-Home Remedies
HERBAL REMEDIES FOR DYSMENORRHEA /MENSTRUAL CRAMPS/PAINFUL MENSTRUATION BY BABALAWO OBANIFA-Obanifa extreme documentaries
In this current work Babalawo
Obanifa will document varieties of herbal formula available in Yoruba herbal
Medicine for the treatment of Dysmenorrhea/Menstrual Cramps/Painful Menstruation.
The term for Dysmenorrhea in Yoruba
Herbal Medicine is known known as Inu Orosu/Inu rerun orosu in some
place like Oyo they called it Inu rirun Aase . This work have put into documentation Ten(10)
different effective herbal remedies for this condition in Yoruba herbal
Medicine that have always be used for the treatment of this condition for centuries.
This work will also give educational general Information on it. However, it is
instructive to note that information make available in this work should not be regarded
as substitute to the service of trained medical practitioners where the service
of one is required. What then is Dysmenorrhea? According to Free Encyclopedia
Dysmenorrhea also known as painful periods or menstrual cramps, is pain during menstruation.[1][2]
Its usual onset occurs around the time that menstruation begins.[1]
Symptoms typically last less than three days.[1]
The pain is usually in the pelvis or lower abdomen.[1]
Other symptoms may include back pain, diarrhea or nausea.[1]
In young women, painful
periods often occur without an underlying problem.[3][4]
In older women, it is more often due to an underlying issues such as uterine
fibroids, adenomyosis or endometriosis.[3]
It is more common among those with heavy periods,
irregular periods, whose periods started before twelve years of age or who have
a low body weight.[1]
A pelvic
exam in those who are sexually active and ultrasound
may be useful to help in diagnosis.[1]
Conditions that should be ruled out include ectopic
pregnancy, pelvic inflammatory disease, interstitial cystitis and chronic pelvic pain.[1]
Dysmenorrhea occurs less
often in those who exercise regularly and those who have children early in life.[1]
Treatment may include the use of a heating pad.[3]
Medications that may help include NSAIDs such as ibuprofen, hormonal birth control and the IUD with progestogen.[1][3]
Taking vitamin
B or magnesium
may help.[2]
Evidence for yoga, acupuncture
and massage
is insufficient.[1]
Surgery may be useful if certain underlying problems are present.[2]
Estimates of the
percentage of women of reproductive age affected vary from 20 to 90%.[1][4]
It is the most common menstrual disorder.[2]
Typically, it starts within a year of the first menstrual
period.[1]
When there is no underlying cause, often the pain improves with age or
following having a child.[2]
Dysmenorrhea is the medical term for
menstrual cramps, which are caused by uterine contractions. Primary
dysmenorrhea refers to common menstrual cramps, while secondary dysmenorrhea
results from a disorder in the reproductive organs. Both types can be treated.
Clevelandclinic.org
on it define Dysmenorrhea as the medical term for
pain with menstruation.
There are two types of dysmenorrhea: "primary" and
"secondary".
Primary
dysmenorrhea is common menstrual cramps that are recurrent (come back) and are
not due to other diseases. Pain usually begins 1 or 2 days before, or when
menstrual bleeding starts, and is felt in the lower abdomen, back, or thighs.
Pain can range from mild to severe, can typically last 12 to 72 hours, and can
be accompanied by nausea-and-vomiting,
fatigue, and even diarrhea.
Common menstrual cramps usually become less painful as a woman ages and may
stop entirely if the woman has a baby.
Secondary
dysmenorrhea is pain that is caused by a disorder in the woman's
reproductive organs, such as endometriosis,
adenomyosis,
uterine
fibroids, or infection. Pain from secondary dysmenorrhea usually begins
earlier in the menstrual cycle and lasts longer than common menstrual cramps.
The pain is not typically accompanied by nausea, vomiting, fatigue, or
diarrhea.
What causes dysmenorrhea (pain of menstrual cramps)?
Menstrual
cramps are caused by contractions (tightening) in the uterus (which is a
muscle) by a chemical called prostaglandin. The uterus, where a baby grows,
contracts throughout a woman's menstrual cycle. During menstruation, the uterus
contracts more strongly. If the uterus contracts too strongly, it can press
against nearby blood vessels, cutting off the supply of oxygen to the muscle
tissue of the uterus. Pain results when part of the muscle briefly loses its
supply of oxygen.
How does secondary dysmenorrhea cause menstrual cramps?
Menstrual
pain from secondary dysmenorrhea is caused by a disease in the woman's
reproductive organs. Conditions that can cause secondary dysmenorrhea include:
- Endometriosis - A condition in which the tissue lining the uterus (the endometrium) is found outside of the uterus.
- Adenomyosis – A condition where the lining of the uterus grows into the muscle of the uterus.
- Pelvic inflammatory disease - An infection caused by bacteria that starts in the uterus and can spread to other reproductive organs.
- Cervical stenosis - Narrowing of the opening to the uterus.
- Fibroids (benign tumors) - Growths on the inner wall of the uterus.
What are the symptoms of dysmenorrhea?
- Aching pain in the abdomen (pain may be severe at times)
- Feeling of pressure in the abdomen
- Pain in the hips, lower back, and inner thighs
Having menstrual cramps is one
of the most common, annoying parts of your period. They can strike right before
or during that time of the month. Many women get them routinely.
You’ll feel these cramps
in your lower belly or back. They can range from mild to severe. They usually
happen for the first time a year or two after a girl first gets her period.
With age, they usually become less painful and may stop entirely after you have
your first baby.
Your doctor may
call your cramps “dysmenorrhea.”
Symptoms
Chances are, you
know all too well how it feels. You may have:
- Aching pain in your belly (sometimes severe)
- Feeling of pressure in your belly
- Pain in the hips, lower back, and inner thighs
When cramps are
severe, symptoms may include:
- Upset stomach, sometimes with vomiting
- Loose stools
What Causes Them
Menstrual
cramps happen because of contractions in the uterus, or womb, which
is a muscle. If it contracts too strongly during your menstrual cycle, it can
press against nearby blood
vessels. This briefly cuts off the supply of oxygen to the uterus. It’s this
lack of oxygen causes your pain and cramping.
What You Can Do
If you have mild
menstrual cramps, take aspirin
or another pain reliever, such as acetaminophen,
ibuprofen,
or naproxen.
For best relief, you must take these medications
as soon as bleeding or cramping starts.
Heat can also
help. Place a heating pad or hot water bottle on your lower back or tummy.
Taking a warm bath may also provide some relief.
You should also:
- Rest when needed.
- Avoid foods that contain caffeine and salt.
- Not use tobacco or drink alcohol
- Massage your lower back and abdomen.
Women who exercise
regularly often have less menstrual pain. To help prevent cramps, make exercise
a part of your weekly routine.
If these steps do
not relieve pain, tell your doctor, in case you need medicines such as:
- Ibuprofen (higher dose than is available over the counter) or other prescription pain relievers
- Oral contraceptives (Women taking birth control pills have less menstrual pain.)
Secondary Dysmenorrhea
Primary
dysmenorrhea means that your cramps are due to your cycle. Secondary dysmenorrhea is the term your doctor may use if you have a problem in your
reproductive organs that causes your cramps. Several conditions can cause it:
- Endometriosis is a condition in which the tissue lining the uterus (the endometrium) is found outside of the uterus.
- Pelvic inflammatory disease (PID) is an infection caused by bacteria that starts in the uterus and can spread to other reproductive organs.
- Stenosis (narrowing) of the cervix , which is the lower part of the uterus, can be caused by scarring, as well as a lack of estrogen after menopause.
- The inner wall of the uterus may have fibroids (growths).
When to Call a Doctor
If you have severe
or unusual menstrual cramps, or cramping that lasts for more than 2 or 3 days,
tell your doctor. Menstrual cramps, whatever the cause, can be treated, so it's
important to get checked.
Your doctor will
ask you about your symptoms and menstrual cycles. You’ll get a pelvic exam,
in which your doctor will use a tool called a speculum to see into your vagina
and cervix. She may take a small sample of vaginal fluid for testing, and use
her fingers to check your uterus and ovaries
for anything that doesn’t feel normal.
HERBAL REMEDIES FO
DYSMENORHEA IN YORUBA HERBAL MEDICINE AS DOCUMENT BY BABALAWO OBANIFA.
Before
you read further.it is instructive to note, that there is nothing theoretical
about my works, everything is practical. The essence of documentation is to
prevent the loss and extinction of genuine knowledge of these rituals and
preparations. The author of this work (Babalawo Obanifa) is a practicing
diviner and authoritative leading Ifa and Orisa theologian and an established
authority in field of Yoruba herbal medicine. So any knowledge share and
document in this work is authoritative and
is for actual spiritual practice
, and can be rely upon as practical practicing guide by any Babalawo or Orisa
devotes or natural healer, spiritualist of any sort of this generation and future who have access to it.The information is a
complete one, nothing is removed, I free you from darkness of ages with
information in my documentaries, the rest is with you whether you want to
continue to wallow in darkness or light.
Below are documentation
of various herbal remedies available in Yoruba herbal Medicine for the treatment
of Dysmenorhea.
1.
Alubosa ayu
(garlic with scientific name Allium Sativum)
Atale (ginger with scientific name Zingiber
officinale)
Alubosa gidi(onion with scientific name Allium
cepa)
Preparation
All the items
listed should be get in equal quantity. Get ata wewe there (pepper with
scientific name capsicum annum of very small quantity) blend the powder and mix
it with honey.
How to Use it
When you are having menstrual period take it two tea
soon daily.
2
Ewe akika gbigbe
(The dry leaves of Lecaniodiscus Cupaniodes
Egbo Akika/Aaka(
roots of Lecaniodiscus Cupaniodes)
Preparation
You will chop the Egbo
Akika/Aaka( roots of Lecaniodiscus
Cupaniodes) into small pieces and place it inside cooking pot. You will then
cover it up with the leaves of Egbo Akika/Aaka( roots of Lecaniodiscus Cupaniodes). You will boil it
for thirty minutes .
How to Use it
The woman will be
drinking one glass of the decoction three times daily morning-afternoon-evening.
3.
Kannafuru (cloves)
Kafura pelebe (Flat
camphor)
Egbo Orogbo(roots
of bitter kola tree/Garcina kola)
Alubosa elewe(
Allium ascalonicum)
Eeru Awonka
Xylopia aethopica)
Preparation
You will burn the
entire aforementioned item together. You will grind it to fine powder.
How to Use it
The woman will be
adding one table spoon of the preparation
to dry gin and lime orange juice drink .she will use it for three days.
4.
Epo oriri
Epo Orira
Egbo laali
Egbo Gberesi(
Poporo Oka baba
Preparation
You will boil the
entire aforementioned item with water.
How to Use it
The woman will be drinking
one shot of the decoction daily
5.
Ewe eti Orin gbo
(get a mature Alovera)
Preparation
Pound the Alovera
leave, put it inside gin or alcohol.
How to Use it
Take one shot of it every morning and use it for 28
days. Alternatively, you extract the liquid content of fresh mature alovera,
mix it with the same ratio or quantity of water, add one quarter of original
wide honey with it. Uses : one shot every night for 28 days.
6.
6.
Any woman who use
this formula one must avoid eating pineapple anymore to avoid reoccurrence of
it ailment after been healed
Egbo paran
funfun(roots of Uvaria Afzeli)
Ekunkun tabi ope
oyinbo pupa (ripe pineapple /Anana comosus)
Baaka (Sword
Lily-Gladiolous Spp)
Alubosa Onisu(Onion
/alium cepa)
Egbo Ifon (Roots
of Olax Subscorpiodea)
Omi ekan/Omi ori
Ogi/Omidun( supernatant of corn paste/water collected on corn paste)
Preparation and
usage
Chop the Egbo
paran funfun(roots of Uvaria Afzeli),Egbo Ifon (Roots of Olax Subscorpiodea)
into small pieces , place it at the bottom of the pot .follow by Baaka (Sword
Lily-Gladiolous Spp), chop the Ekunkun
tabi ope oyinbo pupa (ripe pineapple /Anana comosus) Alubosa Onisu(Onion /alium
cepa) into small pieces and place it as well inside the pot. You will then
filled it up with Omi ekan/Omi ori Ogi/Omidun( supernatant of corn paste/water
collected on corn paste). You will place it on fire and boil it for like thirty
minutes
How to Use it
The woman will be
drinking one full glass of it every morning for fifteen days.
7
Epo igi ah un tutu
(fresh stem back of Astonia bonnie)
Preparation
Boil this in
water. Leave it for a day to cool. Add pure Natura honey to it. Keep the
content inside bottle with cover.
How to Use it
The woman will be
taking half glass cup of it from the it daily starting from a week before the
time of her menstruation period and till the end.
8
Epo igin ahun(
bark stem of Astonia bonnie)
Oyin Igan
(original wild honey)
Preparation
You will boil the Epo
igin ahun( bark stem of Astonia bonnie) and decant it. Mix it with Oyin
Igan (original wild honey). You will mix it with honey.
How to Use it
The woman will be
taking one shot of it daily.
9.
Egbo igi Orijin(roots
of Africa myrhh)
Preparation
You will chop the Egbo
igi Orijin(roots of Africa myrhh) into pieces and soaked it water
How to Use it
The woman will be
drinking one glass of it daily
before she start her
menstruation.
10.
Ewe asunwon
ibile/Asunwon Yoruba/Ajarere(leaves of Cassia Alata)
Ewe Aluki(leaves
of Acaia Siebrina)
Egbo Sasamura(Unidentfied)
Egbo Iyere( Root
of guinea pepper/Pepper guinese)
Eeru meje(seven Xylopia
aethopica)
Koko efun kan one
Efun/Unidentified)
Preparation
You will place the
Eeru meje(seven Xylopia aethopica) inside bottle follow by Koko efun kan one Efun/Unindentfied).
You will then add the remaining item listed on it.fill it up with water.
How to Use it
The woman will
drinking it some days to her
menstruation.
11
Ewe Asunwon oyinbo
tutu(Cassia podocarpa)
Kahun
bilala(trona)
Iyere(guinea
pepper)
Epo pupa (red palm
oil)
Iyo(table salt)
Preparation
You will grind Ewe
Asunwon oyinbo tutu(Cassia podocarpa) Kahun bilala(trona)Iyere(guinea pepper)
to fine paste. to fine paste. You will use it to cook any meat with salt and
red palm oil.
How to Use it
The woman will eat
this herbal soup early in the morning.
References:
https://en.wikipedia.org/wiki/Dysmenorrhea
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrhea
https://www.webmd.com/women/menstrual-cramps#2
Copyright :Babalawo Pele
Obasa Obanifa, phone and whatsapp contact :+2348166343145, location Ile Ife
osun state Nigeria.
IMPORTANT NOTICE :As regards the article above no part of this article may be reproduced or duplicated in any form or by any means, electronic or mechanical including photocopying and recording or by any information storage or retrieval system without prior written permission from the copyright holder and the author Babalawo Obanifa, doing so will be deem unlawful and will attract legal consequences.
IMPORTANT NOTICE :As regards the article above no part of this article may be reproduced or duplicated in any form or by any means, electronic or mechanical including photocopying and recording or by any information storage or retrieval system without prior written permission from the copyright holder and the author Babalawo Obanifa, doing so will be deem unlawful and will attract legal consequences.
RECURSOS HERBARIOS PARA DISMENORREA / CRAMPS MENSTRUALES / MENSTRUACIÓN DOLOROSA POR BABALAWO OBANIFA-Obanifa documentales extremos
En este trabajo actual, Babalawo Obanifa documentará las variedades de fórmula a base de hierbas disponibles en la medicina herbal Yoruba para el tratamiento de la dismenorrea / calambres menstruales / menstruación dolorosa. El término para la dismenorrea en la medicina herbaria de Yoruba se conoce como Inu Orosu / Inu rerun orosu en algún lugar como Oyo que lo llamaron Inu rirun Aase. Este trabajo ha puesto en la documentación Diez (10) remedios herbales efectivos diferentes para esta afección en la medicina herbaria yoruba que siempre se han utilizado para el tratamiento de esta afección durante siglos. Este trabajo también dará información educativa general sobre el mismo. Sin embargo, es instructivo tener en cuenta que la información disponible en este trabajo no debe considerarse como un sustituto del servicio de profesionales médicos capacitados donde se requiere el servicio de uno. ¿Qué es entonces la dismenorrea? Según la Enciclopedia Libre, la dismenorrea, también conocida como períodos dolorosos o calambres menstruales, es dolor durante la menstruación. [1] [2] Su inicio habitual ocurre alrededor del momento en que comienza la menstruación. [1] Los síntomas generalmente duran menos de tres días. [1] El dolor generalmente se encuentra en la pelvis o la parte inferior del abdomen. [1] Otros síntomas pueden incluir dolor de espalda, diarrea o náuseas. [1]
En las mujeres jóvenes, los períodos dolorosos a menudo ocurren sin un problema subyacente. [3] [4] En las mujeres mayores, con mayor frecuencia se debe a problemas subyacentes como fibromas uterinos, adenomiosis o endometriosis. [3] Es más común entre aquellos con períodos abundantes, períodos irregulares, cuyos períodos comenzaron antes de los doce años o que tienen un peso corporal bajo. [1] Un examen pélvico en las personas sexualmente activas y la ecografía pueden ser útiles para ayudar en el diagnóstico. [1] Las condiciones que deben descartarse incluyen embarazo ectópico, enfermedad inflamatoria pélvica, cistitis intersticial y dolor pélvico crónico. [1]
La dismenorrea ocurre con menos frecuencia en aquellos que hacen ejercicio regularmente y en aquellos que tienen hijos temprano en la vida. [1] El tratamiento puede incluir el uso de una almohadilla térmica. [3] Los medicamentos que pueden ayudar incluyen AINE como el ibuprofeno, anticonceptivos hormonales y el DIU con progestágeno. [1] [3] Tomar vitamina B o magnesio puede ayudar. [2] La evidencia de yoga, acupuntura y masaje es insuficiente. [1] La cirugía puede ser útil si se presentan ciertos problemas subyacentes. [2]
Las estimaciones del porcentaje de mujeres en edad reproductiva afectadas varían del 20 al 90%. [1] [4] Es el trastorno menstrual más común. [2] Por lo general, comienza dentro de un año del primer período menstrual. [1] Cuando no hay una causa subyacente, a menudo el dolor mejora con la edad o después de tener un hijo. [2]
Dismenorrea es el término médico para los calambres menstruales, que son causados por contracciones uterinas. La dismenorrea primaria se refiere a calambres menstruales comunes, mientras que la dismenorrea secundaria es el resultado de un trastorno en los órganos reproductivos. Ambos tipos pueden ser tratados.
Clevelandclinic.org en él define la dismenorrea como el término médico para el dolor con la menstruación. Hay dos tipos de dismenorrea: "primaria" y "secundaria".
La dismenorrea primaria es calambres menstruales comunes que son recurrentes (regresan) y no se deben a otras enfermedades. El dolor generalmente comienza 1 o 2 días antes, o cuando comienza el sangrado menstrual, y se siente en la parte inferior del abdomen, la espalda o los muslos. El dolor puede variar de leve a intenso, generalmente puede durar de 12 a 72 horas y puede ir acompañado de náuseas y vómitos, fatiga e incluso diarrea. Los calambres menstruales comunes generalmente se vuelven menos dolorosos a medida que una mujer envejece y pueden detenerse por completo si la mujer tiene un bebé.
La dismenorrea secundaria es un dolor causado por un trastorno en los órganos reproductivos de la mujer, como endometriosis, adenomiosis, fibromas uterinos o infección. El dolor de la dismenorrea secundaria generalmente comienza más temprano en el ciclo menstrual y dura más que los calambres menstruales comunes. El dolor no suele ir acompañado de náuseas, vómitos, fatiga o diarrea.
¿Qué causa la dismenorrea (dolor de los calambres menstruales)?
Los calambres menstruales son causados por contracciones (endurecimiento) en el útero (que es un músculo) por un químico llamado prostaglandina. El útero, donde crece un bebé, se contrae durante el ciclo menstrual de la mujer. Durante la menstruación, el útero se contrae más fuertemente. Si el útero se contrae con demasiada fuerza, puede presionar contra los vasos sanguíneos cercanos, cortando el suministro de oxígeno al tejido muscular del útero. El dolor se produce cuando parte del músculo pierde brevemente su suministro de oxígeno.
¿Cómo la dismenorrea secundaria causa calambres menstruales?
El dolor menstrual de la dismenorrea secundaria es causado por una enfermedad en los órganos reproductivos de la mujer. Las condiciones que pueden causar dismenorrea secundaria incluyen:
Endometriosis: una afección en la cual el tejido que recubre el útero (el endometrio) se encuentra fuera del útero.
Adenomiosis: una afección en la que el revestimiento del útero crece hacia el músculo del útero.
Enfermedad inflamatoria pélvica: una infección causada por una bacteria que comienza en el útero y puede extenderse a otros órganos reproductivos.
Estenosis cervical: estrechamiento de la abertura del útero.
Fibromas (tumores benignos): crecimientos en la pared interna del útero.
¿Cuáles son los síntomas de la dismenorrea?
Dolor adolorido en el abdomen (el dolor puede ser intenso a veces)
Sensación de presión en el abdomen.
Dolor en las caderas, la espalda baja y los muslos internos.
Tener calambres menstruales es una de las partes más comunes y molestas de su período. Pueden atacar justo antes o durante esa época del mes. Muchas mujeres los obtienen de manera rutinaria.
Sentirá estos calambres en la parte inferior del abdomen o la espalda. Pueden variar de leves a graves. Por lo general, ocurren por primera vez un año o dos después de que una niña tiene su período por primera vez. Con la edad, generalmente se vuelven menos dolorosos y pueden detenerse por completo después de que tenga su primer bebé.
Su médico puede llamar a sus calambres "dismenorrea".
Síntomas
Lo más probable es que sepas muy bien cómo se siente. Usted puede tener:
Dolor adolorido en el abdomen (a veces intenso)
Sensación de presión en el vientre.
Dolor en las caderas, la espalda baja y los muslos internos.
Cuando los calambres son severos, los síntomas pueden incluir:
Malestar estomacal, a veces con vómitos.
Heces sueltas
¿Qué los causa?
Los calambres menstruales ocurren debido a las contracciones en el útero o matriz, que es un músculo. Si se contrae demasiado durante su ciclo menstrual, puede presionar contra los vasos sanguíneos cercanos. Esto corta brevemente el suministro de oxígeno al útero. Es esta falta de oxígeno causa dolor y calambres.
Lo que puedes hacer
Si tiene calambres menstruales leves, tome aspirina u otro analgésico, como acetaminofeno, ibuprofeno o naproxeno. Para un mejor alivio, debe tomar estos medicamentos tan pronto como comience el sangrado o los calambres.
El calor también puede ayudar. Coloque una almohadilla térmica o una botella de agua caliente en la parte baja de la espalda o la barriga. Tomar un baño tibio también puede proporcionar algo de alivio.
También deberías:
Descansa cuando sea necesario.
Evite los alimentos que contienen cafeína y sal.
No usar tabaco ni beber alcohol.
Masajea la espalda baja y el abdomen.
Las mujeres que hacen ejercicio regularmente a menudo tienen menos dolor menstrual. Para ayudar a prevenir los calambres, haga que el ejercicio sea parte de su rutina semanal.
Si estos pasos no alivian el dolor, informe a su médico, en caso de que necesite medicamentos como:
Ibuprofeno (dosis más alta que la disponible sin receta) u otros analgésicos recetados
Anticonceptivos orales (las mujeres que toman píldoras anticonceptivas tienen menos dolor menstrual).
Dismenorrea secundaria
La dismenorrea primaria significa que sus calambres se deben a su ciclo. La dismenorrea secundaria es el término que su médico puede usar si tiene un problema en los órganos reproductivos que causa los calambres. Varias condiciones pueden causarlo:
La endometriosis es una afección en la cual el tejido que recubre el útero (el endometrio) se encuentra fuera del útero.
La enfermedad inflamatoria pélvica (PID) es una infección causada por una bacteria que comienza en el útero y puede extenderse a otros órganos reproductivos.
La estenosis (estrechamiento) del cuello uterino, que es la parte inferior del útero, puede ser causada por cicatrices, así como por la falta de estrógenos después de la menopausia.
La pared interna del útero puede tener fibromas (crecimientos).
Cuándo llamar a un médico
Si tiene calambres menstruales severos o inusuales, o calambres que duran más de 2 o 3 días, informe a su médico. Los calambres menstruales, cualquiera que sea la causa, pueden tratarse, por lo que es importante hacerse un chequeo.
Su médico le preguntará acerca de sus síntomas y ciclos menstruales. Le harán un examen pélvico, en el cual su médico usará una herramienta llamada espéculo para ver dentro de su vagina y cuello uterino. Es posible que tome una pequeña muestra de fluido vaginal para la prueba y use los dedos para revisar el útero y los ovarios en busca de algo que no se sienta normal.
Version en español
RECURSOS HERBARIOS PARA LA DISMENOREA EN YORUBA MEDICAMENTOS HERBARIOS COMO DOCUMENTO DE BABALAWO OBANIFA.
Antes de seguir leyendo, es instructivo notar que mis trabajos no tienen nada de teórico, todo es práctico. La esencia de la documentación es evitar la pérdida y extinción del conocimiento genuino de estos rituales y preparaciones. El autor de este trabajo (Babalawo Obanifa) es un adivino practicante y teólogo autoritario líder de Ifa y Orisa y una autoridad establecida en el campo de la medicina herbaria yoruba. Por lo tanto, cualquier intercambio de conocimiento y documento en este trabajo tiene autoridad y es para la práctica espiritual real, y puede ser utilizado como guía práctica práctica por cualquier devoto de Babalawo u Orisa o curandero natural, espiritualista de cualquier tipo de esta generación y futuro que tenga acceso a La información es completa, no se elimina nada, te libero de la oscuridad de las edades con información en mis documentales, el resto está contigo si quieres continuar revolcándote en la oscuridad o la luz.
A continuación hay documentación de varios remedios herbales disponibles en Yoruba herbal Medicine para el tratamiento de la dismenorrea.
1)
Alubosa ayu (ajo con nombre científico Allium Sativum)
Atale (jengibre con nombre científico Zingiber officinale)
Alubosa gidi (cebolla con nombre científico Allium cepa)
Preparación
Todos los artículos enumerados deben tener la misma cantidad. Obtenga un wewe allí (pimienta con nombre científico pimiento anual de cantidad muy pequeña) mezcle el polvo y mézclelo con miel.
Cómo usarlo
Cuando tenga un período menstrual, tómelo dos veces al día pronto.
2
Oveja akika gbigbe (Las hojas secas de Lecaniodiscus Cupaniodes
Egbo Akika / Aaka (raíces de Lecaniodiscus Cupaniodes)
Preparación
Cortará el Egbo Akika / Aaka (raíces de Lecaniodiscus Cupaniodes) en trozos pequeños y lo colocará dentro de la olla. Luego lo cubrirá con las hojas de Egbo Akika / Aaka (raíces de Lecaniodiscus Cupaniodes). Lo hervirás durante treinta minutos.
Cómo usarlo
La mujer tomará un vaso de la decocción tres veces al día, mañana, tarde y noche.
3)
Kannafuru (clavo)
Kafura pelebe (alcanfor plano)
Egbo Orogbo (raíces del árbol de kola amarga / Garcina kola)
Alubosa elewe (Allium ascalonicum)
Eeru Awonka Xylopia aethopica)
Preparación
Quemarás todo el artículo mencionado anteriormente. Lo molerás hasta obtener un polvo fino.
Cómo usarlo
La mujer agregará una cucharada de la preparación para secar la bebida de ginebra y jugo de naranja y lima. La usará durante tres días.
4)
Epo oriri
Epo Orira
Egbo laali
Egbo Gberesi
Poporo Oka baba
Preparación
Hervirás todo el artículo antes mencionado con agua.
Cómo usarlo
La mujer tomará una dosis de la decocción diariamente.
5)
Ewe eti Orin gbo (obtener un Alovera maduro)
Preparación
Libra el alovera, ponlo dentro de ginebra o alcohol.
Cómo usarlo
Tome una dosis de ella todas las mañanas y úsela durante 28 días. Alternativamente, extrae el contenido líquido del alovera maduro fresco, lo mezcla con la misma proporción o cantidad de agua, agrega una cuarta parte de la miel original. Usos: un disparo cada noche durante 28 días.
6)
Cualquier mujer que use esta fórmula debe evitar comer piña para evitar que vuelva a aparecer después de haber sido curada.
Egbo paran funfun (raíces de Uvaria Afzeli)
Ekunkun tabi ope oyinbo pupa (piña madura / Anana comosus)
Baaka (Espada Lirio-Gladiolo Spp)
Alubosa Onisu (Cebolla / alium cepa)
Egbo Ifon (Raíces de Olax Subscorpiodea)
Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (sobrenadante de pasta de maíz / agua recogida en pasta de maíz)
Preparación y uso
Corta el funfun paran Egbo (raíces de Uvaria Afzeli), Egbo Ifon (Raíces de Olax Subscorpiodea) en trozos pequeños, colócalo en el fondo de la olla. pupa (piña madura / Anana comosus) Alubosa Onisu (Cebolla / alium cepa) en trozos pequeños y colóquelo también dentro de la olla. Luego lo llenará con Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (sobrenadante de pasta de maíz / agua recogida en pasta de maíz). Lo pondrás en llamas y lo hervirás como treinta minutos
Cómo usarlo
La mujer tomará un vaso lleno cada mañana durante quince días.
7 7
Epo igi ah un tutu (tallo fresco de Astonia bonnie)
Preparación
Hervir esto en agua. Déjalo por un día para que se enfríe. Agregue pura miel Natura. Mantenga el contenido dentro de la botella con tapa.
Cómo usarlo
La mujer tomará media taza de vidrio de ella diariamente a partir de una semana antes del período de su menstruación y hasta el final.
8
Epo igin ahun (tallo de corteza de Astonia bonnie)
Oyin Igan (miel salvaje original)
Preparación
Hervirás el Epo igin ahun (tallo de corteza de Astonia bonnie) y lo decantarás. Mezclarlo con Oyin Igan (miel salvaje original). Lo mezclarás con miel.
Cómo usarlo
La mujer tomará una dosis diaria.
9)
Egbo igi Orijin (raíces de África, mirra)
Preparación
Cortarás el Egbo igi Orijin (raíces de la mirra de África) en pedazos y lo remojarás en agua
Cómo usarlo
La mujer tomará un vaso diariamente antes de comenzar su menstruación.
10)
Oveja asunwon ibile / Asunwon Yoruba / Ajarere (hojas de Cassia Alata)
Oveja Aluki (hojas de Acaia Siebrina)
Egbo Sasamura (no identificado)
Egbo Iyere (raíz de guinea pepper / pepper guinese)
Eeru meje (siete Xylopia aethopica)
Koko efun kan one Efun / No identificado)
Preparación
Colocarás el Eeru meje (siete Xylopia aethopica) dentro de la botella seguido de Koko efun kan one Efun / Unindentfied). A continuación, agregará el elemento restante enumerado en él. Llénelo con agua.
Cómo usarlo
La mujer lo tomará algunos días hasta su menstruación.
11
Oveja Asunwon oyinbo tutu (Cassia podocarpa)
Kahun bilala (trona)
Iyere (guinea pepper)
Epo pupa (aceite de palma roja)
Iyo (sal de mesa)
Preparación
Molerás Ewe Asunwon oyinbo tutu (Cassia podocarpa) Kahun bilala (trona) Iyere (guinea pepper) hasta obtener una pasta fina. para pegar bien. Lo usará para cocinar cualquier carne con sal y aceite de palma roja.
Cómo usarlo
La mujer comerá esta sopa de hierbas temprano en la mañana.
Referencias
https://en.wikipedia.org/wiki/Dysmenorrhea
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrhea
Womenshealth.gov: hoja informativa sobre la menstruación y el ciclo menstrual
Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos: dismenorrea
https://www.webmd.com/women/menstrual-cramps#2
Copyright: Babalawo Pele Obasa Obanifa, teléfono y contacto de WhatsApp: +2348166343145, ubicación Ile Ife osun state Nigeria.
AVISO IMPORTANTE: en lo que respecta al artículo anterior, ninguna parte de este artículo puede reproducirse o duplicarse de ninguna forma ni por ningún medio, electrónico o mecánico, incluida la fotocopia y la grabación, o por cualquier sistema de almacenamiento o recuperación de información sin el permiso previo por escrito del titular de los derechos de autor y el autor Babalawo Obanifa, hacerlo será considerado ilegal y traerá consecuencias legales.
Versão em Português
RECURSOS HERBAIS PARA DISMENORREIA / CÂMARAS MENSTRUAIS / MENSTRUAÇÃO DOLOROSA POR BABALAWO OBANIFA-Obanifa documentários extremos
Neste trabalho atual, Babalawo Obanifa documentará variedades de fórmulas à base de plantas disponíveis na medicina herbal de Yoruba para o tratamento de Dismenorréia / Cólicas Menstruais / Menstruação Dolorosa. O termo para dismenorreia na medicina herbal de Yoruba é conhecido como Inu Orosu / Inu re-executar orosu em algum lugar como Oyo, que eles chamavam de Inu rirun Aase. Este trabalho colocou na documentação dez (10) remédios fitoterápicos diferentes e eficazes para esta condição na medicina herbal iorubá que sempre foram usados para o tratamento dessa condição há séculos. Este trabalho também fornecerá informações gerais educacionais. No entanto, é instrutivo observar que as informações disponibilizadas neste trabalho não devem ser consideradas como substitutas do serviço de médicos treinados, onde o serviço de um é necessário. O que é então a dismenorreia? De acordo com a Enciclopédia Livre, a Dismenorréia, também conhecida como períodos dolorosos ou cólicas menstruais, é dor durante a menstruação. [1] [2] Seu início usual ocorre na época em que a menstruação começa. [1] Os sintomas geralmente duram menos de três dias. [1] A dor geralmente ocorre na pelve ou no abdome inferior. [1] Outros sintomas podem incluir dores nas costas, diarréia ou náusea. [1]
Em mulheres jovens, períodos dolorosos geralmente ocorrem sem um problema subjacente. [3] [4] Em mulheres mais velhas, isso ocorre com mais freqüência devido a problemas subjacentes, como miomas uterinos, adenomiose ou endometriose. [3] É mais comum entre aqueles com períodos pesados, períodos irregulares, cujos períodos começaram antes dos doze anos de idade ou com baixo peso corporal. [1] Um exame pélvico em pessoas sexualmente ativas e com ultra-som pode ser útil para ajudar no diagnóstico. [1] As condições que devem ser excluídas incluem gravidez ectópica, doença inflamatória pélvica, cistite intersticial e dor pélvica crônica. [1]
A dismenorreia ocorre com menos frequência naqueles que se exercitam regularmente e naqueles que têm filhos no início da vida. [1] O tratamento pode incluir o uso de uma almofada de aquecimento. [3] Medicamentos que podem ajudar a incluir AINEs, como ibuprofeno, controle de natalidade hormonal e o DIU com progestogênio. [1] [3] Tomar vitamina B ou magnésio pode ajudar. [2] As evidências para ioga, acupuntura e massagem são insuficientes. [1] A cirurgia pode ser útil se certos problemas subjacentes estiverem presentes. [2]
As estimativas da porcentagem de mulheres em idade reprodutiva afetada variam de 20 a 90%. [1] [4] É o distúrbio menstrual mais comum. [2] Normalmente, começa dentro de um ano após o primeiro período menstrual. [1] Quando não há causa subjacente, geralmente a dor melhora com a idade ou após o nascimento de um filho. [2]
Dismenorreia é o termo médico para cólicas menstruais, causadas por contrações uterinas. A dismenorreia primária refere-se a cólicas menstruais comuns, enquanto a dismenorreia secundária resulta de um distúrbio nos órgãos reprodutivos. Ambos os tipos podem ser tratados.
O site Clevelandclinic.org define Dismenorréia como o termo médico para dor na menstruação. Existem dois tipos de dismenorreia: "primária" e "secundária".
A dismenorreia primária é cólicas menstruais comuns que são recorrentes (voltam) e não são causadas por outras doenças. A dor geralmente começa 1 ou 2 dias antes, ou quando o sangramento menstrual começa, e é sentida na parte inferior do abdômen, nas costas ou nas coxas. A dor pode variar de leve a severa, normalmente dura de 12 a 72 horas e pode ser acompanhada de náusea e vômito, fadiga e até diarréia. As cólicas menstruais comuns geralmente se tornam menos dolorosas à medida que a mulher envelhece e podem parar completamente se a mulher tiver um bebê.
A dismenorreia secundária é uma dor causada por um distúrbio nos órgãos reprodutivos da mulher, como endometriose, adenomiose, miomas uterinos ou infecção. A dor da dismenorreia secundária geralmente começa mais cedo no ciclo menstrual e dura mais do que as cólicas menstruais comuns. A dor geralmente não é acompanhada de náusea, vômito, fadiga ou diarréia.
O que causa dismenorreia (dor de cólicas menstruais)?
As cólicas menstruais são causadas por contrações (contração) no útero (que é um músculo) por uma substância química chamada prostaglandina. O útero, onde o bebê cresce, se contrai durante o ciclo menstrual da mulher. Durante a menstruação, o útero contrai mais fortemente. Se o útero se contrai com muita força, ele pode pressionar contra os vasos sanguíneos próximos, cortando o suprimento de oxigênio ao tecido muscular do útero. A dor ocorre quando parte do músculo perde brevemente seu suprimento de oxigênio.
Como a dismenorreia secundária causa cólicas menstruais?
A dor menstrual da dismenorreia secundária é causada por uma doença nos órgãos reprodutivos da mulher. As condições que podem causar dismenorreia secundária incluem:
Endometriose - Uma condição na qual o tecido que reveste o útero (o endométrio) é encontrado fora do útero.
Adenomiose - Uma condição em que o revestimento do útero cresce no músculo do útero.
Doença inflamatória pélvica - Uma infecção causada por bactérias que começa no útero e pode se espalhar para outros órgãos reprodutivos.
Estenose cervical - estreitamento da abertura do útero.
Miomas (tumores benignos) - Crescimentos na parede interna do útero.
Quais são os sintomas da dismenorreia?
Dor dolorosa no abdômen (a dor pode ser intensa às vezes)
Sensação de pressão no abdômen
Dor nos quadris, região lombar e parte interna das coxas
Ter cólicas menstruais é uma das partes mais comuns e irritantes do seu período. Eles podem atacar logo antes ou durante essa época do mês. Muitas mulheres os recebem rotineiramente.
Você sentirá essas cãibras na parte inferior da barriga ou nas costas. Eles podem variar de leve a grave. Eles geralmente acontecem pela primeira vez em um ano ou dois depois que uma garota começa a menstruar. Com a idade, elas geralmente se tornam menos dolorosas e podem parar completamente após o primeiro bebê.
O seu médico pode chamar suas cãibras de "dismenorréia".
Sintomas
As chances são de que você saiba muito bem como é. Você pode ter:
Dor dolorosa na barriga (às vezes intensa)
Sentimento de pressão na barriga
Dor nos quadris, região lombar e parte interna das coxas
Quando as cãibras são graves, os sintomas podem incluir:
Dor de estômago, às vezes com vômitos
Tamboretes soltos
O que os causa
Cólicas menstruais acontecem por causa de contrações no útero, ou útero, que é um músculo. Se contrair muito fortemente durante o seu ciclo menstrual, pode pressionar contra os vasos sanguíneos próximos. Isso corta brevemente o suprimento de oxigênio para o útero. É essa falta de oxigênio que causa sua dor e cãibras.
O que você pode fazer
Se você tiver cólicas menstruais leves, tome aspirina ou outro analgésico, como acetaminofeno, ibuprofeno ou naproxeno. Para melhor alívio, você deve tomar esses medicamentos assim que o sangramento ou cãibras começar.
O calor também pode ajudar. Coloque uma almofada de aquecimento ou uma garrafa de água quente na região lombar ou na barriga. Tomar um banho quente também pode proporcionar algum alívio.
Você também deveria:
Descanse quando necessário.
Evite alimentos que contenham cafeína e sal.
Não use tabaco ou beba álcool
Massageie a região lombar e o abdome.
Mulheres que se exercitam regularmente costumam ter menos dor menstrual. Para ajudar a prevenir cãibras, faça do exercício parte de sua rotina semanal.
Se essas etapas não aliviarem a dor, informe o seu médico, caso precise de medicamentos como:
Ibuprofeno (dose mais alta que a disponível sem prescrição médica) ou outros analgésicos prescritos
Contraceptivos orais (mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais têm menos dor menstrual.)
Dismenorreia secundária
A dismenorreia primária significa que suas cólicas são devidas ao seu ciclo. Dismenorreia secundária é o termo que seu médico pode usar se você tiver um problema nos órgãos reprodutivos que cause cãibras. Várias condições podem causar isso:
Endometriose é uma condição na qual o tecido que reveste o útero (o endométrio) é encontrado fora do útero.
A doença inflamatória pélvica (DIP) é uma infecção causada por bactérias que começa no útero e pode se espalhar para outros órgãos reprodutivos.
A estenose (estreitamento) do colo do útero, que é a parte inferior do útero, pode ser causada por cicatrizes e pela falta de estrogênio após a menopausa.
A parede interna do útero pode ter miomas (crescimentos).
Quando chamar um médico
Se você tiver cólicas menstruais graves ou incomuns ou cólicas que durem mais de 2 ou 3 dias, informe o seu médico. Cãibras menstruais, qualquer que seja a causa, podem ser tratadas, por isso é importante ser verificado.
O seu médico perguntará sobre seus sintomas e ciclos menstruais. Você fará um exame pélvico, no qual seu médico usará uma ferramenta chamada espéculo para ver sua vagina e colo do útero. Ela pode coletar uma pequena amostra de fluido vaginal para teste e usar os dedos para verificar seu útero e ovários em busca de algo que não pareça normal.
RECURSOS HERBAIS PARA DISMENORÉIA NA MEDICINA HERBAL DE YORUBA COMO DOCUMENTO DE BABALAWO OBANIFA.
Antes de ler mais. É instrutivo observar que não há nada teórico nos meus trabalhos, tudo é prático. A essência da documentação é impedir a perda e a extinção do conhecimento genuíno desses rituais e preparativos. O autor deste trabalho (Babalawo Obanifa) é um adivinho praticante e o principal teólogo autoritário de Ifa e Orisa e uma autoridade estabelecida no campo da medicina herbal iorubá. Portanto, qualquer compartilhamento e documento de conhecimento neste trabalho é autoritário e é para a prática espiritual real, e pode ser considerado como guia prático prático por qualquer devoto da Babalawo ou da Orisa ou curador natural, espiritualista de qualquer tipo desta geração e futuro que tenha acesso a As informações são completas, nada é removido, eu o liberto das trevas das eras com informações em meus documentários; o resto é com você, se você deseja continuar mergulhando na escuridão ou na luz.
Abaixo está a documentação de vários remédios à base de plantas disponíveis no Yoruba herbal Medicine para o tratamento da dismenorreia.
1
Alubosa ayu (alho com nome científico Allium Sativum)
Atale (gengibre com nome científico Zingiber officinale)
Alubosa gidi (cebola com nome científico Allium cepa)
Preparação
Todos os itens listados devem ser iguais em quantidade. Chegue lá (pimenta com nome científico capsicum annum de quantidade muito pequena) misture o pó e misture com mel.
Como usá-lo
Quando você está menstruada, tome dois chá logo diariamente.
2
Ovelha akika gbigbe (As folhas secas de Lecaniodiscus Cupaniodes
Egbo Akika / Aaka (raízes de Lecaniodiscus Cupaniodes)
Preparação
Você vai cortar o Egbo Akika / Aaka (raízes do Lecaniodiscus Cupaniodes) em pedaços pequenos e colocá-lo dentro da panela. Você o cobrirá com as folhas de Egbo Akika / Aaka (raízes de Lecaniodiscus Cupaniodes). Você a ferverá por trinta minutos.
Como usá-lo
A mulher beberá um copo da decocção três vezes ao dia de manhã, tarde e noite.
3)
Kannafuru (cravo)
Kafura pelebe (cânfora plana)
Egbo Orogbo (raízes da árvore de kola amarga / Garcina kola)
Alubosa elewe (Allium ascalonicum)
Eeru Awonka Xylopia aethopica)
Preparação
Você queimará todo o item mencionado acima juntos. Você vai moer em pó fino.
Como usá-lo
A mulher adicionará uma colher de sopa da preparação para beber gim e suco de laranja. Ela a usará por três dias.
4)
Epo oriri
Epo Orira
Egbo laali
Egbo Gberesi (
Poporo Oka baba
Preparação
Você ferverá todo o item acima mencionado com água.
Como usá-lo
A mulher vai beber uma dose da decocção diariamente
5)
Ovelha eti Orin gbo (obter um Alovera maduro)
Preparação
Pound a licença Alovera, coloque-o dentro de gin ou álcool.
Como usá-lo
Tome uma dose dele todas as manhãs e use-a por 28 dias. Como alternativa, você extrai o conteúdo líquido de alovera madura fresca, mistura-a com a mesma proporção ou quantidade de água e adiciona um quarto de mel original. Usos: um tiro todas as noites por 28 dias.
6
Qualquer mulher que use esta fórmula deve evitar mais comer abacaxi para evitar a recorrência da doença depois de ter sido curada
Egbo paran funfun (raízes de Uvaria Afzeli)
Ekunkun tabi ope oyinbo pupa (abacaxi maduro / Anana comosus)
Baaka (Espada Lírio-Gladíolo Spp)
Alubosa Onisu (cebola / alium cepa)
Egbo Ifon (raízes de Olax Subscorpiodea)
Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (sobrenadante da pasta de milho / água coletada na pasta de milho)
Preparação e uso
Pique o funbo parboil Egbo (raízes de Uvaria Afzeli), Ifbo Ifon (raízes de Olax Subscorpiodea) em pedaços pequenos, coloque-o no fundo da panela. pupa (abacaxi maduro / Anana comosus) Alubosa Onisu (cebola / alium cepa) em pedaços pequenos e coloque-a também dentro da panela. Você irá preenchê-lo com Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (sobrenadante da pasta de milho / água coletada na pasta de milho). Você vai colocá-lo em fogo e fervê-lo por cerca de trinta minutos
Como usá-lo
A mulher vai beber um copo cheio todas as manhãs por quinze dias.
7
Epo igi ah un tutu (caule fresco de Astonia bonnie)
Preparação
Ferva isso na água. Deixe esfriar por um dia. Adicione o puro mel Natura. Mantenha o conteúdo dentro da garrafa com tampa.
Como usá-lo
A mulher tomará meio copo de vidro diariamente, a partir de uma semana antes do período menstrual e até o final.
8
Epo igin ahun (caule de casca de Astonia bonnie)
Oyin Igan (mel selvagem original)
Preparação
Você irá ferver o Epo igin ahun (casca de casca de Astonia bonnie) e decantá-lo. Misture com Oyin Igan (mel selvagem original). Você vai misturar com mel.
Como usá-lo
A mulher vai tomar uma dose diariamente.
9
Egbo igi Orijin (raízes da África mirra)
Preparação
Você vai cortar o Egbo igi Orijin (raízes da África mirra) em pedaços e embebê-lo em água
Como usá-lo
A mulher vai beber um copo diariamente, antes de iniciar a menstruação.
10)
Ovelha asunwon ibile / Asunwon ioruba / ajarere (folhas de Cassia Alata)
Ovelha Aluki (folhas de Acaia Siebrina)
Egbo Sasamura (Não identificado)
Egbo Iyere (Raiz da pimenta-da-índia / pimenta da Índia)
Eeru meje (sete Xylopia aethopica)
Koko efun kan one Efun / Não identificado)
Preparação
Você colocará a Eeru meje (sete Xylopia aethopica) dentro da garrafa, seguida por Koko efun kan one Efun / Unindentfied). Em seguida, você adicionará o item restante listado. Encha-o com água.
Como usá-lo
A mulher vai beber alguns dias até a menstruação.
11
Ovelha Asunwon oyinbo tutu (Cassia podocarpa)
Kahun bilala (trona)
Iyere (pimenta da índia)
Epo pupa (óleo de palma vermelho)
Iyo (sal de mesa)
Preparação
Você vai moer ovelha Ounin tuty (Cassia podocarpa) Kahun bilala (trona) Iyere (pimenta da Guiné) em pasta fina. para colar bem. Você o usará para cozinhar qualquer carne com sal e óleo de palma vermelho.
Como usá-lo
A mulher vai comer esta sopa de ervas de manhã cedo.
Referências:
https://en.wikipedia.org/wiki/Dysmenorrhea
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrhea
Womenshealth.gov: Menstruação e o folheto do ciclo menstrual
Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas: Dismenorréia
https://www.webmd.com/women/menstrual-cramps#2
Direitos autorais: Babalawo Pele Obasa Obanifa, telefone e whatsapp: +2348166343145, local Ile Ife osun state Nigeria.
AVISO IMPORTANTE: No que diz respeito ao artigo acima, nenhuma parte deste artigo pode ser reproduzida ou duplicada de qualquer forma ou por qualquer meio, eletrônico ou mecânico, incluindo fotocópia e gravação ou por qualquer sistema de armazenamento ou recuperação de informações sem a permissão prévia por escrito do detentor dos direitos autorais e o autor Babalawo Obanifa, fazê-lo será considerado ilegal e atrairá consequências legais.
Version française
REMÈDES À BASE D'HERBES CONTRE LA DYSMÉNORRHÉE / CRAMPS MENSTRUELS / MENSTRUATION DOULOUREUSE DE BABALAWO OBANIFA-Documentaires extrêmes
Dans ce travail en cours, Babalawo Obanifa documentera des variétés de formules à base de plantes disponibles en médecine à base de plantes yoruba pour le traitement de la dysménorrhée / crampes menstruelles / menstruations douloureuses. Le terme de dysménorrhée en phytothérapie yoruba est connu sous le nom d'Inu Orosu / Inu rerun orosu à un endroit comme Oyo qu'ils l'appelaient Inu rirun Aase. Ce travail a mis en évidence dans la documentation dix (10) remèdes à base de plantes efficaces différents en Yoruba Herbal Medicine qui ont toujours été utilisés pour le traitement de cette pathologie pendant des siècles. Ce travail donnera également des informations générales éducatives à ce sujet. Cependant, il est instructif de noter que les informations mises à disposition dans ce travail ne doivent pas être considérées comme un substitut au service de médecins formés lorsque celui-ci est requis. Qu'est-ce que la dysménorrhée? Selon Free Encyclopedia, la dysménorrhée, appelée aussi période douloureuse ou crampes menstruelles, est une douleur pendant la menstruation. [1] [2] Son apparition habituelle se produit vers le début des règles. [1] Les symptômes durent généralement moins de trois jours. [1] La douleur est généralement dans le bassin ou le bas de l'abdomen. [1] D'autres symptômes peuvent inclure des maux de dos, de la diarrhée ou des nausées. [1]
Chez les jeunes femmes, les règles douloureuses se produisent souvent sans problème sous-jacent. [3] [4] Chez les femmes plus âgées, il est plus souvent dû à des problèmes sous-jacents tels que les fibromes utérins, l'adénomyose ou l'endométriose. [3] Il est plus fréquent chez les personnes ayant des règles abondantes, des règles irrégulières, dont les règles ont commencé avant l'âge de douze ans ou qui ont un poids corporel faible. [1] Un examen pelvien chez les personnes sexuellement actives et une échographie peuvent être utiles pour faciliter le diagnostic. [1] Parmi les affections à exclure figurent la grossesse extra-utérine, la maladie inflammatoire pelvienne, la cystite interstitielle et la douleur pelvienne chronique. [1]
La dysménorrhée survient moins souvent chez les personnes qui font de l'exercice régulièrement et chez celles qui ont des enfants tôt dans la vie. [1] Le traitement peut inclure l'utilisation d'un coussin chauffant. [3] Les médicaments qui peuvent aider incluent les AINS tels que l'ibuprofène, le contrôle des naissances hormonal et le stérilet avec progestatif [1] [3]. Prendre de la vitamine B ou du magnésium peut aider. [2] Les preuves pour le yoga, l'acupuncture et le massage sont insuffisantes [1]. La chirurgie peut être utile si certains problèmes sous-jacents sont présents. [2]
Les estimations du pourcentage de femmes en âge de procréer atteintes varient entre 20 et 90% [1] [4]. C'est le trouble menstruel le plus courant. [2] Généralement, cela commence moins d'un an après les premières règles. [1] Lorsqu'il n'y a pas de cause sous-jacente, la douleur s'améliore souvent avec l'âge ou après la naissance d'un enfant [2].
La dysménorrhée est le terme médical utilisé pour désigner les crampes menstruelles, causées par des contractions utérines. La dysménorrhée primaire fait référence aux crampes menstruelles courantes, tandis que la dysménorrhée secondaire résulte d'un trouble des organes de la reproduction. Les deux types peuvent être traités.
Clevelandclinic.org définit la dysménorrhée comme le terme médical désignant la douleur avec les règles. Il existe deux types de dysménorrhée: "primaire" et "secondaire".
La dysménorrhée primaire est une crampe menstruelle courante, récurrente (réapparue) et non due à une autre maladie. La douleur commence généralement 1 ou 2 jours avant ou lorsque les saignements menstruels commencent et se fait sentir dans le bas de l'abdomen, le dos ou les cuisses. La douleur peut aller de légère à sévère, durer généralement de 12 à 72 heures et peut être accompagnée de nausées et de vomissements, de fatigue et même de diarrhée. Les crampes menstruelles courantes deviennent généralement moins douloureuses à mesure qu'une femme vieillit et peuvent cesser complètement si elle a un bébé.
La dysménorrhée secondaire est une douleur causée par un trouble des organes reproducteurs de la femme, tel que l'endométriose, l'adénomyose, les fibromes utérins ou une infection. La douleur due à la dysménorrhée secondaire commence généralement plus tôt dans le cycle menstruel et dure plus longtemps que les crampes menstruelles classiques. La douleur n'est généralement pas accompagnée de nausées, de vomissements, de fatigue ou de diarrhée.
Qu'est-ce qui cause la dysménorrhée (douleur des crampes menstruelles)?
Les crampes menstruelles sont causées par des contractions (resserrement) de l'utérus (un muscle) par une substance chimique appelée prostaglandine. L'utérus, où un bébé grandit, se contracte tout au long du cycle menstruel de la femme. Pendant la menstruation, l'utérus se contracte plus fortement. Si l'utérus se contracte trop fortement, il peut exercer une pression sur les vaisseaux sanguins voisins, coupant ainsi l'oxygène dans les tissus musculaires de l'utérus. La douleur survient lorsqu'une partie du muscle perd brièvement son apport en oxygène.
Comment la dysménorrhée secondaire provoque-t-elle des crampes menstruelles?
Les douleurs menstruelles dues à la dysménorrhée secondaire sont causées par une maladie des organes de reproduction de la femme. Les conditions pouvant causer une dysménorrhée secondaire incluent:
Endométriose - Affection dans laquelle le tissu tapissant l'utérus (l'endomètre) se trouve à l'extérieur de l'utérus.
Adénomyose - Affection dans laquelle la muqueuse de l'utérus se développe dans le muscle de l'utérus.
Maladie inflammatoire pelvienne - Infection causée par une bactérie qui commence dans l'utérus et peut se propager à d'autres organes reproducteurs.
Sténose cervicale - Réduction de l'ouverture à l'utérus.
Fibromes (tumeurs bénignes) - Croissance sur la paroi interne de l'utérus.
Quels sont les symptômes de la dysménorrhée?
Douleur intense dans l'abdomen (la douleur peut parfois être intense)
Sensation de pression dans l'abdomen
Douleur aux hanches, au bas du dos et à l'intérieur des cuisses
La présence de crampes menstruelles est l’une des parties les plus courantes et les plus ennuyeuses de vos règles. Ils peuvent frapper juste avant ou pendant cette période du mois. Beaucoup de femmes les reçoivent régulièrement.
Vous sentirez ces crampes dans le bas de votre ventre ou dans votre dos. Ils peuvent aller de légers à graves. Ils surviennent généralement pour la première fois un an ou deux après la première règles d'une fille. Avec l'âge, ils deviennent généralement moins douloureux et peuvent cesser complètement après le premier bébé.
Votre médecin pourrait appeler vos crampes «dysménorrhée».
Symptômes
Les chances sont, vous savez trop bien comment on se sent. Vous pouvez avoir:
Douleur douloureuse dans le ventre (parfois sévère)
Sensation de pression dans le ventre
Douleur aux hanches, au bas du dos et à l'intérieur des cuisses
Lorsque les crampes sont graves, les symptômes peuvent inclure:
Maux d'estomac, parfois avec des vomissements
Selles molles
Quelles sont les causes
Les crampes menstruelles surviennent à cause de contractions dans l'utérus ou dans l'utérus, qui est un muscle. S'il se contracte trop fortement pendant votre cycle menstruel, il peut exercer une pression sur les vaisseaux sanguins à proximité. Ceci coupe brièvement l'alimentation en oxygène de l'utérus. C’est ce manque d’oxygène qui provoque la douleur et les crampes.
Ce que tu peux faire
Si vous avez des crampes menstruelles légères, prenez de l’aspirine ou un autre analgésique, comme l’acétaminophène, l’ibuprofène ou le naproxène. Pour un meilleur soulagement, vous devez prendre ces médicaments dès le début des saignements ou des crampes.
La chaleur peut aussi aider. Placez un coussin chauffant ou une bouteille d'eau chaude sur le bas du dos ou sur le ventre. Prendre un bain chaud peut également procurer un certain soulagement.
Tu devrais aussi:
Reste en cas de besoin.
Évitez les aliments contenant de la caféine et du sel.
Ne pas utiliser de tabac ou boire de l'alcool
Massez le bas du dos et l’abdomen.
Les femmes qui exercent régulièrement ont souvent moins de douleurs menstruelles. Pour aider à prévenir les crampes, faites de l'exercice une partie de votre routine hebdomadaire.
Si ces étapes ne soulagent pas la douleur, informez votre médecin si vous avez besoin de médicaments tels que:
Ibuprofène (dose plus élevée que celle offerte en vente libre) ou d'autres analgésiques sur ordonnance
Contraceptifs oraux (les femmes prenant des pilules contraceptives ont moins de douleurs menstruelles.)
Dysménorrhée Secondaire
La dysménorrhée primaire signifie que vos crampes sont dues à votre cycle. La dysménorrhée secondaire est le terme que votre médecin peut utiliser si vous avez un problème d'organes de la reproduction qui provoque vos crampes. Plusieurs conditions peuvent le provoquer:
L'endométriose est une affection dans laquelle le tissu tapissant l'utérus (l'endomètre) se trouve à l'extérieur de l'utérus.
La maladie inflammatoire pelvienne (PID) est une infection causée par une bactérie qui commence dans l'utérus et peut se propager à d'autres organes reproducteurs.
La sténose (rétrécissement) du col de l'utérus, qui est la partie inférieure de l'utérus, peut être causée par des cicatrices, ainsi que par un manque d'oestrogène après la ménopause.
La paroi interne de l'utérus peut avoir des fibromes (excroissances).
Quand appeler un docteur
Si vous avez des crampes menstruelles graves ou inhabituelles, ou des crampes qui durent plus de 2 ou 3 jours, informez votre médecin. Les crampes menstruelles, quelle qu'en soit la cause, peuvent être traitées. Il est donc important de vous faire contrôler.
Votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes et vos cycles menstruels. Vous subirez un examen pelvien au cours duquel votre médecin utilisera un outil appelé spéculum pour examiner le vagin et le col de votre utérus. Elle peut prélever un petit échantillon de liquide vaginal à des fins de test et utiliser ses doigts pour examiner votre utérus et vos ovaires à la recherche de tout ce qui ne vous semble pas normal.
LES RECOURS AUX HERBES DE LA DYSMÉNORHÉE AU YORUBA LA MÉDECINE AUX HERBES EST COMME DOCUMENT DE BABALAWO OBANIFA.
Avant de poursuivre la lecture, il est instructif de noter que mes travaux n’ont rien de théorique, tout est pratique. L'essence de la documentation est d'empêcher la perte et l'extinction d'une véritable connaissance de ces rituels et préparations. L'auteur de cet ouvrage (Babalawo Obanifa) est un divin pratiquant et un théologien de premier plan faisant autorité, Ifa et Orisa, et une autorité reconnue dans le domaine de la phytothérapie yoruba. Ainsi, tout partage de connaissances et tout document dans ce travail font autorité et s’appliquent à la pratique spirituelle réelle. Tous les dévots de Babalawo ou d’Orisa, guérisseurs naturels ou spiritualistes de toute sorte de cette génération et de cet avenir, Les informations sont complètes, rien n’est supprimé, je vous libère de l’obscurité des âges grâce aux informations contenues dans mes documentaires, le reste vous appartient, que vous souhaitiez continuer à vous vautrer dans les ténèbres ou à la lumière.
Vous trouverez ci-dessous une documentation de divers remèdes à base de plantes disponibles dans la phytothérapie Yoruba pour le traitement de la dysménorhée.
1.
Alubosa ayu (ail avec nom scientifique Allium Sativum)
Atale (gingembre avec nom scientifique Zingiber officinale)
Alubosa gidi (oignon avec nom scientifique Allium cepa)
Préparation
Tous les articles énumérés doivent être obtenus en quantité égale. Obtenez-y le wewe (poivre avec le nom scientifique capsicum annum de très petite quantité) mélangez la poudre et mélangez-la avec du miel.
Comment l'utiliser
Lorsque vous avez vos règles, prenez-en deux thé par jour.
2
Ewe akika gbigbe (Les feuilles sèches de Lecaniodiscus Cupaniodes
Egbo Akika / Aaka (racines de Lecaniodiscus Cupaniodes)
Préparation
Vous couperez l'Egbo Akika / Aaka (racines de Lecaniodiscus Cupaniodes) en petits morceaux et placez-le dans une marmite. Vous le recouvrirez ensuite des feuilles de Egbo Akika / Aaka (racines de Lecaniodiscus Cupaniodes). Vous allez le faire bouillir pendant trente minutes.
Comment l'utiliser
La femme boit un verre de la décoction trois fois par jour matin, après-midi et soir.
3
Kannafuru (clou de girofle)
Kafura pelebe (camphre plat)
Egbo Orogbo (racines de cola amer / Garcina kola)
Alubosa elewe (Allium ascalonicum)
Eeru Awonka Xylopia aethopica)
Préparation
Vous brûlerez l’ensemble de l’article susmentionné ensemble. Vous allez le réduire en poudre fine.
Comment l'utiliser
La femme ajoutera une cuillère à soupe de préparation au gin et au jus de citron vert, qu'elle utilisera pendant trois jours.
4
Epo oriri
Epo Orira
Egbo laali
Egbo Gberesi (
Poporo Oka Baba
Préparation
Vous ferez bouillir l'ensemble de l'article susmentionné avec de l'eau.
Comment l'utiliser
La femme va boire un coup de la décoction par jour
5
Ewe eti Orin gbo (procurez-vous un Alovera mature)
Préparation
Pound le congé d'Alovera, mettez-le dans le gin ou l'alcool.
Comment l'utiliser
Prenez-en une photo tous les matins et utilisez-la pendant 28 jours. Vous pouvez également extraire le contenu liquide de l’alovera mûr frais, le mélanger avec le même rapport ou la même quantité d’eau, ajouter un quart de miel large et original. Utilisations: un coup tous les soirs pendant 28 jours.
6
Toute femme qui utilise cette formule doit éviter de manger de l'ananas pour éviter qu'elle ne se reproduise après sa guérison.
Egbo paran funfun (racines d'Uvaria Afzeli)
Ekunkun tabi ope oyinbo pupa (ananas mûr / Anana comosus)
Baaka (épée Lily-Gladiolous Spp)
Alubosa Onisu (Oignon / alium cepa)
Egbo Ifon (Racines d'Olax Subscorpiodea)
Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (surnageant de pâte de maïs / eau recueillie sur de la pâte de maïs)
Préparation et utilisation
Coupez en petits morceaux Egbo paran funfun (racines d'Uvaria Afzeli), Egbo Ifon (racines d'Olax Subscorpiodea), placez-le au fond du pot. Suivez-le par Baaka (Sword Lily-Gladiolous Spp), hachez le Ekunkun Tabi ope oyin pupe (ananas mûr / Anana comosus) Alubosa Onisu (Oignon / alium cepa) en petits morceaux et placez-le également dans le pot. Vous le remplirez ensuite avec Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (surnageant de pâte de maïs / eau recueillie sur de la pâte de maïs). Vous allez le mettre sur le feu et faire bouillir pendant environ trente minutes
Comment l'utiliser
La femme en boira un verre chaque matin pendant quinze jours.
sept
Epo igi ah un tutu (tige fraîche d'Astonia Bonnie)
Préparation
Faire bouillir cela dans l'eau. Laissez-le refroidir pendant une journée. Ajoutez-y du miel Natura pur. Gardez le contenu à l'intérieur de la bouteille avec couvercle.
Comment l'utiliser
La femme en prendra un demi-verre chaque jour à partir d'une semaine avant les règles et jusqu'à la fin.
8
Epo igin ahun (tige d'écorce d'Astonia Bonnie)
Oyin Igan (miel sauvage d'origine)
Préparation
Vous allez faire bouillir l'Epo igin ahun (tige d'écorce d'Astonia Bonnie) et le décanter. Mélangez-le avec Oyin Igan (miel sauvage d'origine). Vous allez le mélanger avec du miel.
Comment l'utiliser
La femme en prendra un coup par jour.
9
Egbo igi Orijin (racines de la myrhh d'Afrique)
Préparation
Vous couperez l'Egbo igi Orijin (racines de myrhh d'Afrique) en morceaux et vous l'aurez trempé dans l'eau.
Comment l'utiliser
La femme en boira un verre par jour avant de commencer ses règles.
dix.
Ewe asunwon ibile / Asunwon Yoruba / Ajarere (feuilles de Cassia Alata)
Ewe Aluki (feuilles d'Acaia Siebrina)
Egbo Sasamura (non identifié)
Egbo Iyere (Racine de piment de Guinée / Piment de Guinée)
Eeru meje (sept Xylopia aethopica)
Koko efun kan un Efun / non identifié)
Préparation
Vous placerez le Eeru meje (sept Xylopia aethopica) à l'intérieur du biberon suivi de Koko efun kan un Efun / Unindentfied). Vous ajouterez ensuite le dernier élément énuméré dessus. Remplissez-le avec de l'eau.
Comment l'utiliser
La femme le boira quelques jours à ses règles.
11
Ewe Asunwon oyinbo tutu (Cassia podocarpa)
Kahun bilala (trona)
Iyere (piment de Guinée)
Epo pupa (huile de palme rouge)
Iyo (sel de table)
Préparation
Vous allez broyer le Tutu oyinbo (Cassia podocarpa) Kahun bilala (trona) Iyere (poivre de Guinée) Ewe Asunwon en pâte fine. bien coller. Vous l'utiliserez pour cuire de la viande avec du sel et de l'huile de palme rouge.
Comment l'utiliser
La femme mangera cette soupe aux herbes tôt le matin.
Références:
https://en.wikipedia.org/wiki/Dysménorrhée
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148- dysménorrhée
Womenshealth.gov: Fiche d'information sur la menstruation et le cycle menstruel
Collège américain des obstétriciens et gynécologues: Dysménorrhée
https://www.webmd.com/women/menstrual-cramps#2
Copyright: Babalawo Pele Obasa Obanifa, contact téléphonique et whatsapp: +2348166343145, lieu-dit Ile Ife osun, Nigeria.
AVIS IMPORTANT: En ce qui concerne l’article ci-dessus, aucune partie de cet article ne peut être reproduite ni dupliquée sous quelque forme ou par quelque moyen que ce soit, électronique ou mécanique, y compris la photocopie et l’enregistrement, ou par tout système de stockage ou de récupération des informations, sans l’autorisation écrite préalable du détenteur des droits d’auteur. l'auteur Babalawo Obanifa, cela sera jugé illégal et entraînera des conséquences juridiques.
Deutsche Version
HERBAL REMEDIES FÜR DYSMENORRHEA / MENSTRUAL CRAMPS / PAINFUL MENSTRUATION VON BABALAWO OBANIFA-Obanifa Extremdokumentationen
In dieser aktuellen Arbeit dokumentiert Babalawo Obanifa die in der Kräutermedizin von Yoruba erhältlichen Kräutermischungen zur Behandlung von Dysmenorrhoe / Menstruationsbeschwerden / schmerzhafter Menstruation. Der Begriff für Dysmenorrhoe in der Yoruba Herbal Medicine ist bekannt als Inu Orosu / Inu Rerun Orosu an einem Ort wie Oyo, den sie Inu Rirun Aase nannten. Diese Arbeit hat zehn (10) verschiedene wirksame pflanzliche Heilmittel für diesen Zustand in der Yoruba-Kräutermedizin dokumentiert, die seit Jahrhunderten zur Behandlung dieses Zustands verwendet werden. Diese Arbeit wird auch allgemeine pädagogische Informationen darüber geben. Es ist jedoch aufschlussreich anzumerken, dass die in dieser Arbeit zur Verfügung gestellten Informationen nicht als Ersatz für die Leistung von ausgebildeten Ärzten angesehen werden sollten, wenn die Leistung von einem erforderlich ist. Was ist dann Dysmenorrhoe? Laut der Freien Enzyklopädie ist Dysmenorrhoe, auch als schmerzhafte Perioden oder Menstruationsbeschwerden bekannt, ein Schmerz während der Menstruation. [1] [2] Sein üblicher Beginn tritt ungefähr zu der Zeit auf, zu der die Menstruation beginnt. [1] Die Symptome dauern in der Regel weniger als drei Tage. [1] Die Schmerzen sind normalerweise im Becken oder im Unterbauch. [1] Andere Symptome können Rückenschmerzen, Durchfall oder Übelkeit sein. [1]
Bei jungen Frauen treten Schmerzperioden häufig ohne zugrunde liegendes Problem auf. [3] [4] Bei älteren Frauen ist es häufiger auf zugrunde liegende Probleme wie Uterusmyome, Adenomyose oder Endometriose zurückzuführen. [3] Es ist häufiger bei Personen mit schweren oder unregelmäßigen Perioden, deren Periode vor dem 12. Lebensjahr begann oder die ein niedriges Körpergewicht haben. [1] Eine Beckenuntersuchung bei sexuell aktiven Personen und Ultraschall kann bei der Diagnose hilfreich sein. [1] Ausgeschlossen werden sollten Erkrankungen wie Eileiterschwangerschaft, entzündliche Erkrankungen des Beckens, interstitielle Blasenentzündung und chronische Schmerzen im Beckenbereich. [1]
Dysmenorrhoe tritt seltener bei Personen auf, die regelmäßig Sport treiben, und bei Personen, die früh im Leben Kinder haben. [1] Die Behandlung kann die Verwendung eines Heizkissens beinhalten. [3] Medikamente, die helfen können, sind NSAIDs wie Ibuprofen, hormonelle Empfängnisverhütung und das IUP mit Gestagen. [1] [3] Die Einnahme von Vitamin B oder Magnesium kann helfen. [2] Die Evidenz für Yoga, Akupunktur und Massage ist unzureichend. [1] Eine Operation kann nützlich sein, wenn bestimmte zugrunde liegende Probleme vorliegen. [2]
Schätzungen zufolge liegt der Anteil der Frauen im gebärfähigen Alter zwischen 20 und 90%. [1] [4] Es ist die häufigste Menstruationsstörung. [2] Normalerweise beginnt es innerhalb eines Jahres nach der ersten Regelblutung. [1] Wenn es keine zugrunde liegende Ursache gibt, bessern sich die Schmerzen häufig mit zunehmendem Alter oder nach der Geburt eines Kindes. [2]
Dysmenorrhoe ist die medizinische Bezeichnung für Menstruationsbeschwerden, die durch Uteruskontraktionen verursacht werden. Primäre Dysmenorrhoe bezieht sich auf häufige Menstruationsbeschwerden, während sekundäre Dysmenorrhoe auf eine Störung der Fortpflanzungsorgane zurückzuführen ist. Beide Arten können behandelt werden.
Clevelandclinic.org definiert Dysmenorrhoe als die medizinische Bezeichnung für Schmerzen bei der Menstruation. Es gibt zwei Arten von Dysmenorrhoe: "primäre" und "sekundäre".
Primäre Dysmenorrhoe ist eine häufige Menstruationsbeschwerden, die wiederkehrend sind (zurückkommen) und nicht auf andere Krankheiten zurückzuführen sind. Die Schmerzen beginnen in der Regel 1 oder 2 Tage vor oder zu Beginn der Menstruationsblutung und sind im Unterbauch, im Rücken oder in den Oberschenkeln zu spüren. Die Schmerzen können von leicht bis schwer sein, dauern in der Regel 12 bis 72 Stunden und können von Übelkeit und Erbrechen, Müdigkeit und sogar Durchfall begleitet sein. Häufig auftretende Menstruationsbeschwerden werden mit zunehmendem Alter der Frau weniger schmerzhaft und können ganz aufhören, wenn die Frau ein Kind hat.
Sekundäre Dysmenorrhoe ist ein Schmerz, der durch eine Störung der Fortpflanzungsorgane der Frau verursacht wird, wie Endometriose, Adenomyose, Uterusmyome oder Infektion. Schmerzen durch sekundäre Dysmenorrhoe beginnen normalerweise früher im Menstruationszyklus und dauern länger als normale Menstruationsbeschwerden. Der Schmerz wird normalerweise nicht von Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit oder Durchfall begleitet.
Was verursacht Dysmenorrhoe (Schmerzen bei Menstruationsbeschwerden)?
Menstruationsbeschwerden werden durch Kontraktionen (Verspannungen) in der Gebärmutter (die ein Muskel ist) durch eine Chemikalie namens Prostaglandin verursacht. Die Gebärmutter, in der ein Baby wächst, zieht sich während des gesamten Menstruationszyklus einer Frau zusammen. Während der Menstruation zieht sich die Gebärmutter stärker zusammen. Wenn sich die Gebärmutter zu stark zusammenzieht, kann sie gegen benachbarte Blutgefäße drücken und die Sauerstoffversorgung des Muskelgewebes der Gebärmutter unterbrechen. Schmerzen entstehen, wenn ein Teil des Muskels kurzzeitig seine Sauerstoffversorgung verliert.
Wie verursacht sekundäre Dysmenorrhoe Menstruationsbeschwerden?
Menstruationsbeschwerden durch sekundäre Dysmenorrhoe werden durch eine Krankheit in den Fortpflanzungsorganen der Frau verursacht. Zu den Erkrankungen, die sekundäre Dysmenorrhoe verursachen können, gehören:
Endometriose - Ein Zustand, bei dem sich das die Gebärmutter auskleidende Gewebe (das Endometrium) außerhalb der Gebärmutter befindet.
Adenomyosis - Ein Zustand, bei dem die Gebärmutterschleimhaut in den Muskel der Gebärmutter hineinwächst.
Entzündliche Beckenerkrankung - Eine durch Bakterien verursachte Infektion, die in der Gebärmutter beginnt und sich auf andere Fortpflanzungsorgane ausbreiten kann.
Gebärmutterhalsstenose - Verengung der Öffnung zur Gebärmutter.
Myome (gutartige Tumoren) - Wachstum an der Innenwand der Gebärmutter.
Was sind die Symptome von Dysmenorrhoe?
Schmerzende Schmerzen im Unterleib (Schmerzen können manchmal schwerwiegend sein)
Druckgefühl im Bauch
Schmerzen in den Hüften, im unteren Rücken und in den inneren Oberschenkeln
Menstruationsbeschwerden gehören zu den häufigsten und lästigsten Teilen Ihrer Periode. Sie können direkt vor oder während dieser Zeit des Monats streiken. Viele Frauen bekommen sie routinemäßig.
Sie werden diese Krämpfe in Ihrem Unterbauch oder Rücken spüren. Sie können von mild bis schwer reichen. Sie treten normalerweise zum ersten Mal ein oder zwei Jahre nach der ersten Periode eines Mädchens auf. Mit zunehmendem Alter werden sie in der Regel weniger schmerzhaft und hören möglicherweise ganz auf, nachdem Sie Ihr erstes Baby bekommen haben.
Ihr Arzt nennt Ihre Krämpfe möglicherweise "Dysmenorrhoe".
Symptome
Die Chancen stehen gut, Sie wissen nur zu gut, wie es sich anfühlt. Möglicherweise haben Sie:
Schmerz im Bauch (manchmal stark)
Druckgefühl im Bauch
Schmerzen in den Hüften, im unteren Rücken und in den inneren Oberschenkeln
Bei schweren Krämpfen können die folgenden Symptome auftreten:
Magenverstimmung, manchmal mit Erbrechen
Lose Stühle
Was verursacht sie?
Menstruationsbeschwerden treten aufgrund von Kontraktionen in der Gebärmutter oder der Gebärmutter auf, bei der es sich um einen Muskel handelt. Wenn es sich während Ihres Menstruationszyklus zu stark zusammenzieht, kann es gegen nahe gelegene Blutgefäße drücken. Dadurch wird die Sauerstoffversorgung der Gebärmutter kurzzeitig unterbrochen. Es ist dieser Sauerstoffmangel, der Ihre Schmerzen und Krämpfe verursacht.
Was du tun kannst
Wenn Sie leichte Menstruationsbeschwerden haben, nehmen Sie Aspirin oder ein anderes Schmerzmittel wie Paracetamol, Ibuprofen oder Naproxen. Um eine optimale Linderung zu erzielen, müssen Sie diese Medikamente einnehmen, sobald Blutungen oder Krämpfe auftreten.
Wärme kann auch helfen. Legen Sie ein Heizkissen oder eine Wärmflasche auf Ihren unteren Rücken oder Bauch. Ein warmes Bad kann auch eine gewisse Erleichterung bringen.
Du solltest auch:
Bei Bedarf ausruhen.
Vermeiden Sie Lebensmittel, die Koffein und Salz enthalten.
Verwenden Sie keinen Tabak und trinken Sie keinen Alkohol
Massieren Sie Ihren unteren Rücken und Bauch.
Frauen, die regelmäßig Sport treiben, haben häufig weniger Menstruationsbeschwerden. Um Krämpfen vorzubeugen, sollten Sie Ihr Training zu einem Teil Ihres Wochenablaufs machen.
Wenn diese Schritte keine Linderung der Schmerzen bewirken, informieren Sie Ihren Arzt, falls Sie Arzneimittel benötigen wie:
Ibuprofen (höhere Dosis als rezeptfrei erhältlich) oder andere verschreibungspflichtige Schmerzmittel
Orale Kontrazeptiva (Frauen, die Antibabypillen einnehmen, haben weniger Menstruationsbeschwerden.)
Sekundäre Dysmenorrhoe
Primäre Dysmenorrhoe bedeutet, dass Ihre Krämpfe auf Ihren Zyklus zurückzuführen sind. Sekundäre Dysmenorrhoe ist der Begriff, den Ihr Arzt verwenden kann, wenn Sie ein Problem in Ihren Fortpflanzungsorganen haben, das Ihre Krämpfe verursacht. Mehrere Bedingungen können es verursachen:
Endometriose ist eine Erkrankung, bei der sich das die Gebärmutter auskleidende Gewebe (das Endometrium) außerhalb der Gebärmutter befindet.
Eine entzündliche Beckenerkrankung (PID) ist eine Infektion, die von Bakterien verursacht wird, die in der Gebärmutter beginnen und sich auf andere Fortpflanzungsorgane ausbreiten können.
Eine Stenose (Verengung) des Gebärmutterhalses, der den unteren Teil der Gebärmutter darstellt, kann durch Narbenbildung sowie einen Östrogenmangel nach den Wechseljahren verursacht werden.
Die innere Wand der Gebärmutter kann Myome (Wucherungen) haben.
Wann sollte man einen Arzt anrufen?
Wenn Sie schwere oder ungewöhnliche Menstruationsbeschwerden haben oder wenn die Beschwerden länger als 2 oder 3 Tage andauern, informieren Sie Ihren Arzt. Menstruationsbeschwerden, unabhängig von der Ursache, können behandelt werden. Es ist daher wichtig, dass Sie sich untersuchen lassen.
Ihr Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen und Menstruationszyklen fragen. Sie erhalten eine Beckenuntersuchung, bei der Ihr Arzt ein Werkzeug, ein Spekulum, verwendet, um Ihre Vagina und Ihren Gebärmutterhals zu untersuchen. Sie nimmt möglicherweise eine kleine Probe Vaginalflüssigkeit zum Testen und überprüft mit ihren Fingern Ihre Gebärmutter und Eierstöcke auf alles, was sich nicht normal anfühlt.
HERBAL REMEDIES FO DYSMENORHEA IN YORUBA HERBAL MEDICINE ALS DOKUMENT VON BABALAWO OBANIFA.
Bevor Sie weiterlesen, ist es aufschlussreich festzustellen, dass meine Arbeiten nichts Theoretisches, sondern alles Praktisches haben. Der Kern der Dokumentation besteht darin, den Verlust und das Erlöschen von echtem Wissen über diese Rituale und Vorbereitungen zu verhindern. Der Autor dieser Arbeit (Babalawo Obanifa) ist ein praktizierender Wahrsager und maßgeblicher führender Ifa- und Orisa-Theologe und eine etablierte Autorität auf dem Gebiet der Yoruba-Kräutermedizin. Jeder Wissensaustausch und jedes Dokument in dieser Arbeit ist maßgeblich und für die tatsächliche spirituelle Praxis bestimmt und kann als praktischer Übungsführer von allen Babalawo- oder Orisa-Anhängern oder Naturheilern, Spiritualisten jeglicher Art dieser Generation und Zukunft, die Zugang haben, verwendet werden Die Informationen sind vollständig, nichts ist entfernt, ich befreie Sie aus der Dunkelheit der Ewigkeit mit Informationen in meinen Dokumentarfilmen, der Rest ist bei Ihnen, ob Sie sich weiterhin in Dunkelheit oder Licht suhlen wollen.
Nachstehend finden Sie eine Dokumentation verschiedener pflanzlicher Arzneimittel, die in der Yoruba-Kräutermedizin zur Behandlung von Dysmenorhoe erhältlich sind.
1.
Alubosa ayu (Knoblauch mit wissenschaftlichem Namen Allium Sativum)
Atale (Ingwer mit wissenschaftlichem Namen Zingiber officinale)
Alubosa gidi (Zwiebel mit wissenschaftlichem Namen Allium cepa)
Vorbereitung
Alle aufgeführten Artikel sollten in gleicher Menge erhalten werden. Holen Sie sich einen Wewe dort (Pfeffer mit dem wissenschaftlichen Namen Capsicum Annum von sehr geringer Menge) mischen Sie das Pulver und mischen Sie es mit Honig.
Wie man es benutzt
Wenn Sie Regelblutung haben, nehmen Sie es zwei Tee bald täglich.
2
Ewe akika gbigbe (Die trockenen Blätter von Lecaniodiscus Cupaniodes
Egbo Akika / Aaka (Wurzeln von Lecaniodiscus Cupaniodes)
Vorbereitung
Sie hacken die Egbo Akika / Aaka (Wurzeln von Lecaniodiscus Cupaniodes) in kleine Stücke und legen sie in einen Kochtopf. Sie bedecken es dann mit den Blättern von Egbo Akika / Aaka (Wurzeln von Lecaniodiscus Cupaniodes). Sie werden es für 30 Minuten kochen.
Wie man es benutzt
Die Frau trinkt dreimal täglich morgens, nachmittags und abends ein Glas Abkochung.
3.
Kannafuru (Gewürznelken)
Kafura pelebe (Plattkampfer)
Egbo Orogbo (Wurzeln des bitteren Kolabaums / Garcina kola)
Alubosa elewe (Allium ascalonicum)
Eeru Awonka Xylopia aethopica)
Vorbereitung
Sie werden den gesamten oben genannten Gegenstand zusammen verbrennen. Sie werden es zu feinem Pulver zermahlen.
Wie man es benutzt
Die Frau fügt einen Esslöffel der Zubereitung zum Trocknen von Gin und Limetten-Orangensaft hinzu. Sie wird sie drei Tage lang verwenden.
4.
Epo oriri
Epo Orira
Egbo laali
Egbo Gberesi (
Poporo Oka baba
Vorbereitung
Sie werden den gesamten oben genannten Gegenstand mit Wasser kochen.
Wie man es benutzt
Die Frau trinkt täglich einen Schuss der Abkochung
5.
Ewe eti Orin gbo (eine reife Alovera bekommen)
Vorbereitung
Schlagen Sie die Alovera-Erlaubnis, setzen Sie sie in Gin oder Alkohol ein.
Wie man es benutzt
Nehmen Sie jeden Morgen eine Aufnahme davon und verwenden Sie sie 28 Tage lang. Alternativ extrahieren Sie den flüssigen Inhalt von frisch gereiftem Alovera, mischen ihn mit dem gleichen Verhältnis oder der gleichen Menge Wasser und fügen ein Viertel des ursprünglichen breiten Honigs hinzu. Anwendung: 28 Tage lang jeden Abend ein Schuss.
6.
Jede Frau, die diese Formel eins verwendet, darf keine Ananas mehr essen, um ein erneutes Auftreten der Krankheit nach der Heilung zu vermeiden
Egbo paran funfun (Wurzeln von Uvaria Afzeli)
Ekunkun tabi ope oyinbo pupa (reife Ananas / Anana comosus)
Baaka (Schwertliliengladiole)
Alubosa Onisu (Zwiebel / Alium Cepa)
Egbo Ifon (Wurzeln von Olax Subscorpiodea)
Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (Überstand von Maispaste / auf Maispaste gesammeltes Wasser)
Vorbereitung und Verwendung
Hacken Sie den Egbo Paran Funfun (Wurzeln von Uvaria Afzeli), Egbo Ifon (Wurzeln von Olax Subscorpiodea) in kleine Stücke, stellen Sie ihn auf den Boden des Topfes. Folgen Sie Baaka (Schwert Lily-Gladiolous Spp), hacken Sie den Ekunkun Tabi Ope Oyinbo Puppe (reife Ananas / Anana comosus) Alubosa Onisu (Zwiebel / Alium cepa) in kleine Stücke schneiden und ebenfalls in den Topf geben. Sie werden es dann mit Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (Überstand von Maispaste / auf Maispaste gesammeltem Wasser) auffüllen. Sie werden es in Brand setzen und es für etwa 30 Minuten kochen
Wie man es benutzt
Die Frau wird fünfzehn Tage lang jeden Morgen ein volles Glas davon trinken.
7
Epo igi ah un tutu (frische Stielrückseite von Astonia bonnie)
Vorbereitung
Kochen Sie dies in Wasser. Lassen Sie es für einen Tag abkühlen. Fügen Sie reinen Natura-Honig hinzu. Bewahren Sie den Inhalt mit Deckel in der Flasche auf.
Wie man es benutzt
Die Frau wird ab einer Woche vor dem Zeitpunkt ihrer Menstruation und bis zum Ende des Monats täglich eine halbe Glasschale davon entnehmen.
8
Epo igin ahun (Rindenstamm von Astonia bonnie)
Oyin Igan (ursprünglicher wilder Honig)
Vorbereitung
Sie kochen den Epo igin ahun (Rindenstamm von Astonia bonnie) und dekantieren ihn. Mischen Sie es mit Oyin Igan (ursprünglicher wilder Honig). Sie werden es mit Honig mischen.
Wie man es benutzt
Die Frau wird täglich eine Aufnahme davon machen.
9.
Egbo igi Orijin (Wurzeln Afrikas Myrhhe)
Vorbereitung
Sie hacken den Egbo igi Orijin (Wurzeln Afrikas Myrhhe) in Stücke und tränken ihn mit Wasser
Wie man es benutzt
Die Frau trinkt täglich ein Glas davon, bevor sie mit der Menstruation beginnt.
10.
Ewe asunwon ibile / Asunwon Yoruba / Ajarere (Blätter von Cassia Alata)
Ewe Aluki (Blätter von Acaia Siebrina)
Egbo Sasamura (Unbekannt)
Egbo Iyere (Wurzel aus Guinea-Pfeffer / Pfeffer Guinese)
Eeru meje (sieben Xylopia aethopica)
Koko efun kan one Efun (nicht identifiziert)
Vorbereitung
Sie werden das Eeru meje (sieben Xylopia aethopica) in die Flasche geben, gefolgt von Koko efun kan one Efun / Unindentfied. Anschließend fügen Sie den restlichen aufgelisteten Artikel hinzu. Füllen Sie ihn mit Wasser auf.
Wie man es benutzt
Die Frau wird es einige Tage zu ihrer Menstruation trinken.
11
Ewe Asunwon Oyinbo Tutu (Cassia Podocarpa)
Kahun Bilala (Trona)
Iyere (Guinea-Pfeffer)
Epo Puppe (rotes Palmöl)
Iyo (Tafelsalz)
Vorbereitung
Sie werden Ewe Asunwon Oyinbo Tutu (Cassia podocarpa) Kahun bilala (Trona) Iyere (Guinea-Pfeffer) zu feiner Paste zermahlen. zu fein einfügen. Sie werden es verwenden, um Fleisch mit Salz und rotem Palmöl zu kochen.
Wie man es benutzt
Die Frau wird diese Kräutersuppe am frühen Morgen essen.
Verweise:
https://en.wikipedia.org/wiki/Dysmenorrhea
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrhea
Womenshealth.gov: Menstruation und das Datenblatt zum Menstruationszyklus
American College of Geburtshelfer und Gynäkologen: Dysmenorrhoe
https://www.webmd.com/women/menstrual-cramps#2
Copyright: Babalawo Pele Obasa Obanifa, Telefon- und WhatsApp-Kontakt: +2348166343145, Standort Ile Ife Osun, Bundesstaat Nigeria.
WICHTIGER HINWEIS: In Bezug auf den obigen Artikel darf kein Teil dieses Artikels in irgendeiner Form oder auf irgendeine Weise reproduziert oder vervielfältigt werden, elektronisch oder mechanisch, einschließlich Fotokopieren und Aufzeichnen oder durch ein Informationsspeicher- oder -abrufsystem ohne vorherige schriftliche Genehmigung des Inhabers des Urheberrechts und Der Autor Babalawo Obanifa wird als rechtswidrig eingestuft und zieht rechtliche Konsequenzen nach sich.
Русская версия
ТРАВЯНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ DYSMENORRHEA / MENSTRUAL CRAMPS / БОЛЬНОЙ МЕНСТРУАЦИИ БАБАЛАВО ОБАНИФА-Обанифа экстремальные документальные фильмы
В этой текущей работе Бабалаво Обанифа будет документировать варианты травяных формул, доступных в травяной медицине йоруба для лечения дисменореи / менструальных спазмов / болезненных менструаций. Термин «дисменорея» в фитотерапии йоруба известен как Inu Orosu / Inu rerun orosu в каком-то месте, таком как Oyo, они назвали его Inu rirun Aase. Эта работа включила в документацию Десять (10) различных эффективных растительных лекарственных средств для этого состояния в фитотерапии йоруба, которые всегда использовались для лечения этого состояния на протяжении веков. Эта работа также даст образовательную общую информацию о ней. Тем не менее, полезно отметить, что информация, предоставляемая в этой работе, не должна рассматриваться как замена услуги обученных практикующих врачей, когда требуется обслуживание одного из них. Что такое дисменорея? Согласно Свободной энциклопедии, дисменорея, также известная как болезненные месячные или менструальные спазмы, является болью во время менструации. [1] [2] Его обычное начало наступает примерно в то время, когда начинается менструация. [1] Симптомы обычно длятся менее трех дней. [1] Боль обычно в области таза или нижней части живота. [1] Другие симптомы могут включать боль в спине, диарею или тошноту. [1]
У молодых женщин болезненные месячные часто возникают без основной проблемы. [3] [4] У пожилых женщин это чаще связано с такими основными проблемами, как миома матки, аденомиоз или эндометриоз. [3] Это чаще встречается среди людей с тяжелыми периодами, нерегулярными периодами, у которых периоды начались до двенадцати лет или у которых низкий вес тела. [1] Тазовое обследование у тех, кто сексуально активен и УЗИ может быть полезным для диагностики. [1] Условия, которые следует исключить, включают внематочную беременность, воспалительные заболевания органов малого таза, интерстициальный цистит и хронические боли в области малого таза. [1]
Дисменорея встречается реже у тех, кто регулярно тренируется, и у тех, у кого есть дети в раннем возрасте. [1] Лечение может включать использование электрогрелки. [3] Лекарства, которые могут помочь, включают НПВП, такие как ибупрофен, гормональный контроль рождаемости и ВМС с прогестагеном. [1] [3] Прием витамина В или магния может помочь. [2] Доказательств йоги, иглоукалывания и массажа недостаточно. [1] Операция может быть полезна, если присутствуют определенные основные проблемы. [2]
Оценки процента пораженных женщин репродуктивного возраста варьируются от 20 до 90%. [1] [4] Это наиболее распространенное нарушение менструального цикла. [2] Как правило, он начинается в течение года после первого менструального цикла. [1] Когда нет основной причины, часто боль уменьшается с возрастом или после рождения ребенка. [2]
Дисменорея - медицинский термин для менструальных спазмов, которые вызваны сокращениями матки. Первичная дисменорея относится к распространенным менструальным спазмам, в то время как вторичная дисменорея возникает в результате расстройства репродуктивных органов. Оба типа можно лечить.
Clevelandclinic.org на нем определяют дисменорею как медицинский термин для обозначения боли при менструации. Существует два типа дисменореи: «первичная» и «вторичная».
Первичная дисменорея - это частые менструальные спазмы, которые являются периодическими (возвращаются) и не связаны с другими заболеваниями. Боль обычно начинается за 1 или 2 дня до или когда начинается менструальное кровотечение и ощущается в нижней части живота, спины или бедер. Боль может варьироваться от легкой до сильной, обычно может длиться от 12 до 72 часов и может сопровождаться тошнотой и рвотой, усталостью и даже диареей. Обычные менструальные спазмы обычно становятся менее болезненными с возрастом женщины и могут полностью прекратиться, если у женщины есть ребенок.
Вторичная дисменорея - это боль, вызванная нарушением репродуктивных органов женщины, таким как эндометриоз, аденомиоз, миома матки или инфекция. Боль от вторичной дисменореи обычно начинается раньше в менструальном цикле и длится дольше, чем обычные менструальные спазмы. Боль обычно не сопровождается тошнотой, рвотой, усталостью или диареей.
Что вызывает дисменорею (боль при менструальных болях)?
Спазмы менструального цикла вызваны сокращениями (стягиванием) в матке (которая является мышцей) химическим веществом под названием простагландин. Матка, в которой растет ребенок, сокращается в течение менструального цикла женщины. Во время менструации матка сокращается сильнее. Если матка сжимается слишком сильно, она может давить на близлежащие кровеносные сосуды, перекрывая подачу кислорода к мышечной ткани матки. Боль возникает, когда часть мышцы ненадолго теряет запас кислорода.
Как вторичная дисменорея вызывает менструальные спазмы?
Менструальная боль от вторичной дисменореи вызвана заболеванием репродуктивных органов женщины. Условия, которые могут вызвать вторичную дисменорею, включают:
Эндометриоз - состояние, при котором ткань, выстилающая матку (эндометрий), находится за пределами матки.
Аденомиоз - состояние, при котором слизистая оболочка матки врастает в мышцу матки.
Воспаление тазовых органов - инфекция, вызванная бактериями, которая начинается в матке и может распространиться на другие репродуктивные органы.
Стеноз шейки матки - сужение отверстия в матке.
Миома (доброкачественные опухоли) - наросты на внутренней стенке матки.
Каковы симптомы дисменореи?
Ноющие боли в животе (иногда могут быть сильными)
Ощущение давления в животе
Боль в бедрах, нижней части спины и внутренней поверхности бедер
Наличие менструальных болей - одна из самых распространенных и раздражающих частей вашего периода. Они могут нанести удар прямо до или в течение этого времени месяца. Многие женщины получают их регулярно.
Вы почувствуете эти судороги в нижней части живота или спины. Они могут варьироваться от легкой до тяжелой. Обычно они случаются впервые через год или два после того, как у девочки впервые наступает период. С возрастом они обычно становятся менее болезненными и могут полностью прекратиться после рождения вашего первого ребенка.
Ваш врач может назвать ваши судороги «дисменорея».
симптомы
Скорее всего, вы слишком хорошо знаете, каково это. Ты можешь иметь:
Ноющая боль в животе (иногда сильная)
Чувство давления в животе
Боль в бедрах, нижней части спины и внутренней поверхности бедер
При сильных судорогах симптомы могут включать:
Расстройство желудка, иногда с рвотой
Жидкий стул
Что их вызывает
Менструальные спазмы случаются из-за сокращений в матке или матке, которая является мышцей. Если он сокращается слишком сильно во время менструального цикла, он может давить на близлежащие кровеносные сосуды. Это на короткое время прекращает поступление кислорода в матку. Именно этот недостаток кислорода вызывает у вас боль и спазмы.
Что ты можешь сделать
Если у вас легкие менструальные спазмы, примите аспирин или другое обезболивающее, такое как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен. Для лучшего облегчения вы должны принимать эти лекарства, как только начинается кровотечение или спазмы.
Жара также может помочь. Поместите грелку или грелку на поясницу или живот. Принятие теплой ванны также может принести некоторое облегчение.
Вы также должны:
Отдых при необходимости.
Избегайте продуктов, которые содержат кофеин и соль.
Не употреблять табак или пить алкоголь
Массаж нижней части спины и живота.
У женщин, которые регулярно занимаются спортом, менструальные боли меньше. Чтобы предотвратить судороги, делайте упражнения частью вашей еженедельной рутины.
Если эти шаги не уменьшают боль, сообщите своему врачу, если вам нужны такие лекарства, как:
Ибупрофен (более высокая доза, чем доступна без рецепта) или другие обезболивающие препараты, отпускаемые по рецепту
Оральные контрацептивы (у женщин, принимающих противозачаточные таблетки, меньше менструальных болей.)
Вторичная дисменорея
Первичная дисменорея означает, что ваши судороги связаны с вашим циклом. Вторичная дисменорея - это термин, который ваш врач может использовать, если у вас есть проблемы с репродуктивными органами, которые вызывают спазмы. Это может быть вызвано несколькими условиями:
Эндометриоз - это состояние, при котором ткань, выстилающая матку (эндометрий), находится вне матки.
Воспалительные заболевания органов малого таза (PID) - это инфекция, вызываемая бактериями, которая начинается в матке и может распространиться на другие репродуктивные органы.
Стеноз (сужение) шейки матки, которая является нижней частью матки, может быть вызвано рубцеванием, а также недостатком эстрогена после менопаузы.
Внутренняя стенка матки может иметь миомы (разрастания).
Когда вызывать доктора
Если у вас тяжелые или необычные менструальные спазмы или спазмы, продолжающиеся более 2 или 3 дней, сообщите об этом своему врачу. Менструальные спазмы, независимо от причины, можно лечить, поэтому важно пройти обследование.
Ваш доктор спросит вас о ваших симптомах и менструальных циклах. Вы пройдете обследование таза, при котором ваш врач будет использовать инструмент, называемый зеркалом, для исследования влагалища и шейки матки. Она может взять небольшую пробу вагинальной жидкости для проверки и использовать свои пальцы, чтобы проверить матку и яичники на предмет чего-либо, что не является нормальным.
ТРАВЯНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ДИСМЕНОРЕИ В ЙОРУБЕ ТРАВЯНАЯ МЕДИЦИНА КАК ДОКУМЕНТ БАБАЛАВО ОБАНИФА.
Прежде чем читать дальше. Поучительно отметить, что в моих работах нет ничего теоретического, все практично. Суть документации состоит в том, чтобы предотвратить потерю и исчезновение подлинного знания этих ритуалов и приготовлений. Автор этой работы (Бабалаво Обанифа) является практикующим прорицателем и авторитетным ведущим теологом Ифа и Ориса, а также признанным авторитетом в области фитотерапии йоруба. Таким образом, любой обмен знаниями и документ в этой работе является авторитетным и предназначен для реальной духовной практики, и на него можно положиться в качестве практического практического руководства любого посвященного Бабалаво или Ориша или естественного целителя, спиритуалиста любого рода этого поколения и будущего, которые имеют доступ к ит.информация полная, ничего не удалено, я освобождаю вас от тьмы веков с информацией в моих документальных фильмах, остальное с вами, хотите ли вы продолжать валяться в темноте или свете.
Ниже приведена документация о различных растительных лекарственных средствах, доступных в фитотерапии йоруба для лечения дисменореи.
1.
Alubosa ayu (чеснок с научным названием Allium Sativum)
Атале (имбирь с научным названием Zingiber officinale)
Alubosa gidi (лук с научным названием Allium cepa)
подготовка
Все перечисленные предметы должны быть в равном количестве. Получите ata wewe там (перец с научным названием capsicum annum очень небольшого количества) смешайте порошок и смешайте его с медом.
Как это использовать
Когда у вас менструальный период, ежедневно принимайте по два чая.
2
Ewe akika gbigbe (Сухие листья Lecaniodiscus Cupaniodes
Эгбо Акика / Аака (корни Lecaniodiscus Cupaniodes)
подготовка
Вы нарежете Egbo Akika / Aaka (корни Lecaniodiscus Cupaniodes) на маленькие кусочки и поместите его в кастрюлю. Затем вы покроете его листьями Egbo Akika / Aaka (корни Lecaniodiscus Cupaniodes). Вы будете варить это в течение тридцати минут.
Как это использовать
Женщина будет пить один стакан отвара три раза в день утром, днем и вечером.
3.
Каннафуру (гвоздика)
Кафура пелебе (Плоская камфора)
Эгбо Орогбо (корни горького колы / гарцина кола)
Alubosa elewe (Allium ascalonicum)
Eeru Awonka Xylopia aethopica)
подготовка
Вы сожжете весь вышеупомянутый предмет вместе. Вы размолоть его до мелкого порошка.
Как это использовать
Женщина добавит одну столовую ложку препарата к сухому напитку с джином и лаймом и апельсиновым соком. Она будет использовать его в течение трех дней.
4.
Эпо Орири
Эпо Орира
Эгбо лаали
Эгбо Гберези (
Попоро Ока Баба
подготовка
Всю вышеупомянутую вещь вы кипятите с водой.
Как это использовать
Женщина будет пить один выстрел отвара ежедневно
5.
Ewe Eti Orin GBO (получить зрелую Alovera)
подготовка
Разотрите листья Alovera, положите их в джин или спирт.
Как это использовать
Делайте один снимок каждое утро и пользуйтесь им в течение 28 дней. Кроме того, вы извлекаете жидкое содержимое свежей зрелой ароверы, смешиваете ее с таким же соотношением или количеством воды, добавляете четверть оригинального меда. Использование: один выстрел каждую ночь в течение 28 дней.
6.
Любая женщина, которая использует эту формулу, должна больше избегать употребления ананаса, чтобы избежать повторного появления этого недуга после исцеления.
Эгбо паран funfun (корни Увариа Афзели)
Ekunkun tabi ope oyinbo pupa (спелый ананас / Anana comosus)
Баака (Меч Лили-Гладиолус Spp)
Alubosa Onisu (Лук / Alium CEPA)
Egbo Ifon (Корни Olax Subscorpiodea)
Оми экан / Omi ori Ogi / Omidun (супернатант кукурузной пасты / вода, собранная на кукурузной пасте)
Подготовка и использование
Нарежьте Egbo paran funfun (корни Uvaria Afzeli), Egbo Ifon (Корни Olax Subscorpiodea) на маленькие кусочки, поместите его на дно горшка куколка (спелый ананас / Anana comosus) Alubosa Onisu (лук / alium cepa) на мелкие кусочки и поместите его также в горшок. Затем вы заполните его Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (супернатант кукурузной пасты / воды, собранной на кукурузной пасте). Вы поставите его на огонь и варите тридцать минут.
Как это использовать
Женщина будет пить один полный стакан каждое утро в течение пятнадцати дней.
7
Epo igi ah un tutu (свежий стебель спины Астонии Бонни)
подготовка
Варить это в воде. Оставьте на день, чтобы остыть. Добавьте к нему чистый натуральный мед. Храните содержимое внутри бутылки с крышкой.
Как это использовать
Женщина будет принимать по полстакана этого напитка ежедневно, начиная с недели до наступления менструации и до конца.
8
Эпо игин ахун (стебель коры Астонии Бонни)
Ойин Иган (оригинальный дикий мед)
подготовка
Вы будете варить Epo igin ahun (ствол коры Astonia Bonnie) и декантировать его. Смешайте его с Oyin Igan (оригинальный дикий мед). Вы смешаете это с медом.
Как это использовать
Женщина будет делать один снимок ежедневно.
9.
Egbo igi Orijin (корни африканского мира)
подготовка
Вы нарежете Egbo igi Orijin (корни Африки мирры) на кусочки и замочите его водой
Как это использовать
Женщина будет выпивать по одному стакану в день перед началом менструации.
10.
Ewe asunwon ibile / Асунвон Йоруба / Аджарере (листья Кассии Алата)
Эве Алуки (листья Acaia Siebrina)
Эгбо Сасамура (Неопознанный)
Egbo Iyere (Корень гвинейского перца / Pepper guinese)
Eeru meje (семь Xylopia aethopica)
Koko efun kan one Efun / Неопознанный)
подготовка
Вы поместите Eeru meje (семь Xylopia aethopica) в бутылку, за которой следует Koko efun kan one Efun / Unindentfied). Затем вы добавите оставшийся предмет, указанный на нем. Наполните его водой.
Как это использовать
Женщина будет пить его несколько дней до менструации.
11
Ewe Asunwon Oyinbo Tutu (Кассия Подокарпа)
Кахун Билала (трона)
Iyere (морской перец)
Эпо куколка (красное пальмовое масло)
Iyo (поваренная соль)
подготовка
Вы перемолоть пачку Ewe Asunwon oyinbo (Cassia podocarpa) Kahun Bilala (трона) Iyere (морской перец) до тонкой пасты. для тонкой пасты. Вы будете использовать его для приготовления любого мяса с солью и красным пальмовым маслом.
Как это использовать
Женщина будет есть этот травяной суп рано утром.
Рекомендации:
https://en.wikipedia.org/wiki/Dysmenorrhea
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrhea
Womenshealth.gov: Менструация и фактические данные менструального цикла
Американский Колледж Акушеров и Гинекологов: Дисменорея
https://www.webmd.com/women/menstrual-cramps#2
Авторское право: Babalawo Pele Obasa Obanifa, телефон и контакт WhatsApp: +2348166343145, местоположение Ile Ife osun штат Нигерия.
ВАЖНОЕ УВЕДОМЛЕНИЕ. Что касается статьи выше, ни одна часть этой статьи не может быть воспроизведена или воспроизведена в любой форме или любым способом, электронным или механическим, включая фотокопирование и запись, или любой системой хранения или поиска информации без предварительного письменного разрешения от владельца авторских прав и Автор Бабалаво Обанифа, сделав это, будет признан незаконным и повлечет за собой юридические последствия.
简体中文
BABALAWO OBANIFA-Obanifa极端纪录片对痛经/月经痛/痛经的草药疗法
在目前的工作中，Babalawo Obanifa将记录约鲁巴草药中可用的各种草药配方，用于治疗痛经/月经来潮/月经痛。 Yoruba草药中的痛经一词在诸如Oyo之类的地方被称为Inu Orosu / Inu rerun orosu，他们称其为Inu rirun Aase。 这项工作已将约鲁巴草药中针对这种情况的十（10）种不同的有效草药疗法记录在案，这些草药已被数百年来一直用于治疗这种病。 这项工作还将提供有关教育的一般信息。 但是，具有指导意义的是，在需要一项服务的情况下，不应将此项工作中提供的信息视为替代经过培训的医生的服务。 那痛经是什么？ 据《免费百科全书》称，痛经是月经期间的疼痛。[1] [2] 其通常的发作发生在月经开始的时候。[1] 症状通常持续不到三天。[1] 疼痛通常发生在骨盆或小腹。[1] 其他症状可能包括背痛，腹泻或恶心。[1]
在年轻妇女中，痛苦的时期经常发生而没有潜在的问题。[3] [4] 在老年妇女中，这通常是由于诸如子宫肌瘤，子宫腺肌症或子宫内膜异位症等潜在问题引起的。[3] 在重度，不规则时期，十二岁之前开始或体重低的人群中更常见。[1] 对性活跃和超声检查者的骨盆检查可能有助于诊断。[1] 应排除的疾病包括异位妊娠，盆腔炎，间质性膀胱炎和慢性盆腔疼痛[1]。
经常运动的人和早年生儿的痛经较少发生。[1] 治疗可以包括使用加热垫。[3] 可能有帮助的药物包括NSAID，例如布洛芬，激素避孕和带有孕激素的IUD。[1] [3] 服用维生素B或镁可能会有所帮助。[2] 瑜伽，针灸和按摩的证据不足。[1] 如果存在某些潜在的问题，手术可能会有用。[2]
估计受影响的育龄妇女百分比从20％到90％不等。[1] [4] 它是最常见的月经失调。[2] 通常，它在第一个月经期的一年内开始。[1] 如果没有根本原因，通常随着年龄的增长或生孩子后疼痛会减轻。[2]
痛经是月经来潮的医学术语，月经来潮是由子宫收缩引起的。 原发性痛经是指常见的月经来潮，而继发性痛经是由生殖器官疾病引起的。 两种类型都可以治疗。
Clevelandclinic.org上将痛经定义为月经疼痛的医学术语。 痛经有两种类型：“原发性”和“继发性”。
原发性痛经是常见的月经来潮，这种月经来潮反复发作（回来），而不是由于其他疾病引起的。 疼痛通常在月经开始前1或2天或月经开始时开始，并在小腹，背部或大腿处感觉到。 疼痛范围从轻度到重度，通常可持续12到72小时，并伴有恶心和呕吐，疲劳甚至腹泻。 随着女性的年龄增长，普通的月经来潮通常会减轻疼痛，并且如果女性有孩子，月经来潮可能会完全停止。
继发性痛经是由女性生殖器官疾病引起的疼痛，例如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤或感染。 继发性痛经的疼痛通常在月经周期开始较早，并且持续时间比普通月经来潮更长。 疼痛通常不会伴有恶心，呕吐，疲劳或腹泻。
是什么引起痛经（月经来潮疼痛）？
月经来潮是由一种称为前列腺素的化学物质在子宫（肌肉）中的收缩（拉紧）引起的。 子宫在婴儿的整个月经周期中收缩。 在月经期间，子宫收缩更强烈。 如果子宫收缩过强，则会压迫附近的血管，从而切断对子宫肌肉组织的氧气供应。 当部分肌肉短暂失去氧气供应时，就会产生疼痛。
继发性痛经如何引起月经来潮？
继发性痛经引起的月经痛是由女性生殖器官疾病引起的。 可能引起继发性痛经的疾病包括：
子宫内膜异位症-一种在子宫外发现子宫内膜组织（子宫内膜）的疾病。
子宫腺肌病-子宫内膜长入子宫肌肉的状态。
盆腔炎-由细菌引起的感染，这种感染始于子宫并可以传播到其他生殖器官。
宫颈狭窄-缩小子宫开口。
肌瘤（良性肿瘤）-子宫内壁生长。
痛经的症状有哪些？
腹部疼痛（有时疼痛可能很严重）
腹部压力感
臀部，下背部和大腿内侧疼痛
月经来潮是月经期间最常见，最烦人的部分之一。 他们可以在每月的该时间之前或期间罢工。 许多妇女会定期得到她们。
您会在下腹部或背部感觉到抽筋。 它们的范围从轻度到严重。 通常在女孩第一次分娩后的一两年中第一次发生。 随着年龄的增长，它们通常会减轻疼痛，并且可能在您生完第一个孩子后完全停止。
您的医生可能将抽筋称为“痛经”。
病征
您很可能完全了解它的感觉。 你可能有：
腹部疼痛（有时很严重）
腹部压力感
臀部，下背部和大腿内侧疼痛
抽筋严重时，症状可能包括：
胃部不适，有时呕吐
大便稀疏
是什么原因造成的
月经来潮是由于子宫或子宫的收缩而引起的，子宫是一种肌肉。 如果它在您的月经周期中收缩过度，可能会压迫附近的血管。 这短暂地切断了对子宫的氧气供应。 氧气不足会导致您的疼痛和抽筋。
你可以做什么
如果您有轻微的月经来潮，请服用阿司匹林或其他止痛药，例如对乙酰氨基酚，布洛芬或萘普生。 为了获得最佳缓解，您必须在出血或抽筋开始后立即服用这些药物。
热也可以帮助。 将加热垫或热水袋放在下背部或腹部。 洗个热水澡也可能会有所缓解。
您还应该：
需要时休息。
避免食用含咖啡因和盐的食物。
请勿使用烟草或饮酒
按摩您的下背部和腹部。
经常运动的女性月经疼痛较少。 为了防止抽筋，请将运动作为每周例行工作的一部分。
如果这些步骤不能减轻疼痛，请在需要以下药物时告知医生：
布洛芬（比非处方药高的剂量）或其他处方止痛药
口服避孕药（服用避孕药的妇女月经疼痛较少）
继发性痛经
原发性痛经意味着您的抽筋归因于您的周期。 如果您的生殖器官有问题导致抽筋，则可以使用继发性痛经。 可能导致以下几种情况：
子宫内膜异位症是在子宫外发现子宫内膜组织（子宫内膜）的一种情况。
盆腔炎（PID）是由细菌引起的感染，这种细菌始于子宫并可以传播到其他生殖器官。
子宫颈的狭窄（变窄）是子宫的下部，可能是由于疤痕形成，更年期后缺乏雌激素引起的。
子宫内壁可能有肌瘤（生长）。
何时致电医生
如果您有严重或异常的月经来潮或持续时间超过2或3天，请告诉医生。 可以治疗月经来潮，无论原因如何，因此进行检查很重要。
您的医生会询问您有关症状和月经周期的信息。 您将进行骨盆检查，医生将使用一种称为窥器的工具检查您的阴道和子宫颈。 她可能会取一小部分阴道液进行测试，并用手指检查子宫和卵巢是否有不正常的感觉。
BABALAWO OBANIFA提供的有关约鲁巴草药中的痢疾的草药疗法。
在继续阅读之前，有一点很有启发性，我的作品没有理论性，一切都是实用的。 文件的本质是防止对这些仪式和准备工作的真正知识的丢失和灭绝。 该著作的作者（巴巴拉瓦·奥巴尼法（Babalawo Obanifa））是一位实践上占卜师和权威的Ifa和Orisa神学家，也是约鲁巴草药领域的权威。 因此，这项工作中的任何知识共享和文档都是权威性的，并且是针对实际的精神实践的，并且可以由任何Babalawo或Orisa奉献者或自然治愈者，这一代以及以后任何年龄段的任何形式的精神主义者，作为实践实践指南来使用 信息是完整的信息，没有任何东西被删除，我将我的纪录片中的信息从千古的黑暗中解救出来，剩下的就是您是否想继续沉迷于黑暗或光明中。
以下是约鲁巴草药中用于治疗痛经的各种草药的文献资料。
1。
Alubosa ayu（大蒜，科学名为大蒜）
Atale（姜，科学名称Zingiber officinale）
Alubosa gidi（洋葱，洋葱，洋葱）
制备
列出的所有物品均应获得同等数量。 在那买一罐（胡椒粉，每年的学名，辣椒的数量非常少），将其混合并与蜂蜜混合。
如何使用它
月经期间，请每天尽快服用两茶。
2
母羊akika gbigbe（Lecaniodiscus Cupaniodes的干燥叶子
Egbo Akika / Aaka（Lecaniodiscus Cupaniodes的根源）
制备
您需要将Egbo Akika / Aaka（Lecaniodiscus Cupaniodes的根）切成小块并将其放入烹饪锅中。 然后您将用Egbo Akika / Aaka（Lecaniodiscus Cupaniodes的根）的叶子遮盖它。 您将其煮沸三十分钟。
如何使用它
该名妇女每天早晨至傍晚将喝三杯水。
3。
Kannafuru（丁香）
Kafura pelebe（樟脑）
Egbo Orogbo（苦可乐树的根/ Garcina kola）
Alubosa elewe（葱属）
Eeru Awonka Xylopia aethopica）
制备
您将一起烧掉上述所有物品。 您将其磨成细粉。
如何使用它
女人将在汤匙干的杜松子酒和酸橙汁饮料中加入一汤匙制剂，并将使用三天。
4。
Epo Oriri
埃波奥里拉
埃格拉里
Egbo Gberesi（
Poporo Oka爸爸
制备
您将用水煮沸整个上述物品。
如何使用它
女人每天将喝一剂煎剂
5，
Ewe eti Orin gbo（获取成熟的Alovera）
制备
重磅Alovera假，放入杜松子酒或酒精中。
如何使用它
每天早晨拍摄一枪，使用28天。 或者，您可以提取新鲜成熟的lovelove的液体含量，将其与相同比例或相同数量的水混合，然后加入四分之一的原始宽蜂蜜。 用途：每晚28次，每天一枪。
6。
使用此配方的任何女人都必须避免食用菠萝，以免治愈后再次发作
Egbo paran funfun（乌发利的根源）
Ekunkun tabi ope oyinbo pupa（成熟的菠萝/ Anana comosus）
Baaka（剑兰剑兰）
Alubosa Onisu（洋葱/洋葱皮）
Egbo Ifon（Olax Subscorpiodea的根）
Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun（玉米糊的上清液/从玉米糊上收集的水）
准备和使用
将Egbo paran funfun（Uvaria Afzeli的根），Egbo Ifon（Olax Subscorpiodea的根）切成小块，将其放在锅的底部。接着是Baaka（Sword Lily-Gladiolous Spp），将Ekunkun tabi ope oyinbo切成小块 pa（成熟的菠萝/菠萝）将小块洋葱（洋葱/洋葱头）切成小块，并放入锅中。 然后，用Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun（玉米浆的上清液/从玉米浆中收集的水）填充它。 你将它放在火上煮沸三十分钟
如何使用它
该名妇女每天早晨都要喝一整杯酒，持续15天。
7
Epo igi ah un tutu（Astonia bonnie的新鲜茎背）
制备
用水煮沸。 放置一天冷却。 加入纯天然的Natura蜂蜜。 将内容物放在有盖的瓶子内。
如何使用它
从月经期前的一周开始直到结束，女人每天要从杯子中取半杯。
8
Epo Igin Ahun（Astonia bonnie的树皮茎）
Oyin Igan（原始野生蜂蜜）
制备
您将Epo igin ahun（Astonia bonnie的树皮茎）煮沸并倒出。 将其与Oyin Igan（原始野生蜂蜜）混合。 您将其与蜂蜜混合。
如何使用它
该名女子每天将服用一枪。
9。
Egbo igi Orijin（非洲根源myrhh）
制备
您将切碎Egbo igi Orijin（非洲根源myrhh）并将其浸泡在水中
如何使用它
女人开始月经前每天要喝一杯。
10。
母羊asunwon ibile / Asunwon Yoruba / Ajarere（桂皮叶子）
母羊阿鲁基（Acaia Siebrina叶）
g村asa（未认出）
Egbo Iyere（珍珠鸡根/胡椒几内亚）
Eeru meje（七种木炭埃塞俄比亚）
Koko efun kan一Efun /（身份不明）
制备
您需要将Eeru meje（七种Xylopia aethopica）放在瓶子内，然后按照Koko efun kan一Efun / Unindentfied进行操作。 然后，您将添加上面列出的其余项目。并装满水。
如何使用它
女人会在月经的几天喝它。
11
母羊Asunwon oyinbo短裙（桂皮）
Kahun bilala（天然碱）
艾尔（珍珠鸡）
EPO pa（红棕榈油）
伊予（食盐）
制备
您将把母羊Asunwon oyinbo tutu（决明子），Kahun bilala（天然碱），伊耶尔（几内亚胡椒）研磨成细糊状。 细糊。 您将用它来煮盐和红棕榈油中的任何肉类。
如何使用它
女人将在清晨吃这种草药汤。
参考文献：
https://zh.wikipedia.org/wiki/痛经
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-痛经
Womenshealth.gov：月经和月经周期情况说明书
美国妇产科学院：痛经
https://www.webmd.com/women/menstrual-cramps#2
版权：Babalawo Pele Obasa Obanifa，电话和whatsapp联系人：+2348166343145，位于尼日利亚Ile Ife osun省。
重要声明：关于以上文章，未经版权所有者和作者的事先书面许可，不得以任何形式或通过任何方式（包括影印和记录的电子或机械方式）或通过任何信息存储或检索系统来复制或复制本文的任何部分。 作者巴巴拉沃·奥巴尼法（Babalawo Obanifa）这样做将被视为非法，并将引起法律后果。
हिंदी संस्करण
BABALAWO OBANIFA-Obanifa चरम वृत्तचित्रों द्वारा DYSMENORRHEA के लिए हर्बल रिमेन्डर्स / मेनट्रैमल क्रैम्प्स / PAINFUL MENSTRUATION
इस वर्तमान कार्य में बबालावो ओबनिफा योरूबा हर्बल मेडिसिन में उपलब्ध हर्बल फार्मूले की किस्मों को डाइमेनसोरिया / मेन्स्ट्रुअल क्रैम्प्स / दर्दनाक माहवारी के उपचार के लिए प्रलेखित करेगा। योरूबा हर्बल मेडिसिन में डिसमेनोरिया के लिए शब्द को इनु ओरोसु / इनु रेरुन ओरोसु के रूप में जाना जाता है, कुछ जगहों पर ओयो की तरह उन्होंने इसे इनु रिरुन आस कहा। इस काम ने योरूबा हर्बल मेडिसिन में इस स्थिति के लिए डॉक्यूमेंटेशन टेन (10) अलग-अलग प्रभावी हर्बल उपचारों में डाल दिया है, जिनका उपयोग हमेशा सदियों से इस स्थिति के उपचार के लिए किया जाता है। यह काम उस पर शैक्षिक सामान्य जानकारी भी देगा। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि इस काम में उपलब्ध जानकारी को प्रशिक्षित चिकित्सा चिकित्सकों की सेवा के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए जहां एक की सेवा की आवश्यकता है। तब डिसमेनोरिया क्या है? फ्री इनसाइक्लोपीडिया डिसमेनोरिया के अनुसार, जिसे दर्दनाक अवधि या मासिक धर्म में ऐंठन के रूप में भी जाना जाता है, मासिक धर्म के दौरान दर्द होता है। [१] [२] इसकी सामान्य शुरुआत उस समय के आसपास होती है जब मासिक धर्म शुरू होता है। [१] लक्षण आमतौर पर तीन दिनों से कम समय तक रहते हैं। [१] दर्द आमतौर पर श्रोणि या निचले पेट में होता है। [१] अन्य लक्षणों में पीठ दर्द, दस्त या मतली शामिल हो सकते हैं। [१]
युवा महिलाओं में, दर्दनाक अवधि अक्सर एक अंतर्निहित समस्या के बिना होती है। [३] [४] वृद्ध महिलाओं में, यह अक्सर एक अंतर्निहित मुद्दों जैसे गर्भाशय फाइब्रॉएड, एडेनोमायोसिस या होमियोमेट्रियोसिस के कारण होता है। [३] यह उन लोगों में अधिक आम है, जिनकी पीरियड्स, अनियमित पीरियड्स हैं, जिनकी अवधि बारह साल की उम्र से पहले शुरू हुई या जिनके शरीर का वजन कम है। [१] उन लोगों में एक श्रोणि परीक्षा जो यौन सक्रिय हैं और अल्ट्रासाउंड निदान में मदद करने के लिए उपयोगी हो सकते हैं। [१] जिन स्थितियों से इंकार किया जाना चाहिए उनमें एक्टोपिक प्रेग्नेंसी, पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज, इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस और क्रॉनिक वेविक दर्द शामिल हैं। [१]
डिसमेनोरिया कम बार उन लोगों में होता है जो नियमित रूप से व्यायाम करते हैं और जिनके जीवन में बच्चे जल्दी होते हैं। [१] उपचार में हीटिंग पैड का उपयोग शामिल हो सकता है। [३] दवाएँ जो NSAIDs जैसे इबुप्रोफेन, हार्मोनल जन्म नियंत्रण और प्रोजेस्टोजन के साथ IUD को शामिल कर सकती हैं। [१] [३] विटामिन बी या मैग्नीशियम लेने से मदद मिल सकती है। [२] योग, एक्यूपंक्चर और मालिश के लिए साक्ष्य अपर्याप्त है। [१] यदि कुछ अंतर्निहित समस्याएं मौजूद हैं तो सर्जरी उपयोगी हो सकती है। [२]
प्रजनन आयु प्रभावित महिलाओं के प्रतिशत का अनुमान 20 से 90% तक भिन्न होता है। [1] [४] यह सबसे आम मासिक धर्म विकार है। [२] आमतौर पर, यह पहले मासिक धर्म के एक साल के भीतर शुरू होता है। [१] जब कोई अंतर्निहित कारण नहीं होता है, तो अक्सर उम्र बढ़ने या बच्चे के होने के बाद दर्द में सुधार होता है। [२]
डिसमेनोरिया मासिक धर्म की ऐंठन के लिए चिकित्सा शब्द है, जो गर्भाशय के संकुचन के कारण होता है। प्राथमिक डिसमेनोरिया सामान्य मासिक धर्म ऐंठन को संदर्भित करता है, जबकि माध्यमिक डिस्मेनोरिया के परिणामस्वरूप प्रजनन अंगों में विकार होता है। दोनों प्रकार का इलाज किया जा सकता है।
उस पर क्लीवलैंडक्लिंसी.ऑर्ग मासिक धर्म के साथ दर्द के लिए चिकित्सा शब्द के रूप में डिसमेनोरिया को परिभाषित करता है। दो प्रकार के कष्टार्तव हैं: "प्राथमिक" और "माध्यमिक"।
प्राथमिक कष्टार्तव आम मासिक धर्म ऐंठन है जो आवर्तक हैं (वापस आते हैं) और अन्य बीमारियों के कारण नहीं हैं। दर्द आमतौर पर 1 या 2 दिन पहले शुरू होता है, या जब मासिक धर्म रक्तस्राव शुरू होता है, और पेट के निचले हिस्से, पीठ, या जांघों में महसूस होता है। दर्द हल्के से गंभीर तक हो सकता है, आमतौर पर 12 से 72 घंटे तक रह सकता है, और मतली और उल्टी, थकान और दस्त भी हो सकता है। आम मासिक धर्म ऐंठन आमतौर पर एक महिला उम्र के रूप में कम दर्दनाक हो जाती है और अगर महिला को बच्चा हो तो पूरी तरह से बंद हो सकता है।
माध्यमिक कष्टार्तव दर्द है जो महिला के प्रजनन अंगों में विकार के कारण होता है, जैसे एंडोमेट्रियोसिस, एडिनोमायोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड या संक्रमण। माध्यमिक कष्टार्तव से दर्द आमतौर पर मासिक धर्म में पहले शुरू होता है और आम मासिक धर्म की ऐंठन से अधिक समय तक रहता है। दर्द आमतौर पर मतली, उल्टी, थकान या दस्त के साथ नहीं होता है।
कष्टार्तव (मासिक धर्म की ऐंठन का दर्द) क्या होता है?
मासिक धर्म ऐंठन प्रोस्टेटलैंडिन नामक एक रसायन द्वारा गर्भाशय (जो एक मांसपेशी है) में संकुचन (कसने) के कारण होता है। गर्भाशय, जहां एक बच्चा बढ़ता है, एक महिला के मासिक धर्म के दौरान अनुबंध करता है। मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय अधिक मजबूती से सिकुड़ता है। यदि गर्भाशय बहुत दृढ़ता से सिकुड़ता है, तो यह पास के रक्त वाहिकाओं के खिलाफ दबा सकता है, जिससे गर्भाशय के मांसपेशी ऊतक को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कटौती होती है। दर्द तब होता है जब मांसपेशी का हिस्सा संक्षेप में ऑक्सीजन की आपूर्ति खो देता है।
कैसे माध्यमिक कष्टार्तव मासिक धर्म ऐंठन का कारण बनता है?
माध्यमिक कष्टार्तव से मासिक धर्म का दर्द महिला के प्रजनन अंगों में एक बीमारी के कारण होता है। ऐसी स्थिति जो माध्यमिक कष्टार्तव का कारण बन सकती हैं, उनमें शामिल हैं:
एंडोमेट्रियोसिस - एक ऐसी स्थिति जिसमें गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) का अस्तर ऊतक गर्भाशय के बाहर पाया जाता है।
एडेनोमायोसिस - एक ऐसी स्थिति जहां गर्भाशय का अस्तर गर्भाशय की मांसपेशियों में बढ़ता है।
पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज - बैक्टीरिया के कारण होने वाला संक्रमण जो गर्भाशय में शुरू होता है और अन्य प्रजनन अंगों में फैल सकता है।
सरवाइकल स्टेनोसिस - गर्भाशय के उद्घाटन के संकीर्ण।
फाइब्रॉएड (सौम्य ट्यूमर) - गर्भाशय की आंतरिक दीवार पर विकास।
कष्टार्तव के लक्षण क्या हैं?
पेट में दर्द का दर्द (दर्द कई बार गंभीर हो सकता है)
पेट में दबाव महसूस होना
कूल्हों में दर्द, पीठ के निचले हिस्से और भीतरी जांघों
मासिक धर्म में ऐंठन होना आपके पीरियड के सबसे आम, कष्टप्रद हिस्सों में से एक है। वे महीने के ठीक पहले या उस दौरान हड़ताल कर सकते हैं। कई महिलाओं ने उन्हें नियमित रूप से प्राप्त किया।
आप अपने निचले पेट या पीठ में इन ऐंठन को महसूस करेंगे। वे हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। वे आम तौर पर पहली बार एक या दो साल बाद होते हैं जब एक लड़की पहली बार अपनी अवधि प्राप्त करती है। उम्र के साथ, वे आमतौर पर कम दर्दनाक हो जाते हैं और आपके पहले बच्चे के होने के बाद पूरी तरह से रुक सकते हैं।
आपका डॉक्टर आपके ऐंठन को "कष्टार्तव" कह सकता है।
लक्षण
संभावना है, आप सभी अच्छी तरह से जानते हैं कि यह कैसा लगता है। आप ले सकते हैं:
आपके पेट में दर्द (कभी-कभी गंभीर)
अपने पेट में दबाव महसूस करना
कूल्हों में दर्द, पीठ के निचले हिस्से और भीतरी जांघों
जब ऐंठन गंभीर होती है, तो लक्षण शामिल हो सकते हैं:
पेट की ख़राबी, कभी-कभी उल्टी के साथ
ढीली मल
उनका क्या कारण है
मासिक धर्म ऐंठन गर्भाशय, या गर्भ में संकुचन के कारण होता है, जो एक मांसपेशी है। यदि यह आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान बहुत दृढ़ता से सिकुड़ता है, तो यह पास के रक्त वाहिकाओं के खिलाफ दबा सकता है। यह संक्षेप में गर्भाशय को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कटौती करता है। यह ऑक्सीजन की कमी से आपके दर्द और ऐंठन का कारण बनता है।
आप क्या कर सकते है
यदि आपके पास हल्के मासिक धर्म की ऐंठन है, तो एस्पिरिन या एक और दर्द निवारक, जैसे एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन, या नेपरोक्सन लें। सर्वोत्तम राहत के लिए, रक्तस्राव या ऐंठन शुरू होते ही आपको इन दवाओं को लेना चाहिए।
गर्मी भी मदद कर सकती है। अपनी पीठ के निचले हिस्से या पेट पर एक हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल रखें। गर्म स्नान करने से कुछ राहत भी मिल सकती है।
आपको भी चाहिए:
जब जरूरत हो आराम करें।
उन खाद्य पदार्थों से बचें जिनमें कैफीन और नमक होता है।
तंबाकू का सेवन न करें और न ही शराब का सेवन करें
अपनी पीठ के निचले हिस्से और पेट की मालिश करें।
जो महिलाएं नियमित रूप से व्यायाम करती हैं उन्हें अक्सर मासिक धर्म का दर्द कम होता है। ऐंठन को रोकने में मदद करने के लिए, व्यायाम को अपने साप्ताहिक दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।
यदि इन चरणों में दर्द से राहत नहीं मिलती है, तो अपने डॉक्टर को बताएं, यदि आपको दवाओं की आवश्यकता है जैसे:
इबुप्रोफेन (काउंटर की तुलना में अधिक खुराक उपलब्ध है) या अन्य पर्चे दर्द निवारक
मौखिक गर्भ निरोधकों (जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने वाली महिलाओं में मासिक धर्म का दर्द कम होता है)
माध्यमिक डिसमेनोरिया
प्राथमिक कष्टार्तव का मतलब है कि आपके ऐंठन आपके चक्र के कारण हैं। माध्यमिक कष्टार्तव शब्द आपके चिकित्सक का उपयोग हो सकता है यदि आपको अपने प्रजनन अंगों में कोई समस्या है जो आपके ऐंठन का कारण बनती है। कई स्थितियां इसका कारण बन सकती हैं:
एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) का अस्तर ऊतक गर्भाशय के बाहर पाया जाता है।
पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिजीज (पीआईडी) बैक्टीरिया से होने वाला एक संक्रमण है जो गर्भाशय में शुरू होता है और अन्य प्रजनन अंगों में फैल सकता है।
गर्भाशय ग्रीवा के स्टेनोसिस (संकीर्ण), जो गर्भाशय का निचला हिस्सा है, स्कारिंग के कारण हो सकता है, साथ ही रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजेन की कमी भी हो सकती है।
गर्भाशय की भीतरी दीवार में फाइब्रॉएड (वृद्धि) हो सकते हैं।
डॉक्टर को कब बुलाना है
यदि आपके पास गंभीर या असामान्य मासिक धर्म ऐंठन है, या ऐंठन जो 2 या 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। मासिक धर्म ऐंठन, जो भी कारण हो, इलाज किया जा सकता है, इसलिए जांच करवाना जरूरी है।
आपका डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों और मासिक धर्म चक्रों के बारे में पूछेगा। आपको एक श्रोणि परीक्षा मिलेगी, जिसमें आपका डॉक्टर आपकी योनि और गर्भाशय ग्रीवा में देखने के लिए एक स्पेकुलम नामक एक उपकरण का उपयोग करेगा। वह परीक्षण के लिए योनि द्रव का एक छोटा सा नमूना ले सकती है, और अपनी उंगलियों का उपयोग करके अपने गर्भाशय और अंडाशय की जांच कर सकती है, जो कुछ भी सामान्य नहीं लगता है।
बोरबालाओ ओबनिफा द्वारा डॉक्टर के रूप में YORUBA में हरमेल हेरेडेस के लिए हर्बल मेडिसिन।
इससे पहले कि आप आगे पढ़ें। यह नोट करने के लिए शिक्षाप्रद है, कि मेरे कामों के बारे में कुछ भी सैद्धांतिक नहीं है, सब कुछ व्यावहारिक है। प्रलेखन का सार इन अनुष्ठानों और तैयारियों के वास्तविक ज्ञान के नुकसान और विलुप्त होने से रोकना है। इस काम के लेखक (बाबालावो ओबनिफा) एक प्रैक्टिसिंग डिवाइनर और आधिकारिक अग्रणी इवा और ओरिसा थियोलॉजियन हैं और योरूबा हर्बल मेडिसिन के क्षेत्र में एक स्थापित प्राधिकरण हैं। इसलिए इस काम में कोई भी ज्ञान हिस्सा और दस्तावेज आधिकारिक है और वास्तविक आध्यात्मिक अभ्यास के लिए है, और किसी भी बाबालाव या ओरिसा भक्त या प्राकृतिक उपचारक, इस पीढ़ी और भविष्य के किसी भी प्रकार के अध्यात्मवादी द्वारा व्यावहारिक अभ्यास मार्गदर्शक के रूप में भरोसा किया जा सकता है। यह जानकारी पूरी तरह से एक है, कुछ भी नहीं हटाया जाता है, मैं आपको अपने वृत्तचित्रों में जानकारी के साथ उम्र के अंधेरे से मुक्त करता हूं, बाकी आपके साथ है चाहे आप अंधेरे या प्रकाश में दीवार बनाना जारी रखना चाहते हैं।
नीचे Dysmenorhea के उपचार के लिए योरूबा हर्बल मेडिसिन में उपलब्ध विभिन्न हर्बल उपचारों के प्रलेखन हैं।
1।
अलुबोसा ओयू (वैज्ञानिक नाम एलियम सैटिवम के साथ लहसुन)
अटेल (वैज्ञानिक नाम Zingiber officinale के साथ अदरक)
अलुबोसा गिदी (वैज्ञानिक नाम एलियम सेपा के साथ प्याज)
तैयारी
सूचीबद्ध सभी वस्तुओं को समान मात्रा में मिलना चाहिए। वहां अटेवा पाएं (काली मिर्च को वैज्ञानिक नाम शिमला मिर्च बहुत कम मात्रा में मिलाएं) पाउडर मिलाएं और इसे शहद के साथ मिलाएं।
इसे कैसे उपयोग करे
जब आपको मासिक धर्म हो रहा हो तो इसे रोजाना दो बार लें।
2
ईवे एक्का ग्बिबे (लेनिकोडिस्कस कपनियोड्स की सूखी पत्तियां)
एग्बो अक्का / आका (लेनिकोडिस्कस कपनियोड्स की जड़ें)
तैयारी
आप एग्बो अक्का / आका (लेनिकोडिस्कस कपनियोड्स की जड़ों) को छोटे टुकड़ों में काट लेंगे और इसे खाना पकाने के बर्तन के अंदर रख देंगे। फिर आप इसे एग्बो अकीका / आक के पत्तों (लेनिकोडिस्कस कपानियोड्स की जड़ों) के साथ कवर करेंगे। आप इसे तीस मिनट तक उबालेंगे।
इसे कैसे उपयोग करे
महिला रोजाना सुबह-दोपहर-शाम तीन बार एक-एक गिलास काढ़ा पीती रहेगी।
3।
कन्नफुरु (लौंग)
कफुरा पेलेबे (फ्लैट कपूर)
ईग्बो ओरोग्बो (कड़वे कोला के पेड़ / गार्सिना कोला की जड़ें)
अलुबोसा इलेव (एलियम एस्केलोनिकम)
ईरू अवनका ज़ीलोपिया एथोपिका)
तैयारी
आप पूरे उपर्युक्त मद को एक साथ जलाएंगे। आप इसे महीन पाउडर में पीस लेंगे।
इसे कैसे उपयोग करे
महिला को जिन और चूने के संतरे का रस पीने के लिए तैयार करने के लिए एक टेबल स्पून जोड़ा जाएगा। तीन दिनों के लिए इसका उपयोग किया जाएगा।
4।
एपो ओरिरी
एपो ओर्रा
एग्बो लाली
एग्बो गर्बेसी (
पोपोरो ओका बाबा
तैयारी
आप पानी के साथ पूरे उपरोक्त वस्तु को उबाल लेंगे।
इसे कैसे उपयोग करे
महिला को काढ़े का एक शॉट रोजाना पीना होगा
5।
ईवे एटि ओरिन गबो (एक परिपक्व एलोवेरा प्राप्त करें)
तैयारी
एलोवेरा को छोड़ दें, इसे जिन या अल्कोहल के अंदर डालें।
इसे कैसे उपयोग करे
इसका एक शॉट रोज सुबह लें और 28 दिनों तक इसका इस्तेमाल करें। वैकल्पिक रूप से, आप ताजा परिपक्व एलोवेरा की तरल सामग्री को निकालते हैं, इसे उसी अनुपात या पानी की मात्रा के साथ मिलाते हैं, इसके साथ एक चौथाई मूल चौड़ा शहद मिलाते हैं। उपयोग: 28 दिनों के लिए हर रात एक शॉट।
6।
कोई भी महिला जो इस फॉर्मूले का उपयोग करती है, उसे चंगा होने के बाद उसकी बीमारी से बचने के लिए अनानास खाने से बचना चाहिए
एग्बो परान फनफुन (उवरिया अफज़ेली की जड़ें)
एकुनुन तबी ओपी ओइनबो प्यूपा (पके अनानास / अनाना कोमोसस)
बाका (तलवार लिली-ग्लैडियोलस एसपीपी)
अलुबोसा ओनिसु (प्याज / एलियम सेपा)
ईग्बो इफॉन (रूट ऑफ़ ओलक्स सब्सकॉर्पोडिया)
ओमी इकन / ओमी ओरी ओगी / ओमिदुन (मकई के पेस्ट का सुपरनैटेंट / मकई के पेस्ट पर एकत्रित पानी)
तैयारी और उपयोग
एगबो पैरान फनफुन (उवरिया अफ्ज़ेली की जड़ें), एग्बो इफॉन (ओलाक्स सब्सकॉर्पोडिया की जड़ें) को छोटे टुकड़ों में काट लें, इसे पॉट के निचले भाग में रखें। बाओका (सॉर्ट लिली-ग्लैडियोलस एसपीपी) द्वारा, यूंकुन टैबी ओप ओयिन ओबिनोब को काटें। प्यूपा (पके अनानास / अनाना कोमोसस) अलुबोसा ओनिसु (ओनियन / एलियम सेपा) को छोटे टुकड़ों में काटकर बर्तन के अंदर भी रखें। फिर आप इसे ओमी इकन / ओमी ओरी ओगी / ओमिदुन (मकई के पेस्ट का सुपरनैटेंट / मकई के पेस्ट पर एकत्रित पानी) से भर देंगे। आप इसे आग पर रख देंगे और इसे तीस मिनट तक उबालेंगे
इसे कैसे उपयोग करे
महिला पंद्रह दिनों तक हर सुबह इसका एक पूरा गिलास पीती रहेगी।
7
एपो इगी आह अन टूटू (एस्टोनिया बॉन की ताजा स्टेम बैक)
तैयारी
इसे पानी में उबालें। इसे ठंडा होने के लिए एक दिन के लिए छोड़ दें। इसमें शुद्ध नेचुरल शहद मिलाएं। कवर के साथ सामग्री को बोतल के अंदर रखें।
इसे कैसे उपयोग करे
महिला मासिक धर्म के समय से पहले और अंत तक एक सप्ताह से शुरू होने वाले दैनिक से इसमें से आधा गिलास कप ले रही होगी।
8
एपो इगिन आहुन (एस्टोनिया बोन की छाल का तना)
ओयिन इगन (मूल जंगली शहद)
तैयारी
आप एपो इगिन आहुन (एस्टोनिया बोनी की छाल का तना) उबालकर उसे छान लेंगे। इसे ओयिन इगन (मूल जंगली शहद) के साथ मिलाएं। आप इसे शहद के साथ मिलाएंगे।
इसे कैसे उपयोग करे
महिला रोजाना इसका एक शॉट लेगी।
9।
एग्बो इगी ओर्जिन (अफ्रीका के लोहबान की जड़ें)
तैयारी
आप एग्बो इगी ओर्जिन (अफ्रीका के लोहबान) को टुकड़ों में काट लेंगे और इसे पानी में भिगो देंगे
इसे कैसे उपयोग करे
मासिक धर्म शुरू होने से पहले महिला रोजाना इसका एक गिलास पीती होगी।
10।
Ewe asunwon ibile / Asunwon योरूबा / अजरेरे (कैसिया अल्ता के पत्ते)
ईवे अलुकी (आकिया सिब्रिना के पत्ते)
एग्बो ससमुरा (अज्ञात)
Egbo Iyere (गिनी मिर्च / काली मिर्च की जड़ें)
ईरू मेजे (सात जाइलोपिया एथोपिका)
कोको इफुन कान एक एफुन / अज्ञात)
तैयारी
आप कोको ओफुन कान वन एफुन / अनइंडेंटफाइड द्वारा बॉटल फॉलो के अंदर ईरू मेजे (सात जाइलोपिया एथोपिका) डालेंगे। फिर आप उस पर सूचीबद्ध शेष आइटम को जोड़ देंगे। इसे पानी से भर दें।
इसे कैसे उपयोग करे
महिला इसे कुछ दिनों तक अपने मासिक धर्म के लिए पीएगी।
1 1
ईवे असुनवोन ओइनबो टूटू (कैसिया पोडोकार्पा)
कहुन बिल्ला (त्रिशूल)
आयरे (गिनी मिर्च)
एपो प्यूपा (लाल ताड़ का तेल)
Iyo (टेबल सॉल्ट)
तैयारी
आप ईवे असुनवोन ऑयिनबो टुटु (कैसिया पोडोकार्पा) कहुन बिल्ला (ट्रोन) इयर (गिनी मिर्च) को बारीक पेस्ट करने के लिए पीस लेंगे। ठीक पेस्ट करने के लिए। आप इसका उपयोग नमक और लाल ताड़ के तेल के साथ किसी भी मांस को पकाने के लिए करेंगे।
इसे कैसे उपयोग करे
महिला इस हर्बल सूप को सुबह जल्दी खाएगी।
संदर्भ:
https://en.wikipedia.org/wiki/Dysmenorrhea
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrhea
महिला: मासिक धर्म और मासिक धर्म चक्र तथ्य पत्रक
अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स: डिसमेनोरिया
https://www.webmd.com/women/menstrual-cramps#2
कॉपीराइट: बबालावो पेले ओबासा ओबनिफा, फोन और व्हाट्सएप संपर्क: 13:48166343145, स्थान इले इफ ओसुन राज्य नाइजीरिया।
महत्वपूर्ण सूचना: जैसा कि इस लेख के किसी भी भाग के ऊपर दिए गए लेख को किसी भी रूप में या किसी भी रूप में इलेक्ट्रॉनिक या मैकेनिकल द्वारा प्रतिलिपि या डुप्लिकेट नहीं किया जा सकता है, फोटोकॉपी और रिकॉर्डिंग सहित या किसी भी जानकारी के भंडारण या पुनर्प्राप्ति प्रणाली द्वारा कॉपीराइट धारक से पूर्व लिखित अनुमति के बिना और लेखक बबालावो ओबनिफा, ऐसा करना गैर-कानूनी होगा और कानूनी परिणामों को आकर्षित करेगा।
Lo más probable es que sepas muy bien cómo se siente. Usted puede tener:
Dolor adolorido en el abdomen (a veces intenso)
Sensación de presión en el vientre.
Dolor en las caderas, la espalda baja y los muslos internos.
Cuando los calambres son severos, los síntomas pueden incluir:
Malestar estomacal, a veces con vómitos.
Heces sueltas
¿Qué los causa?
Los calambres menstruales ocurren debido a las contracciones en el útero o matriz, que es un músculo. Si se contrae demasiado durante su ciclo menstrual, puede presionar contra los vasos sanguíneos cercanos. Esto corta brevemente el suministro de oxígeno al útero. Es esta falta de oxígeno causa dolor y calambres.
Lo que puedes hacer
Si tiene calambres menstruales leves, tome aspirina u otro analgésico, como acetaminofeno, ibuprofeno o naproxeno. Para un mejor alivio, debe tomar estos medicamentos tan pronto como comience el sangrado o los calambres.
El calor también puede ayudar. Coloque una almohadilla térmica o una botella de agua caliente en la parte baja de la espalda o la barriga. Tomar un baño tibio también puede proporcionar algo de alivio.
También deberías:
Descansa cuando sea necesario.
Evite los alimentos que contienen cafeína y sal.
No usar tabaco ni beber alcohol.
Masajea la espalda baja y el abdomen.
Las mujeres que hacen ejercicio regularmente a menudo tienen menos dolor menstrual. Para ayudar a prevenir los calambres, haga que el ejercicio sea parte de su rutina semanal.
Si estos pasos no alivian el dolor, informe a su médico, en caso de que necesite medicamentos como:
Ibuprofeno (dosis más alta que la disponible sin receta) u otros analgésicos recetados
Anticonceptivos orales (las mujeres que toman píldoras anticonceptivas tienen menos dolor menstrual).
Dismenorrea secundaria
La dismenorrea primaria significa que sus calambres se deben a su ciclo. La dismenorrea secundaria es el término que su médico puede usar si tiene un problema en los órganos reproductivos que causa los calambres. Varias condiciones pueden causarlo:
La endometriosis es una afección en la cual el tejido que recubre el útero (el endometrio) se encuentra fuera del útero.
La enfermedad inflamatoria pélvica (PID) es una infección causada por una bacteria que comienza en el útero y puede extenderse a otros órganos reproductivos.
La estenosis (estrechamiento) del cuello uterino, que es la parte inferior del útero, puede ser causada por cicatrices, así como por la falta de estrógenos después de la menopausia.
La pared interna del útero puede tener fibromas (crecimientos).
Cuándo llamar a un médico
Si tiene calambres menstruales severos o inusuales, o calambres que duran más de 2 o 3 días, informe a su médico. Los calambres menstruales, cualquiera que sea la causa, pueden tratarse, por lo que es importante hacerse un chequeo.
Su médico le preguntará acerca de sus síntomas y ciclos menstruales. Le harán un examen pélvico, en el cual su médico usará una herramienta llamada espéculo para ver dentro de su vagina y cuello uterino. Es posible que tome una pequeña muestra de fluido vaginal para la prueba y use los dedos para revisar el útero y los ovarios en busca de algo que no se sienta normal.
Version en español
RECURSOS HERBARIOS PARA LA DISMENOREA EN YORUBA MEDICAMENTOS HERBARIOS COMO DOCUMENTO DE BABALAWO OBANIFA.
Antes de seguir leyendo, es instructivo notar que mis trabajos no tienen nada de teórico, todo es práctico. La esencia de la documentación es evitar la pérdida y extinción del conocimiento genuino de estos rituales y preparaciones. El autor de este trabajo (Babalawo Obanifa) es un adivino practicante y teólogo autoritario líder de Ifa y Orisa y una autoridad establecida en el campo de la medicina herbaria yoruba. Por lo tanto, cualquier intercambio de conocimiento y documento en este trabajo tiene autoridad y es para la práctica espiritual real, y puede ser utilizado como guía práctica práctica por cualquier devoto de Babalawo u Orisa o curandero natural, espiritualista de cualquier tipo de esta generación y futuro que tenga acceso a La información es completa, no se elimina nada, te libero de la oscuridad de las edades con información en mis documentales, el resto está contigo si quieres continuar revolcándote en la oscuridad o la luz.
A continuación hay documentación de varios remedios herbales disponibles en Yoruba herbal Medicine para el tratamiento de la dismenorrea.
1)
Alubosa ayu (ajo con nombre científico Allium Sativum)
Atale (jengibre con nombre científico Zingiber officinale)
Alubosa gidi (cebolla con nombre científico Allium cepa)
Preparación
Todos los artículos enumerados deben tener la misma cantidad. Obtenga un wewe allí (pimienta con nombre científico pimiento anual de cantidad muy pequeña) mezcle el polvo y mézclelo con miel.
Cómo usarlo
Cuando tenga un período menstrual, tómelo dos veces al día pronto.
2
Oveja akika gbigbe (Las hojas secas de Lecaniodiscus Cupaniodes
Egbo Akika / Aaka (raíces de Lecaniodiscus Cupaniodes)
Preparación
Cortará el Egbo Akika / Aaka (raíces de Lecaniodiscus Cupaniodes) en trozos pequeños y lo colocará dentro de la olla. Luego lo cubrirá con las hojas de Egbo Akika / Aaka (raíces de Lecaniodiscus Cupaniodes). Lo hervirás durante treinta minutos.
Cómo usarlo
La mujer tomará un vaso de la decocción tres veces al día, mañana, tarde y noche.
3)
Kannafuru (clavo)
Kafura pelebe (alcanfor plano)
Egbo Orogbo (raíces del árbol de kola amarga / Garcina kola)
Alubosa elewe (Allium ascalonicum)
Eeru Awonka Xylopia aethopica)
Preparación
Quemarás todo el artículo mencionado anteriormente. Lo molerás hasta obtener un polvo fino.
Cómo usarlo
La mujer agregará una cucharada de la preparación para secar la bebida de ginebra y jugo de naranja y lima. La usará durante tres días.
4)
Epo oriri
Epo Orira
Egbo laali
Egbo Gberesi
Poporo Oka baba
Preparación
Hervirás todo el artículo antes mencionado con agua.
Cómo usarlo
La mujer tomará una dosis de la decocción diariamente.
5)
Ewe eti Orin gbo (obtener un Alovera maduro)
Preparación
Libra el alovera, ponlo dentro de ginebra o alcohol.
Cómo usarlo
Tome una dosis de ella todas las mañanas y úsela durante 28 días. Alternativamente, extrae el contenido líquido del alovera maduro fresco, lo mezcla con la misma proporción o cantidad de agua, agrega una cuarta parte de la miel original. Usos: un disparo cada noche durante 28 días.
6)
Cualquier mujer que use esta fórmula debe evitar comer piña para evitar que vuelva a aparecer después de haber sido curada.
Egbo paran funfun (raíces de Uvaria Afzeli)
Ekunkun tabi ope oyinbo pupa (piña madura / Anana comosus)
Baaka (Espada Lirio-Gladiolo Spp)
Alubosa Onisu (Cebolla / alium cepa)
Egbo Ifon (Raíces de Olax Subscorpiodea)
Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (sobrenadante de pasta de maíz / agua recogida en pasta de maíz)
Preparación y uso
Corta el funfun paran Egbo (raíces de Uvaria Afzeli), Egbo Ifon (Raíces de Olax Subscorpiodea) en trozos pequeños, colócalo en el fondo de la olla. pupa (piña madura / Anana comosus) Alubosa Onisu (Cebolla / alium cepa) en trozos pequeños y colóquelo también dentro de la olla. Luego lo llenará con Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (sobrenadante de pasta de maíz / agua recogida en pasta de maíz). Lo pondrás en llamas y lo hervirás como treinta minutos
Cómo usarlo
La mujer tomará un vaso lleno cada mañana durante quince días.
7 7
Epo igi ah un tutu (tallo fresco de Astonia bonnie)
Preparación
Hervir esto en agua. Déjalo por un día para que se enfríe. Agregue pura miel Natura. Mantenga el contenido dentro de la botella con tapa.
Cómo usarlo
La mujer tomará media taza de vidrio de ella diariamente a partir de una semana antes del período de su menstruación y hasta el final.
8
Epo igin ahun (tallo de corteza de Astonia bonnie)
Oyin Igan (miel salvaje original)
Preparación
Hervirás el Epo igin ahun (tallo de corteza de Astonia bonnie) y lo decantarás. Mezclarlo con Oyin Igan (miel salvaje original). Lo mezclarás con miel.
Cómo usarlo
La mujer tomará una dosis diaria.
9)
Egbo igi Orijin (raíces de África, mirra)
Preparación
Cortarás el Egbo igi Orijin (raíces de la mirra de África) en pedazos y lo remojarás en agua
Cómo usarlo
La mujer tomará un vaso diariamente antes de comenzar su menstruación.
10)
Oveja asunwon ibile / Asunwon Yoruba / Ajarere (hojas de Cassia Alata)
Oveja Aluki (hojas de Acaia Siebrina)
Egbo Sasamura (no identificado)
Egbo Iyere (raíz de guinea pepper / pepper guinese)
Eeru meje (siete Xylopia aethopica)
Koko efun kan one Efun / No identificado)
Preparación
Colocarás el Eeru meje (siete Xylopia aethopica) dentro de la botella seguido de Koko efun kan one Efun / Unindentfied). A continuación, agregará el elemento restante enumerado en él. Llénelo con agua.
Cómo usarlo
La mujer lo tomará algunos días hasta su menstruación.
11
Oveja Asunwon oyinbo tutu (Cassia podocarpa)
Kahun bilala (trona)
Iyere (guinea pepper)
Epo pupa (aceite de palma roja)
Iyo (sal de mesa)
Preparación
Molerás Ewe Asunwon oyinbo tutu (Cassia podocarpa) Kahun bilala (trona) Iyere (guinea pepper) hasta obtener una pasta fina. para pegar bien. Lo usará para cocinar cualquier carne con sal y aceite de palma roja.
Cómo usarlo
La mujer comerá esta sopa de hierbas temprano en la mañana.
Referencias
https://en.wikipedia.org/wiki/Dysmenorrhea
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrhea
Womenshealth.gov: hoja informativa sobre la menstruación y el ciclo menstrual
Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos: dismenorrea
https://www.webmd.com/women/menstrual-cramps#2
Copyright: Babalawo Pele Obasa Obanifa, teléfono y contacto de WhatsApp: +2348166343145, ubicación Ile Ife osun state Nigeria.
AVISO IMPORTANTE: en lo que respecta al artículo anterior, ninguna parte de este artículo puede reproducirse o duplicarse de ninguna forma ni por ningún medio, electrónico o mecánico, incluida la fotocopia y la grabación, o por cualquier sistema de almacenamiento o recuperación de información sin el permiso previo por escrito del titular de los derechos de autor y el autor Babalawo Obanifa, hacerlo será considerado ilegal y traerá consecuencias legales.
Versão em Português
RECURSOS HERBAIS PARA DISMENORREIA / CÂMARAS MENSTRUAIS / MENSTRUAÇÃO DOLOROSA POR BABALAWO OBANIFA-Obanifa documentários extremos
Neste trabalho atual, Babalawo Obanifa documentará variedades de fórmulas à base de plantas disponíveis na medicina herbal de Yoruba para o tratamento de Dismenorréia / Cólicas Menstruais / Menstruação Dolorosa. O termo para dismenorreia na medicina herbal de Yoruba é conhecido como Inu Orosu / Inu re-executar orosu em algum lugar como Oyo, que eles chamavam de Inu rirun Aase. Este trabalho colocou na documentação dez (10) remédios fitoterápicos diferentes e eficazes para esta condição na medicina herbal iorubá que sempre foram usados para o tratamento dessa condição há séculos. Este trabalho também fornecerá informações gerais educacionais. No entanto, é instrutivo observar que as informações disponibilizadas neste trabalho não devem ser consideradas como substitutas do serviço de médicos treinados, onde o serviço de um é necessário. O que é então a dismenorreia? De acordo com a Enciclopédia Livre, a Dismenorréia, também conhecida como períodos dolorosos ou cólicas menstruais, é dor durante a menstruação. [1] [2] Seu início usual ocorre na época em que a menstruação começa. [1] Os sintomas geralmente duram menos de três dias. [1] A dor geralmente ocorre na pelve ou no abdome inferior. [1] Outros sintomas podem incluir dores nas costas, diarréia ou náusea. [1]
Em mulheres jovens, períodos dolorosos geralmente ocorrem sem um problema subjacente. [3] [4] Em mulheres mais velhas, isso ocorre com mais freqüência devido a problemas subjacentes, como miomas uterinos, adenomiose ou endometriose. [3] É mais comum entre aqueles com períodos pesados, períodos irregulares, cujos períodos começaram antes dos doze anos de idade ou com baixo peso corporal. [1] Um exame pélvico em pessoas sexualmente ativas e com ultra-som pode ser útil para ajudar no diagnóstico. [1] As condições que devem ser excluídas incluem gravidez ectópica, doença inflamatória pélvica, cistite intersticial e dor pélvica crônica. [1]
A dismenorreia ocorre com menos frequência naqueles que se exercitam regularmente e naqueles que têm filhos no início da vida. [1] O tratamento pode incluir o uso de uma almofada de aquecimento. [3] Medicamentos que podem ajudar a incluir AINEs, como ibuprofeno, controle de natalidade hormonal e o DIU com progestogênio. [1] [3] Tomar vitamina B ou magnésio pode ajudar. [2] As evidências para ioga, acupuntura e massagem são insuficientes. [1] A cirurgia pode ser útil se certos problemas subjacentes estiverem presentes. [2]
As estimativas da porcentagem de mulheres em idade reprodutiva afetada variam de 20 a 90%. [1] [4] É o distúrbio menstrual mais comum. [2] Normalmente, começa dentro de um ano após o primeiro período menstrual. [1] Quando não há causa subjacente, geralmente a dor melhora com a idade ou após o nascimento de um filho. [2]
Dismenorreia é o termo médico para cólicas menstruais, causadas por contrações uterinas. A dismenorreia primária refere-se a cólicas menstruais comuns, enquanto a dismenorreia secundária resulta de um distúrbio nos órgãos reprodutivos. Ambos os tipos podem ser tratados.
O site Clevelandclinic.org define Dismenorréia como o termo médico para dor na menstruação. Existem dois tipos de dismenorreia: "primária" e "secundária".
A dismenorreia primária é cólicas menstruais comuns que são recorrentes (voltam) e não são causadas por outras doenças. A dor geralmente começa 1 ou 2 dias antes, ou quando o sangramento menstrual começa, e é sentida na parte inferior do abdômen, nas costas ou nas coxas. A dor pode variar de leve a severa, normalmente dura de 12 a 72 horas e pode ser acompanhada de náusea e vômito, fadiga e até diarréia. As cólicas menstruais comuns geralmente se tornam menos dolorosas à medida que a mulher envelhece e podem parar completamente se a mulher tiver um bebê.
A dismenorreia secundária é uma dor causada por um distúrbio nos órgãos reprodutivos da mulher, como endometriose, adenomiose, miomas uterinos ou infecção. A dor da dismenorreia secundária geralmente começa mais cedo no ciclo menstrual e dura mais do que as cólicas menstruais comuns. A dor geralmente não é acompanhada de náusea, vômito, fadiga ou diarréia.
O que causa dismenorreia (dor de cólicas menstruais)?
As cólicas menstruais são causadas por contrações (contração) no útero (que é um músculo) por uma substância química chamada prostaglandina. O útero, onde o bebê cresce, se contrai durante o ciclo menstrual da mulher. Durante a menstruação, o útero contrai mais fortemente. Se o útero se contrai com muita força, ele pode pressionar contra os vasos sanguíneos próximos, cortando o suprimento de oxigênio ao tecido muscular do útero. A dor ocorre quando parte do músculo perde brevemente seu suprimento de oxigênio.
Como a dismenorreia secundária causa cólicas menstruais?
A dor menstrual da dismenorreia secundária é causada por uma doença nos órgãos reprodutivos da mulher. As condições que podem causar dismenorreia secundária incluem:
Endometriose - Uma condição na qual o tecido que reveste o útero (o endométrio) é encontrado fora do útero.
Adenomiose - Uma condição em que o revestimento do útero cresce no músculo do útero.
Doença inflamatória pélvica - Uma infecção causada por bactérias que começa no útero e pode se espalhar para outros órgãos reprodutivos.
Estenose cervical - estreitamento da abertura do útero.
Miomas (tumores benignos) - Crescimentos na parede interna do útero.
Quais são os sintomas da dismenorreia?
Dor dolorosa no abdômen (a dor pode ser intensa às vezes)
Sensação de pressão no abdômen
Dor nos quadris, região lombar e parte interna das coxas
Ter cólicas menstruais é uma das partes mais comuns e irritantes do seu período. Eles podem atacar logo antes ou durante essa época do mês. Muitas mulheres os recebem rotineiramente.
Você sentirá essas cãibras na parte inferior da barriga ou nas costas. Eles podem variar de leve a grave. Eles geralmente acontecem pela primeira vez em um ano ou dois depois que uma garota começa a menstruar. Com a idade, elas geralmente se tornam menos dolorosas e podem parar completamente após o primeiro bebê.
O seu médico pode chamar suas cãibras de "dismenorréia".
Sintomas
As chances são de que você saiba muito bem como é. Você pode ter:
Dor dolorosa na barriga (às vezes intensa)
Sentimento de pressão na barriga
Dor nos quadris, região lombar e parte interna das coxas
Quando as cãibras são graves, os sintomas podem incluir:
Dor de estômago, às vezes com vômitos
Tamboretes soltos
O que os causa
Cólicas menstruais acontecem por causa de contrações no útero, ou útero, que é um músculo. Se contrair muito fortemente durante o seu ciclo menstrual, pode pressionar contra os vasos sanguíneos próximos. Isso corta brevemente o suprimento de oxigênio para o útero. É essa falta de oxigênio que causa sua dor e cãibras.
O que você pode fazer
Se você tiver cólicas menstruais leves, tome aspirina ou outro analgésico, como acetaminofeno, ibuprofeno ou naproxeno. Para melhor alívio, você deve tomar esses medicamentos assim que o sangramento ou cãibras começar.
O calor também pode ajudar. Coloque uma almofada de aquecimento ou uma garrafa de água quente na região lombar ou na barriga. Tomar um banho quente também pode proporcionar algum alívio.
Você também deveria:
Descanse quando necessário.
Evite alimentos que contenham cafeína e sal.
Não use tabaco ou beba álcool
Massageie a região lombar e o abdome.
Mulheres que se exercitam regularmente costumam ter menos dor menstrual. Para ajudar a prevenir cãibras, faça do exercício parte de sua rotina semanal.
Se essas etapas não aliviarem a dor, informe o seu médico, caso precise de medicamentos como:
Ibuprofeno (dose mais alta que a disponível sem prescrição médica) ou outros analgésicos prescritos
Contraceptivos orais (mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais têm menos dor menstrual.)
Dismenorreia secundária
A dismenorreia primária significa que suas cólicas são devidas ao seu ciclo. Dismenorreia secundária é o termo que seu médico pode usar se você tiver um problema nos órgãos reprodutivos que cause cãibras. Várias condições podem causar isso:
Endometriose é uma condição na qual o tecido que reveste o útero (o endométrio) é encontrado fora do útero.
A doença inflamatória pélvica (DIP) é uma infecção causada por bactérias que começa no útero e pode se espalhar para outros órgãos reprodutivos.
A estenose (estreitamento) do colo do útero, que é a parte inferior do útero, pode ser causada por cicatrizes e pela falta de estrogênio após a menopausa.
A parede interna do útero pode ter miomas (crescimentos).
Quando chamar um médico
Se você tiver cólicas menstruais graves ou incomuns ou cólicas que durem mais de 2 ou 3 dias, informe o seu médico. Cãibras menstruais, qualquer que seja a causa, podem ser tratadas, por isso é importante ser verificado.
O seu médico perguntará sobre seus sintomas e ciclos menstruais. Você fará um exame pélvico, no qual seu médico usará uma ferramenta chamada espéculo para ver sua vagina e colo do útero. Ela pode coletar uma pequena amostra de fluido vaginal para teste e usar os dedos para verificar seu útero e ovários em busca de algo que não pareça normal.
RECURSOS HERBAIS PARA DISMENORÉIA NA MEDICINA HERBAL DE YORUBA COMO DOCUMENTO DE BABALAWO OBANIFA.
Antes de ler mais. É instrutivo observar que não há nada teórico nos meus trabalhos, tudo é prático. A essência da documentação é impedir a perda e a extinção do conhecimento genuíno desses rituais e preparativos. O autor deste trabalho (Babalawo Obanifa) é um adivinho praticante e o principal teólogo autoritário de Ifa e Orisa e uma autoridade estabelecida no campo da medicina herbal iorubá. Portanto, qualquer compartilhamento e documento de conhecimento neste trabalho é autoritário e é para a prática espiritual real, e pode ser considerado como guia prático prático por qualquer devoto da Babalawo ou da Orisa ou curador natural, espiritualista de qualquer tipo desta geração e futuro que tenha acesso a As informações são completas, nada é removido, eu o liberto das trevas das eras com informações em meus documentários; o resto é com você, se você deseja continuar mergulhando na escuridão ou na luz.
Abaixo está a documentação de vários remédios à base de plantas disponíveis no Yoruba herbal Medicine para o tratamento da dismenorreia.
1
Alubosa ayu (alho com nome científico Allium Sativum)
Atale (gengibre com nome científico Zingiber officinale)
Alubosa gidi (cebola com nome científico Allium cepa)
Preparação
Todos os itens listados devem ser iguais em quantidade. Chegue lá (pimenta com nome científico capsicum annum de quantidade muito pequena) misture o pó e misture com mel.
Como usá-lo
Quando você está menstruada, tome dois chá logo diariamente.
2
Ovelha akika gbigbe (As folhas secas de Lecaniodiscus Cupaniodes
Egbo Akika / Aaka (raízes de Lecaniodiscus Cupaniodes)
Preparação
Você vai cortar o Egbo Akika / Aaka (raízes do Lecaniodiscus Cupaniodes) em pedaços pequenos e colocá-lo dentro da panela. Você o cobrirá com as folhas de Egbo Akika / Aaka (raízes de Lecaniodiscus Cupaniodes). Você a ferverá por trinta minutos.
Como usá-lo
A mulher beberá um copo da decocção três vezes ao dia de manhã, tarde e noite.
3)
Kannafuru (cravo)
Kafura pelebe (cânfora plana)
Egbo Orogbo (raízes da árvore de kola amarga / Garcina kola)
Alubosa elewe (Allium ascalonicum)
Eeru Awonka Xylopia aethopica)
Preparação
Você queimará todo o item mencionado acima juntos. Você vai moer em pó fino.
Como usá-lo
A mulher adicionará uma colher de sopa da preparação para beber gim e suco de laranja. Ela a usará por três dias.
4)
Epo oriri
Epo Orira
Egbo laali
Egbo Gberesi (
Poporo Oka baba
Preparação
Você ferverá todo o item acima mencionado com água.
Como usá-lo
A mulher vai beber uma dose da decocção diariamente
5)
Ovelha eti Orin gbo (obter um Alovera maduro)
Preparação
Pound a licença Alovera, coloque-o dentro de gin ou álcool.
Como usá-lo
Tome uma dose dele todas as manhãs e use-a por 28 dias. Como alternativa, você extrai o conteúdo líquido de alovera madura fresca, mistura-a com a mesma proporção ou quantidade de água e adiciona um quarto de mel original. Usos: um tiro todas as noites por 28 dias.
6
Qualquer mulher que use esta fórmula deve evitar mais comer abacaxi para evitar a recorrência da doença depois de ter sido curada
Egbo paran funfun (raízes de Uvaria Afzeli)
Ekunkun tabi ope oyinbo pupa (abacaxi maduro / Anana comosus)
Baaka (Espada Lírio-Gladíolo Spp)
Alubosa Onisu (cebola / alium cepa)
Egbo Ifon (raízes de Olax Subscorpiodea)
Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (sobrenadante da pasta de milho / água coletada na pasta de milho)
Preparação e uso
Pique o funbo parboil Egbo (raízes de Uvaria Afzeli), Ifbo Ifon (raízes de Olax Subscorpiodea) em pedaços pequenos, coloque-o no fundo da panela. pupa (abacaxi maduro / Anana comosus) Alubosa Onisu (cebola / alium cepa) em pedaços pequenos e coloque-a também dentro da panela. Você irá preenchê-lo com Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (sobrenadante da pasta de milho / água coletada na pasta de milho). Você vai colocá-lo em fogo e fervê-lo por cerca de trinta minutos
Como usá-lo
A mulher vai beber um copo cheio todas as manhãs por quinze dias.
7
Epo igi ah un tutu (caule fresco de Astonia bonnie)
Preparação
Ferva isso na água. Deixe esfriar por um dia. Adicione o puro mel Natura. Mantenha o conteúdo dentro da garrafa com tampa.
Como usá-lo
A mulher tomará meio copo de vidro diariamente, a partir de uma semana antes do período menstrual e até o final.
8
Epo igin ahun (caule de casca de Astonia bonnie)
Oyin Igan (mel selvagem original)
Preparação
Você irá ferver o Epo igin ahun (casca de casca de Astonia bonnie) e decantá-lo. Misture com Oyin Igan (mel selvagem original). Você vai misturar com mel.
Como usá-lo
A mulher vai tomar uma dose diariamente.
9
Egbo igi Orijin (raízes da África mirra)
Preparação
Você vai cortar o Egbo igi Orijin (raízes da África mirra) em pedaços e embebê-lo em água
Como usá-lo
A mulher vai beber um copo diariamente, antes de iniciar a menstruação.
10)
Ovelha asunwon ibile / Asunwon ioruba / ajarere (folhas de Cassia Alata)
Ovelha Aluki (folhas de Acaia Siebrina)
Egbo Sasamura (Não identificado)
Egbo Iyere (Raiz da pimenta-da-índia / pimenta da Índia)
Eeru meje (sete Xylopia aethopica)
Koko efun kan one Efun / Não identificado)
Preparação
Você colocará a Eeru meje (sete Xylopia aethopica) dentro da garrafa, seguida por Koko efun kan one Efun / Unindentfied). Em seguida, você adicionará o item restante listado. Encha-o com água.
Como usá-lo
A mulher vai beber alguns dias até a menstruação.
11
Ovelha Asunwon oyinbo tutu (Cassia podocarpa)
Kahun bilala (trona)
Iyere (pimenta da índia)
Epo pupa (óleo de palma vermelho)
Iyo (sal de mesa)
Preparação
Você vai moer ovelha Ounin tuty (Cassia podocarpa) Kahun bilala (trona) Iyere (pimenta da Guiné) em pasta fina. para colar bem. Você o usará para cozinhar qualquer carne com sal e óleo de palma vermelho.
Como usá-lo
A mulher vai comer esta sopa de ervas de manhã cedo.
Referências:
https://en.wikipedia.org/wiki/Dysmenorrhea
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrhea
Womenshealth.gov: Menstruação e o folheto do ciclo menstrual
Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas: Dismenorréia
https://www.webmd.com/women/menstrual-cramps#2
Direitos autorais: Babalawo Pele Obasa Obanifa, telefone e whatsapp: +2348166343145, local Ile Ife osun state Nigeria.
AVISO IMPORTANTE: No que diz respeito ao artigo acima, nenhuma parte deste artigo pode ser reproduzida ou duplicada de qualquer forma ou por qualquer meio, eletrônico ou mecânico, incluindo fotocópia e gravação ou por qualquer sistema de armazenamento ou recuperação de informações sem a permissão prévia por escrito do detentor dos direitos autorais e o autor Babalawo Obanifa, fazê-lo será considerado ilegal e atrairá consequências legais.
Version française
REMÈDES À BASE D'HERBES CONTRE LA DYSMÉNORRHÉE / CRAMPS MENSTRUELS / MENSTRUATION DOULOUREUSE DE BABALAWO OBANIFA-Documentaires extrêmes
Dans ce travail en cours, Babalawo Obanifa documentera des variétés de formules à base de plantes disponibles en médecine à base de plantes yoruba pour le traitement de la dysménorrhée / crampes menstruelles / menstruations douloureuses. Le terme de dysménorrhée en phytothérapie yoruba est connu sous le nom d'Inu Orosu / Inu rerun orosu à un endroit comme Oyo qu'ils l'appelaient Inu rirun Aase. Ce travail a mis en évidence dans la documentation dix (10) remèdes à base de plantes efficaces différents en Yoruba Herbal Medicine qui ont toujours été utilisés pour le traitement de cette pathologie pendant des siècles. Ce travail donnera également des informations générales éducatives à ce sujet. Cependant, il est instructif de noter que les informations mises à disposition dans ce travail ne doivent pas être considérées comme un substitut au service de médecins formés lorsque celui-ci est requis. Qu'est-ce que la dysménorrhée? Selon Free Encyclopedia, la dysménorrhée, appelée aussi période douloureuse ou crampes menstruelles, est une douleur pendant la menstruation. [1] [2] Son apparition habituelle se produit vers le début des règles. [1] Les symptômes durent généralement moins de trois jours. [1] La douleur est généralement dans le bassin ou le bas de l'abdomen. [1] D'autres symptômes peuvent inclure des maux de dos, de la diarrhée ou des nausées. [1]
Chez les jeunes femmes, les règles douloureuses se produisent souvent sans problème sous-jacent. [3] [4] Chez les femmes plus âgées, il est plus souvent dû à des problèmes sous-jacents tels que les fibromes utérins, l'adénomyose ou l'endométriose. [3] Il est plus fréquent chez les personnes ayant des règles abondantes, des règles irrégulières, dont les règles ont commencé avant l'âge de douze ans ou qui ont un poids corporel faible. [1] Un examen pelvien chez les personnes sexuellement actives et une échographie peuvent être utiles pour faciliter le diagnostic. [1] Parmi les affections à exclure figurent la grossesse extra-utérine, la maladie inflammatoire pelvienne, la cystite interstitielle et la douleur pelvienne chronique. [1]
La dysménorrhée survient moins souvent chez les personnes qui font de l'exercice régulièrement et chez celles qui ont des enfants tôt dans la vie. [1] Le traitement peut inclure l'utilisation d'un coussin chauffant. [3] Les médicaments qui peuvent aider incluent les AINS tels que l'ibuprofène, le contrôle des naissances hormonal et le stérilet avec progestatif [1] [3]. Prendre de la vitamine B ou du magnésium peut aider. [2] Les preuves pour le yoga, l'acupuncture et le massage sont insuffisantes [1]. La chirurgie peut être utile si certains problèmes sous-jacents sont présents. [2]
Les estimations du pourcentage de femmes en âge de procréer atteintes varient entre 20 et 90% [1] [4]. C'est le trouble menstruel le plus courant. [2] Généralement, cela commence moins d'un an après les premières règles. [1] Lorsqu'il n'y a pas de cause sous-jacente, la douleur s'améliore souvent avec l'âge ou après la naissance d'un enfant [2].
La dysménorrhée est le terme médical utilisé pour désigner les crampes menstruelles, causées par des contractions utérines. La dysménorrhée primaire fait référence aux crampes menstruelles courantes, tandis que la dysménorrhée secondaire résulte d'un trouble des organes de la reproduction. Les deux types peuvent être traités.
Clevelandclinic.org définit la dysménorrhée comme le terme médical désignant la douleur avec les règles. Il existe deux types de dysménorrhée: "primaire" et "secondaire".
La dysménorrhée primaire est une crampe menstruelle courante, récurrente (réapparue) et non due à une autre maladie. La douleur commence généralement 1 ou 2 jours avant ou lorsque les saignements menstruels commencent et se fait sentir dans le bas de l'abdomen, le dos ou les cuisses. La douleur peut aller de légère à sévère, durer généralement de 12 à 72 heures et peut être accompagnée de nausées et de vomissements, de fatigue et même de diarrhée. Les crampes menstruelles courantes deviennent généralement moins douloureuses à mesure qu'une femme vieillit et peuvent cesser complètement si elle a un bébé.
La dysménorrhée secondaire est une douleur causée par un trouble des organes reproducteurs de la femme, tel que l'endométriose, l'adénomyose, les fibromes utérins ou une infection. La douleur due à la dysménorrhée secondaire commence généralement plus tôt dans le cycle menstruel et dure plus longtemps que les crampes menstruelles classiques. La douleur n'est généralement pas accompagnée de nausées, de vomissements, de fatigue ou de diarrhée.
Qu'est-ce qui cause la dysménorrhée (douleur des crampes menstruelles)?
Les crampes menstruelles sont causées par des contractions (resserrement) de l'utérus (un muscle) par une substance chimique appelée prostaglandine. L'utérus, où un bébé grandit, se contracte tout au long du cycle menstruel de la femme. Pendant la menstruation, l'utérus se contracte plus fortement. Si l'utérus se contracte trop fortement, il peut exercer une pression sur les vaisseaux sanguins voisins, coupant ainsi l'oxygène dans les tissus musculaires de l'utérus. La douleur survient lorsqu'une partie du muscle perd brièvement son apport en oxygène.
Comment la dysménorrhée secondaire provoque-t-elle des crampes menstruelles?
Les douleurs menstruelles dues à la dysménorrhée secondaire sont causées par une maladie des organes de reproduction de la femme. Les conditions pouvant causer une dysménorrhée secondaire incluent:
Endométriose - Affection dans laquelle le tissu tapissant l'utérus (l'endomètre) se trouve à l'extérieur de l'utérus.
Adénomyose - Affection dans laquelle la muqueuse de l'utérus se développe dans le muscle de l'utérus.
Maladie inflammatoire pelvienne - Infection causée par une bactérie qui commence dans l'utérus et peut se propager à d'autres organes reproducteurs.
Sténose cervicale - Réduction de l'ouverture à l'utérus.
Fibromes (tumeurs bénignes) - Croissance sur la paroi interne de l'utérus.
Quels sont les symptômes de la dysménorrhée?
Douleur intense dans l'abdomen (la douleur peut parfois être intense)
Sensation de pression dans l'abdomen
Douleur aux hanches, au bas du dos et à l'intérieur des cuisses
La présence de crampes menstruelles est l’une des parties les plus courantes et les plus ennuyeuses de vos règles. Ils peuvent frapper juste avant ou pendant cette période du mois. Beaucoup de femmes les reçoivent régulièrement.
Vous sentirez ces crampes dans le bas de votre ventre ou dans votre dos. Ils peuvent aller de légers à graves. Ils surviennent généralement pour la première fois un an ou deux après la première règles d'une fille. Avec l'âge, ils deviennent généralement moins douloureux et peuvent cesser complètement après le premier bébé.
Votre médecin pourrait appeler vos crampes «dysménorrhée».
Symptômes
Les chances sont, vous savez trop bien comment on se sent. Vous pouvez avoir:
Douleur douloureuse dans le ventre (parfois sévère)
Sensation de pression dans le ventre
Douleur aux hanches, au bas du dos et à l'intérieur des cuisses
Lorsque les crampes sont graves, les symptômes peuvent inclure:
Maux d'estomac, parfois avec des vomissements
Selles molles
Quelles sont les causes
Les crampes menstruelles surviennent à cause de contractions dans l'utérus ou dans l'utérus, qui est un muscle. S'il se contracte trop fortement pendant votre cycle menstruel, il peut exercer une pression sur les vaisseaux sanguins à proximité. Ceci coupe brièvement l'alimentation en oxygène de l'utérus. C’est ce manque d’oxygène qui provoque la douleur et les crampes.
Ce que tu peux faire
Si vous avez des crampes menstruelles légères, prenez de l’aspirine ou un autre analgésique, comme l’acétaminophène, l’ibuprofène ou le naproxène. Pour un meilleur soulagement, vous devez prendre ces médicaments dès le début des saignements ou des crampes.
La chaleur peut aussi aider. Placez un coussin chauffant ou une bouteille d'eau chaude sur le bas du dos ou sur le ventre. Prendre un bain chaud peut également procurer un certain soulagement.
Tu devrais aussi:
Reste en cas de besoin.
Évitez les aliments contenant de la caféine et du sel.
Ne pas utiliser de tabac ou boire de l'alcool
Massez le bas du dos et l’abdomen.
Les femmes qui exercent régulièrement ont souvent moins de douleurs menstruelles. Pour aider à prévenir les crampes, faites de l'exercice une partie de votre routine hebdomadaire.
Si ces étapes ne soulagent pas la douleur, informez votre médecin si vous avez besoin de médicaments tels que:
Ibuprofène (dose plus élevée que celle offerte en vente libre) ou d'autres analgésiques sur ordonnance
Contraceptifs oraux (les femmes prenant des pilules contraceptives ont moins de douleurs menstruelles.)
Dysménorrhée Secondaire
La dysménorrhée primaire signifie que vos crampes sont dues à votre cycle. La dysménorrhée secondaire est le terme que votre médecin peut utiliser si vous avez un problème d'organes de la reproduction qui provoque vos crampes. Plusieurs conditions peuvent le provoquer:
L'endométriose est une affection dans laquelle le tissu tapissant l'utérus (l'endomètre) se trouve à l'extérieur de l'utérus.
La maladie inflammatoire pelvienne (PID) est une infection causée par une bactérie qui commence dans l'utérus et peut se propager à d'autres organes reproducteurs.
La sténose (rétrécissement) du col de l'utérus, qui est la partie inférieure de l'utérus, peut être causée par des cicatrices, ainsi que par un manque d'oestrogène après la ménopause.
La paroi interne de l'utérus peut avoir des fibromes (excroissances).
Quand appeler un docteur
Si vous avez des crampes menstruelles graves ou inhabituelles, ou des crampes qui durent plus de 2 ou 3 jours, informez votre médecin. Les crampes menstruelles, quelle qu'en soit la cause, peuvent être traitées. Il est donc important de vous faire contrôler.
Votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes et vos cycles menstruels. Vous subirez un examen pelvien au cours duquel votre médecin utilisera un outil appelé spéculum pour examiner le vagin et le col de votre utérus. Elle peut prélever un petit échantillon de liquide vaginal à des fins de test et utiliser ses doigts pour examiner votre utérus et vos ovaires à la recherche de tout ce qui ne vous semble pas normal.
LES RECOURS AUX HERBES DE LA DYSMÉNORHÉE AU YORUBA LA MÉDECINE AUX HERBES EST COMME DOCUMENT DE BABALAWO OBANIFA.
Avant de poursuivre la lecture, il est instructif de noter que mes travaux n’ont rien de théorique, tout est pratique. L'essence de la documentation est d'empêcher la perte et l'extinction d'une véritable connaissance de ces rituels et préparations. L'auteur de cet ouvrage (Babalawo Obanifa) est un divin pratiquant et un théologien de premier plan faisant autorité, Ifa et Orisa, et une autorité reconnue dans le domaine de la phytothérapie yoruba. Ainsi, tout partage de connaissances et tout document dans ce travail font autorité et s’appliquent à la pratique spirituelle réelle. Tous les dévots de Babalawo ou d’Orisa, guérisseurs naturels ou spiritualistes de toute sorte de cette génération et de cet avenir, Les informations sont complètes, rien n’est supprimé, je vous libère de l’obscurité des âges grâce aux informations contenues dans mes documentaires, le reste vous appartient, que vous souhaitiez continuer à vous vautrer dans les ténèbres ou à la lumière.
Vous trouverez ci-dessous une documentation de divers remèdes à base de plantes disponibles dans la phytothérapie Yoruba pour le traitement de la dysménorhée.
1.
Alubosa ayu (ail avec nom scientifique Allium Sativum)
Atale (gingembre avec nom scientifique Zingiber officinale)
Alubosa gidi (oignon avec nom scientifique Allium cepa)
Préparation
Tous les articles énumérés doivent être obtenus en quantité égale. Obtenez-y le wewe (poivre avec le nom scientifique capsicum annum de très petite quantité) mélangez la poudre et mélangez-la avec du miel.
Comment l'utiliser
Lorsque vous avez vos règles, prenez-en deux thé par jour.
2
Ewe akika gbigbe (Les feuilles sèches de Lecaniodiscus Cupaniodes
Egbo Akika / Aaka (racines de Lecaniodiscus Cupaniodes)
Préparation
Vous couperez l'Egbo Akika / Aaka (racines de Lecaniodiscus Cupaniodes) en petits morceaux et placez-le dans une marmite. Vous le recouvrirez ensuite des feuilles de Egbo Akika / Aaka (racines de Lecaniodiscus Cupaniodes). Vous allez le faire bouillir pendant trente minutes.
Comment l'utiliser
La femme boit un verre de la décoction trois fois par jour matin, après-midi et soir.
3
Kannafuru (clou de girofle)
Kafura pelebe (camphre plat)
Egbo Orogbo (racines de cola amer / Garcina kola)
Alubosa elewe (Allium ascalonicum)
Eeru Awonka Xylopia aethopica)
Préparation
Vous brûlerez l’ensemble de l’article susmentionné ensemble. Vous allez le réduire en poudre fine.
Comment l'utiliser
La femme ajoutera une cuillère à soupe de préparation au gin et au jus de citron vert, qu'elle utilisera pendant trois jours.
4
Epo oriri
Epo Orira
Egbo laali
Egbo Gberesi (
Poporo Oka Baba
Préparation
Vous ferez bouillir l'ensemble de l'article susmentionné avec de l'eau.
Comment l'utiliser
La femme va boire un coup de la décoction par jour
5
Ewe eti Orin gbo (procurez-vous un Alovera mature)
Préparation
Pound le congé d'Alovera, mettez-le dans le gin ou l'alcool.
Comment l'utiliser
Prenez-en une photo tous les matins et utilisez-la pendant 28 jours. Vous pouvez également extraire le contenu liquide de l’alovera mûr frais, le mélanger avec le même rapport ou la même quantité d’eau, ajouter un quart de miel large et original. Utilisations: un coup tous les soirs pendant 28 jours.
6
Toute femme qui utilise cette formule doit éviter de manger de l'ananas pour éviter qu'elle ne se reproduise après sa guérison.
Egbo paran funfun (racines d'Uvaria Afzeli)
Ekunkun tabi ope oyinbo pupa (ananas mûr / Anana comosus)
Baaka (épée Lily-Gladiolous Spp)
Alubosa Onisu (Oignon / alium cepa)
Egbo Ifon (Racines d'Olax Subscorpiodea)
Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (surnageant de pâte de maïs / eau recueillie sur de la pâte de maïs)
Préparation et utilisation
Coupez en petits morceaux Egbo paran funfun (racines d'Uvaria Afzeli), Egbo Ifon (racines d'Olax Subscorpiodea), placez-le au fond du pot. Suivez-le par Baaka (Sword Lily-Gladiolous Spp), hachez le Ekunkun Tabi ope oyin pupe (ananas mûr / Anana comosus) Alubosa Onisu (Oignon / alium cepa) en petits morceaux et placez-le également dans le pot. Vous le remplirez ensuite avec Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (surnageant de pâte de maïs / eau recueillie sur de la pâte de maïs). Vous allez le mettre sur le feu et faire bouillir pendant environ trente minutes
Comment l'utiliser
La femme en boira un verre chaque matin pendant quinze jours.
sept
Epo igi ah un tutu (tige fraîche d'Astonia Bonnie)
Préparation
Faire bouillir cela dans l'eau. Laissez-le refroidir pendant une journée. Ajoutez-y du miel Natura pur. Gardez le contenu à l'intérieur de la bouteille avec couvercle.
Comment l'utiliser
La femme en prendra un demi-verre chaque jour à partir d'une semaine avant les règles et jusqu'à la fin.
8
Epo igin ahun (tige d'écorce d'Astonia Bonnie)
Oyin Igan (miel sauvage d'origine)
Préparation
Vous allez faire bouillir l'Epo igin ahun (tige d'écorce d'Astonia Bonnie) et le décanter. Mélangez-le avec Oyin Igan (miel sauvage d'origine). Vous allez le mélanger avec du miel.
Comment l'utiliser
La femme en prendra un coup par jour.
9
Egbo igi Orijin (racines de la myrhh d'Afrique)
Préparation
Vous couperez l'Egbo igi Orijin (racines de myrhh d'Afrique) en morceaux et vous l'aurez trempé dans l'eau.
Comment l'utiliser
La femme en boira un verre par jour avant de commencer ses règles.
dix.
Ewe asunwon ibile / Asunwon Yoruba / Ajarere (feuilles de Cassia Alata)
Ewe Aluki (feuilles d'Acaia Siebrina)
Egbo Sasamura (non identifié)
Egbo Iyere (Racine de piment de Guinée / Piment de Guinée)
Eeru meje (sept Xylopia aethopica)
Koko efun kan un Efun / non identifié)
Préparation
Vous placerez le Eeru meje (sept Xylopia aethopica) à l'intérieur du biberon suivi de Koko efun kan un Efun / Unindentfied). Vous ajouterez ensuite le dernier élément énuméré dessus. Remplissez-le avec de l'eau.
Comment l'utiliser
La femme le boira quelques jours à ses règles.
11
Ewe Asunwon oyinbo tutu (Cassia podocarpa)
Kahun bilala (trona)
Iyere (piment de Guinée)
Epo pupa (huile de palme rouge)
Iyo (sel de table)
Préparation
Vous allez broyer le Tutu oyinbo (Cassia podocarpa) Kahun bilala (trona) Iyere (poivre de Guinée) Ewe Asunwon en pâte fine. bien coller. Vous l'utiliserez pour cuire de la viande avec du sel et de l'huile de palme rouge.
Comment l'utiliser
La femme mangera cette soupe aux herbes tôt le matin.
Références:
https://en.wikipedia.org/wiki/Dysménorrhée
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148- dysménorrhée
Womenshealth.gov: Fiche d'information sur la menstruation et le cycle menstruel
Collège américain des obstétriciens et gynécologues: Dysménorrhée
https://www.webmd.com/women/menstrual-cramps#2
Copyright: Babalawo Pele Obasa Obanifa, contact téléphonique et whatsapp: +2348166343145, lieu-dit Ile Ife osun, Nigeria.
AVIS IMPORTANT: En ce qui concerne l’article ci-dessus, aucune partie de cet article ne peut être reproduite ni dupliquée sous quelque forme ou par quelque moyen que ce soit, électronique ou mécanique, y compris la photocopie et l’enregistrement, ou par tout système de stockage ou de récupération des informations, sans l’autorisation écrite préalable du détenteur des droits d’auteur. l'auteur Babalawo Obanifa, cela sera jugé illégal et entraînera des conséquences juridiques.
Deutsche Version
HERBAL REMEDIES FÜR DYSMENORRHEA / MENSTRUAL CRAMPS / PAINFUL MENSTRUATION VON BABALAWO OBANIFA-Obanifa Extremdokumentationen
In dieser aktuellen Arbeit dokumentiert Babalawo Obanifa die in der Kräutermedizin von Yoruba erhältlichen Kräutermischungen zur Behandlung von Dysmenorrhoe / Menstruationsbeschwerden / schmerzhafter Menstruation. Der Begriff für Dysmenorrhoe in der Yoruba Herbal Medicine ist bekannt als Inu Orosu / Inu Rerun Orosu an einem Ort wie Oyo, den sie Inu Rirun Aase nannten. Diese Arbeit hat zehn (10) verschiedene wirksame pflanzliche Heilmittel für diesen Zustand in der Yoruba-Kräutermedizin dokumentiert, die seit Jahrhunderten zur Behandlung dieses Zustands verwendet werden. Diese Arbeit wird auch allgemeine pädagogische Informationen darüber geben. Es ist jedoch aufschlussreich anzumerken, dass die in dieser Arbeit zur Verfügung gestellten Informationen nicht als Ersatz für die Leistung von ausgebildeten Ärzten angesehen werden sollten, wenn die Leistung von einem erforderlich ist. Was ist dann Dysmenorrhoe? Laut der Freien Enzyklopädie ist Dysmenorrhoe, auch als schmerzhafte Perioden oder Menstruationsbeschwerden bekannt, ein Schmerz während der Menstruation. [1] [2] Sein üblicher Beginn tritt ungefähr zu der Zeit auf, zu der die Menstruation beginnt. [1] Die Symptome dauern in der Regel weniger als drei Tage. [1] Die Schmerzen sind normalerweise im Becken oder im Unterbauch. [1] Andere Symptome können Rückenschmerzen, Durchfall oder Übelkeit sein. [1]
Bei jungen Frauen treten Schmerzperioden häufig ohne zugrunde liegendes Problem auf. [3] [4] Bei älteren Frauen ist es häufiger auf zugrunde liegende Probleme wie Uterusmyome, Adenomyose oder Endometriose zurückzuführen. [3] Es ist häufiger bei Personen mit schweren oder unregelmäßigen Perioden, deren Periode vor dem 12. Lebensjahr begann oder die ein niedriges Körpergewicht haben. [1] Eine Beckenuntersuchung bei sexuell aktiven Personen und Ultraschall kann bei der Diagnose hilfreich sein. [1] Ausgeschlossen werden sollten Erkrankungen wie Eileiterschwangerschaft, entzündliche Erkrankungen des Beckens, interstitielle Blasenentzündung und chronische Schmerzen im Beckenbereich. [1]
Dysmenorrhoe tritt seltener bei Personen auf, die regelmäßig Sport treiben, und bei Personen, die früh im Leben Kinder haben. [1] Die Behandlung kann die Verwendung eines Heizkissens beinhalten. [3] Medikamente, die helfen können, sind NSAIDs wie Ibuprofen, hormonelle Empfängnisverhütung und das IUP mit Gestagen. [1] [3] Die Einnahme von Vitamin B oder Magnesium kann helfen. [2] Die Evidenz für Yoga, Akupunktur und Massage ist unzureichend. [1] Eine Operation kann nützlich sein, wenn bestimmte zugrunde liegende Probleme vorliegen. [2]
Schätzungen zufolge liegt der Anteil der Frauen im gebärfähigen Alter zwischen 20 und 90%. [1] [4] Es ist die häufigste Menstruationsstörung. [2] Normalerweise beginnt es innerhalb eines Jahres nach der ersten Regelblutung. [1] Wenn es keine zugrunde liegende Ursache gibt, bessern sich die Schmerzen häufig mit zunehmendem Alter oder nach der Geburt eines Kindes. [2]
Dysmenorrhoe ist die medizinische Bezeichnung für Menstruationsbeschwerden, die durch Uteruskontraktionen verursacht werden. Primäre Dysmenorrhoe bezieht sich auf häufige Menstruationsbeschwerden, während sekundäre Dysmenorrhoe auf eine Störung der Fortpflanzungsorgane zurückzuführen ist. Beide Arten können behandelt werden.
Clevelandclinic.org definiert Dysmenorrhoe als die medizinische Bezeichnung für Schmerzen bei der Menstruation. Es gibt zwei Arten von Dysmenorrhoe: "primäre" und "sekundäre".
Primäre Dysmenorrhoe ist eine häufige Menstruationsbeschwerden, die wiederkehrend sind (zurückkommen) und nicht auf andere Krankheiten zurückzuführen sind. Die Schmerzen beginnen in der Regel 1 oder 2 Tage vor oder zu Beginn der Menstruationsblutung und sind im Unterbauch, im Rücken oder in den Oberschenkeln zu spüren. Die Schmerzen können von leicht bis schwer sein, dauern in der Regel 12 bis 72 Stunden und können von Übelkeit und Erbrechen, Müdigkeit und sogar Durchfall begleitet sein. Häufig auftretende Menstruationsbeschwerden werden mit zunehmendem Alter der Frau weniger schmerzhaft und können ganz aufhören, wenn die Frau ein Kind hat.
Sekundäre Dysmenorrhoe ist ein Schmerz, der durch eine Störung der Fortpflanzungsorgane der Frau verursacht wird, wie Endometriose, Adenomyose, Uterusmyome oder Infektion. Schmerzen durch sekundäre Dysmenorrhoe beginnen normalerweise früher im Menstruationszyklus und dauern länger als normale Menstruationsbeschwerden. Der Schmerz wird normalerweise nicht von Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit oder Durchfall begleitet.
Was verursacht Dysmenorrhoe (Schmerzen bei Menstruationsbeschwerden)?
Menstruationsbeschwerden werden durch Kontraktionen (Verspannungen) in der Gebärmutter (die ein Muskel ist) durch eine Chemikalie namens Prostaglandin verursacht. Die Gebärmutter, in der ein Baby wächst, zieht sich während des gesamten Menstruationszyklus einer Frau zusammen. Während der Menstruation zieht sich die Gebärmutter stärker zusammen. Wenn sich die Gebärmutter zu stark zusammenzieht, kann sie gegen benachbarte Blutgefäße drücken und die Sauerstoffversorgung des Muskelgewebes der Gebärmutter unterbrechen. Schmerzen entstehen, wenn ein Teil des Muskels kurzzeitig seine Sauerstoffversorgung verliert.
Wie verursacht sekundäre Dysmenorrhoe Menstruationsbeschwerden?
Menstruationsbeschwerden durch sekundäre Dysmenorrhoe werden durch eine Krankheit in den Fortpflanzungsorganen der Frau verursacht. Zu den Erkrankungen, die sekundäre Dysmenorrhoe verursachen können, gehören:
Endometriose - Ein Zustand, bei dem sich das die Gebärmutter auskleidende Gewebe (das Endometrium) außerhalb der Gebärmutter befindet.
Adenomyosis - Ein Zustand, bei dem die Gebärmutterschleimhaut in den Muskel der Gebärmutter hineinwächst.
Entzündliche Beckenerkrankung - Eine durch Bakterien verursachte Infektion, die in der Gebärmutter beginnt und sich auf andere Fortpflanzungsorgane ausbreiten kann.
Gebärmutterhalsstenose - Verengung der Öffnung zur Gebärmutter.
Myome (gutartige Tumoren) - Wachstum an der Innenwand der Gebärmutter.
Was sind die Symptome von Dysmenorrhoe?
Schmerzende Schmerzen im Unterleib (Schmerzen können manchmal schwerwiegend sein)
Druckgefühl im Bauch
Schmerzen in den Hüften, im unteren Rücken und in den inneren Oberschenkeln
Menstruationsbeschwerden gehören zu den häufigsten und lästigsten Teilen Ihrer Periode. Sie können direkt vor oder während dieser Zeit des Monats streiken. Viele Frauen bekommen sie routinemäßig.
Sie werden diese Krämpfe in Ihrem Unterbauch oder Rücken spüren. Sie können von mild bis schwer reichen. Sie treten normalerweise zum ersten Mal ein oder zwei Jahre nach der ersten Periode eines Mädchens auf. Mit zunehmendem Alter werden sie in der Regel weniger schmerzhaft und hören möglicherweise ganz auf, nachdem Sie Ihr erstes Baby bekommen haben.
Ihr Arzt nennt Ihre Krämpfe möglicherweise "Dysmenorrhoe".
Symptome
Die Chancen stehen gut, Sie wissen nur zu gut, wie es sich anfühlt. Möglicherweise haben Sie:
Schmerz im Bauch (manchmal stark)
Druckgefühl im Bauch
Schmerzen in den Hüften, im unteren Rücken und in den inneren Oberschenkeln
Bei schweren Krämpfen können die folgenden Symptome auftreten:
Magenverstimmung, manchmal mit Erbrechen
Lose Stühle
Was verursacht sie?
Menstruationsbeschwerden treten aufgrund von Kontraktionen in der Gebärmutter oder der Gebärmutter auf, bei der es sich um einen Muskel handelt. Wenn es sich während Ihres Menstruationszyklus zu stark zusammenzieht, kann es gegen nahe gelegene Blutgefäße drücken. Dadurch wird die Sauerstoffversorgung der Gebärmutter kurzzeitig unterbrochen. Es ist dieser Sauerstoffmangel, der Ihre Schmerzen und Krämpfe verursacht.
Was du tun kannst
Wenn Sie leichte Menstruationsbeschwerden haben, nehmen Sie Aspirin oder ein anderes Schmerzmittel wie Paracetamol, Ibuprofen oder Naproxen. Um eine optimale Linderung zu erzielen, müssen Sie diese Medikamente einnehmen, sobald Blutungen oder Krämpfe auftreten.
Wärme kann auch helfen. Legen Sie ein Heizkissen oder eine Wärmflasche auf Ihren unteren Rücken oder Bauch. Ein warmes Bad kann auch eine gewisse Erleichterung bringen.
Du solltest auch:
Bei Bedarf ausruhen.
Vermeiden Sie Lebensmittel, die Koffein und Salz enthalten.
Verwenden Sie keinen Tabak und trinken Sie keinen Alkohol
Massieren Sie Ihren unteren Rücken und Bauch.
Frauen, die regelmäßig Sport treiben, haben häufig weniger Menstruationsbeschwerden. Um Krämpfen vorzubeugen, sollten Sie Ihr Training zu einem Teil Ihres Wochenablaufs machen.
Wenn diese Schritte keine Linderung der Schmerzen bewirken, informieren Sie Ihren Arzt, falls Sie Arzneimittel benötigen wie:
Ibuprofen (höhere Dosis als rezeptfrei erhältlich) oder andere verschreibungspflichtige Schmerzmittel
Orale Kontrazeptiva (Frauen, die Antibabypillen einnehmen, haben weniger Menstruationsbeschwerden.)
Sekundäre Dysmenorrhoe
Primäre Dysmenorrhoe bedeutet, dass Ihre Krämpfe auf Ihren Zyklus zurückzuführen sind. Sekundäre Dysmenorrhoe ist der Begriff, den Ihr Arzt verwenden kann, wenn Sie ein Problem in Ihren Fortpflanzungsorganen haben, das Ihre Krämpfe verursacht. Mehrere Bedingungen können es verursachen:
Endometriose ist eine Erkrankung, bei der sich das die Gebärmutter auskleidende Gewebe (das Endometrium) außerhalb der Gebärmutter befindet.
Eine entzündliche Beckenerkrankung (PID) ist eine Infektion, die von Bakterien verursacht wird, die in der Gebärmutter beginnen und sich auf andere Fortpflanzungsorgane ausbreiten können.
Eine Stenose (Verengung) des Gebärmutterhalses, der den unteren Teil der Gebärmutter darstellt, kann durch Narbenbildung sowie einen Östrogenmangel nach den Wechseljahren verursacht werden.
Die innere Wand der Gebärmutter kann Myome (Wucherungen) haben.
Wann sollte man einen Arzt anrufen?
Wenn Sie schwere oder ungewöhnliche Menstruationsbeschwerden haben oder wenn die Beschwerden länger als 2 oder 3 Tage andauern, informieren Sie Ihren Arzt. Menstruationsbeschwerden, unabhängig von der Ursache, können behandelt werden. Es ist daher wichtig, dass Sie sich untersuchen lassen.
Ihr Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen und Menstruationszyklen fragen. Sie erhalten eine Beckenuntersuchung, bei der Ihr Arzt ein Werkzeug, ein Spekulum, verwendet, um Ihre Vagina und Ihren Gebärmutterhals zu untersuchen. Sie nimmt möglicherweise eine kleine Probe Vaginalflüssigkeit zum Testen und überprüft mit ihren Fingern Ihre Gebärmutter und Eierstöcke auf alles, was sich nicht normal anfühlt.
HERBAL REMEDIES FO DYSMENORHEA IN YORUBA HERBAL MEDICINE ALS DOKUMENT VON BABALAWO OBANIFA.
Bevor Sie weiterlesen, ist es aufschlussreich festzustellen, dass meine Arbeiten nichts Theoretisches, sondern alles Praktisches haben. Der Kern der Dokumentation besteht darin, den Verlust und das Erlöschen von echtem Wissen über diese Rituale und Vorbereitungen zu verhindern. Der Autor dieser Arbeit (Babalawo Obanifa) ist ein praktizierender Wahrsager und maßgeblicher führender Ifa- und Orisa-Theologe und eine etablierte Autorität auf dem Gebiet der Yoruba-Kräutermedizin. Jeder Wissensaustausch und jedes Dokument in dieser Arbeit ist maßgeblich und für die tatsächliche spirituelle Praxis bestimmt und kann als praktischer Übungsführer von allen Babalawo- oder Orisa-Anhängern oder Naturheilern, Spiritualisten jeglicher Art dieser Generation und Zukunft, die Zugang haben, verwendet werden Die Informationen sind vollständig, nichts ist entfernt, ich befreie Sie aus der Dunkelheit der Ewigkeit mit Informationen in meinen Dokumentarfilmen, der Rest ist bei Ihnen, ob Sie sich weiterhin in Dunkelheit oder Licht suhlen wollen.
Nachstehend finden Sie eine Dokumentation verschiedener pflanzlicher Arzneimittel, die in der Yoruba-Kräutermedizin zur Behandlung von Dysmenorhoe erhältlich sind.
1.
Alubosa ayu (Knoblauch mit wissenschaftlichem Namen Allium Sativum)
Atale (Ingwer mit wissenschaftlichem Namen Zingiber officinale)
Alubosa gidi (Zwiebel mit wissenschaftlichem Namen Allium cepa)
Vorbereitung
Alle aufgeführten Artikel sollten in gleicher Menge erhalten werden. Holen Sie sich einen Wewe dort (Pfeffer mit dem wissenschaftlichen Namen Capsicum Annum von sehr geringer Menge) mischen Sie das Pulver und mischen Sie es mit Honig.
Wie man es benutzt
Wenn Sie Regelblutung haben, nehmen Sie es zwei Tee bald täglich.
2
Ewe akika gbigbe (Die trockenen Blätter von Lecaniodiscus Cupaniodes
Egbo Akika / Aaka (Wurzeln von Lecaniodiscus Cupaniodes)
Vorbereitung
Sie hacken die Egbo Akika / Aaka (Wurzeln von Lecaniodiscus Cupaniodes) in kleine Stücke und legen sie in einen Kochtopf. Sie bedecken es dann mit den Blättern von Egbo Akika / Aaka (Wurzeln von Lecaniodiscus Cupaniodes). Sie werden es für 30 Minuten kochen.
Wie man es benutzt
Die Frau trinkt dreimal täglich morgens, nachmittags und abends ein Glas Abkochung.
3.
Kannafuru (Gewürznelken)
Kafura pelebe (Plattkampfer)
Egbo Orogbo (Wurzeln des bitteren Kolabaums / Garcina kola)
Alubosa elewe (Allium ascalonicum)
Eeru Awonka Xylopia aethopica)
Vorbereitung
Sie werden den gesamten oben genannten Gegenstand zusammen verbrennen. Sie werden es zu feinem Pulver zermahlen.
Wie man es benutzt
Die Frau fügt einen Esslöffel der Zubereitung zum Trocknen von Gin und Limetten-Orangensaft hinzu. Sie wird sie drei Tage lang verwenden.
4.
Epo oriri
Epo Orira
Egbo laali
Egbo Gberesi (
Poporo Oka baba
Vorbereitung
Sie werden den gesamten oben genannten Gegenstand mit Wasser kochen.
Wie man es benutzt
Die Frau trinkt täglich einen Schuss der Abkochung
5.
Ewe eti Orin gbo (eine reife Alovera bekommen)
Vorbereitung
Schlagen Sie die Alovera-Erlaubnis, setzen Sie sie in Gin oder Alkohol ein.
Wie man es benutzt
Nehmen Sie jeden Morgen eine Aufnahme davon und verwenden Sie sie 28 Tage lang. Alternativ extrahieren Sie den flüssigen Inhalt von frisch gereiftem Alovera, mischen ihn mit dem gleichen Verhältnis oder der gleichen Menge Wasser und fügen ein Viertel des ursprünglichen breiten Honigs hinzu. Anwendung: 28 Tage lang jeden Abend ein Schuss.
6.
Jede Frau, die diese Formel eins verwendet, darf keine Ananas mehr essen, um ein erneutes Auftreten der Krankheit nach der Heilung zu vermeiden
Egbo paran funfun (Wurzeln von Uvaria Afzeli)
Ekunkun tabi ope oyinbo pupa (reife Ananas / Anana comosus)
Baaka (Schwertliliengladiole)
Alubosa Onisu (Zwiebel / Alium Cepa)
Egbo Ifon (Wurzeln von Olax Subscorpiodea)
Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (Überstand von Maispaste / auf Maispaste gesammeltes Wasser)
Vorbereitung und Verwendung
Hacken Sie den Egbo Paran Funfun (Wurzeln von Uvaria Afzeli), Egbo Ifon (Wurzeln von Olax Subscorpiodea) in kleine Stücke, stellen Sie ihn auf den Boden des Topfes. Folgen Sie Baaka (Schwert Lily-Gladiolous Spp), hacken Sie den Ekunkun Tabi Ope Oyinbo Puppe (reife Ananas / Anana comosus) Alubosa Onisu (Zwiebel / Alium cepa) in kleine Stücke schneiden und ebenfalls in den Topf geben. Sie werden es dann mit Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (Überstand von Maispaste / auf Maispaste gesammeltem Wasser) auffüllen. Sie werden es in Brand setzen und es für etwa 30 Minuten kochen
Wie man es benutzt
Die Frau wird fünfzehn Tage lang jeden Morgen ein volles Glas davon trinken.
7
Epo igi ah un tutu (frische Stielrückseite von Astonia bonnie)
Vorbereitung
Kochen Sie dies in Wasser. Lassen Sie es für einen Tag abkühlen. Fügen Sie reinen Natura-Honig hinzu. Bewahren Sie den Inhalt mit Deckel in der Flasche auf.
Wie man es benutzt
Die Frau wird ab einer Woche vor dem Zeitpunkt ihrer Menstruation und bis zum Ende des Monats täglich eine halbe Glasschale davon entnehmen.
8
Epo igin ahun (Rindenstamm von Astonia bonnie)
Oyin Igan (ursprünglicher wilder Honig)
Vorbereitung
Sie kochen den Epo igin ahun (Rindenstamm von Astonia bonnie) und dekantieren ihn. Mischen Sie es mit Oyin Igan (ursprünglicher wilder Honig). Sie werden es mit Honig mischen.
Wie man es benutzt
Die Frau wird täglich eine Aufnahme davon machen.
9.
Egbo igi Orijin (Wurzeln Afrikas Myrhhe)
Vorbereitung
Sie hacken den Egbo igi Orijin (Wurzeln Afrikas Myrhhe) in Stücke und tränken ihn mit Wasser
Wie man es benutzt
Die Frau trinkt täglich ein Glas davon, bevor sie mit der Menstruation beginnt.
10.
Ewe asunwon ibile / Asunwon Yoruba / Ajarere (Blätter von Cassia Alata)
Ewe Aluki (Blätter von Acaia Siebrina)
Egbo Sasamura (Unbekannt)
Egbo Iyere (Wurzel aus Guinea-Pfeffer / Pfeffer Guinese)
Eeru meje (sieben Xylopia aethopica)
Koko efun kan one Efun (nicht identifiziert)
Vorbereitung
Sie werden das Eeru meje (sieben Xylopia aethopica) in die Flasche geben, gefolgt von Koko efun kan one Efun / Unindentfied. Anschließend fügen Sie den restlichen aufgelisteten Artikel hinzu. Füllen Sie ihn mit Wasser auf.
Wie man es benutzt
Die Frau wird es einige Tage zu ihrer Menstruation trinken.
11
Ewe Asunwon Oyinbo Tutu (Cassia Podocarpa)
Kahun Bilala (Trona)
Iyere (Guinea-Pfeffer)
Epo Puppe (rotes Palmöl)
Iyo (Tafelsalz)
Vorbereitung
Sie werden Ewe Asunwon Oyinbo Tutu (Cassia podocarpa) Kahun bilala (Trona) Iyere (Guinea-Pfeffer) zu feiner Paste zermahlen. zu fein einfügen. Sie werden es verwenden, um Fleisch mit Salz und rotem Palmöl zu kochen.
Wie man es benutzt
Die Frau wird diese Kräutersuppe am frühen Morgen essen.
Verweise:
https://en.wikipedia.org/wiki/Dysmenorrhea
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrhea
Womenshealth.gov: Menstruation und das Datenblatt zum Menstruationszyklus
American College of Geburtshelfer und Gynäkologen: Dysmenorrhoe
https://www.webmd.com/women/menstrual-cramps#2
Copyright: Babalawo Pele Obasa Obanifa, Telefon- und WhatsApp-Kontakt: +2348166343145, Standort Ile Ife Osun, Bundesstaat Nigeria.
WICHTIGER HINWEIS: In Bezug auf den obigen Artikel darf kein Teil dieses Artikels in irgendeiner Form oder auf irgendeine Weise reproduziert oder vervielfältigt werden, elektronisch oder mechanisch, einschließlich Fotokopieren und Aufzeichnen oder durch ein Informationsspeicher- oder -abrufsystem ohne vorherige schriftliche Genehmigung des Inhabers des Urheberrechts und Der Autor Babalawo Obanifa wird als rechtswidrig eingestuft und zieht rechtliche Konsequenzen nach sich.
Русская версия
ТРАВЯНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ DYSMENORRHEA / MENSTRUAL CRAMPS / БОЛЬНОЙ МЕНСТРУАЦИИ БАБАЛАВО ОБАНИФА-Обанифа экстремальные документальные фильмы
В этой текущей работе Бабалаво Обанифа будет документировать варианты травяных формул, доступных в травяной медицине йоруба для лечения дисменореи / менструальных спазмов / болезненных менструаций. Термин «дисменорея» в фитотерапии йоруба известен как Inu Orosu / Inu rerun orosu в каком-то месте, таком как Oyo, они назвали его Inu rirun Aase. Эта работа включила в документацию Десять (10) различных эффективных растительных лекарственных средств для этого состояния в фитотерапии йоруба, которые всегда использовались для лечения этого состояния на протяжении веков. Эта работа также даст образовательную общую информацию о ней. Тем не менее, полезно отметить, что информация, предоставляемая в этой работе, не должна рассматриваться как замена услуги обученных практикующих врачей, когда требуется обслуживание одного из них. Что такое дисменорея? Согласно Свободной энциклопедии, дисменорея, также известная как болезненные месячные или менструальные спазмы, является болью во время менструации. [1] [2] Его обычное начало наступает примерно в то время, когда начинается менструация. [1] Симптомы обычно длятся менее трех дней. [1] Боль обычно в области таза или нижней части живота. [1] Другие симптомы могут включать боль в спине, диарею или тошноту. [1]
У молодых женщин болезненные месячные часто возникают без основной проблемы. [3] [4] У пожилых женщин это чаще связано с такими основными проблемами, как миома матки, аденомиоз или эндометриоз. [3] Это чаще встречается среди людей с тяжелыми периодами, нерегулярными периодами, у которых периоды начались до двенадцати лет или у которых низкий вес тела. [1] Тазовое обследование у тех, кто сексуально активен и УЗИ может быть полезным для диагностики. [1] Условия, которые следует исключить, включают внематочную беременность, воспалительные заболевания органов малого таза, интерстициальный цистит и хронические боли в области малого таза. [1]
Дисменорея встречается реже у тех, кто регулярно тренируется, и у тех, у кого есть дети в раннем возрасте. [1] Лечение может включать использование электрогрелки. [3] Лекарства, которые могут помочь, включают НПВП, такие как ибупрофен, гормональный контроль рождаемости и ВМС с прогестагеном. [1] [3] Прием витамина В или магния может помочь. [2] Доказательств йоги, иглоукалывания и массажа недостаточно. [1] Операция может быть полезна, если присутствуют определенные основные проблемы. [2]
Оценки процента пораженных женщин репродуктивного возраста варьируются от 20 до 90%. [1] [4] Это наиболее распространенное нарушение менструального цикла. [2] Как правило, он начинается в течение года после первого менструального цикла. [1] Когда нет основной причины, часто боль уменьшается с возрастом или после рождения ребенка. [2]
Дисменорея - медицинский термин для менструальных спазмов, которые вызваны сокращениями матки. Первичная дисменорея относится к распространенным менструальным спазмам, в то время как вторичная дисменорея возникает в результате расстройства репродуктивных органов. Оба типа можно лечить.
Clevelandclinic.org на нем определяют дисменорею как медицинский термин для обозначения боли при менструации. Существует два типа дисменореи: «первичная» и «вторичная».
Первичная дисменорея - это частые менструальные спазмы, которые являются периодическими (возвращаются) и не связаны с другими заболеваниями. Боль обычно начинается за 1 или 2 дня до или когда начинается менструальное кровотечение и ощущается в нижней части живота, спины или бедер. Боль может варьироваться от легкой до сильной, обычно может длиться от 12 до 72 часов и может сопровождаться тошнотой и рвотой, усталостью и даже диареей. Обычные менструальные спазмы обычно становятся менее болезненными с возрастом женщины и могут полностью прекратиться, если у женщины есть ребенок.
Вторичная дисменорея - это боль, вызванная нарушением репродуктивных органов женщины, таким как эндометриоз, аденомиоз, миома матки или инфекция. Боль от вторичной дисменореи обычно начинается раньше в менструальном цикле и длится дольше, чем обычные менструальные спазмы. Боль обычно не сопровождается тошнотой, рвотой, усталостью или диареей.
Что вызывает дисменорею (боль при менструальных болях)?
Спазмы менструального цикла вызваны сокращениями (стягиванием) в матке (которая является мышцей) химическим веществом под названием простагландин. Матка, в которой растет ребенок, сокращается в течение менструального цикла женщины. Во время менструации матка сокращается сильнее. Если матка сжимается слишком сильно, она может давить на близлежащие кровеносные сосуды, перекрывая подачу кислорода к мышечной ткани матки. Боль возникает, когда часть мышцы ненадолго теряет запас кислорода.
Как вторичная дисменорея вызывает менструальные спазмы?
Менструальная боль от вторичной дисменореи вызвана заболеванием репродуктивных органов женщины. Условия, которые могут вызвать вторичную дисменорею, включают:
Эндометриоз - состояние, при котором ткань, выстилающая матку (эндометрий), находится за пределами матки.
Аденомиоз - состояние, при котором слизистая оболочка матки врастает в мышцу матки.
Воспаление тазовых органов - инфекция, вызванная бактериями, которая начинается в матке и может распространиться на другие репродуктивные органы.
Стеноз шейки матки - сужение отверстия в матке.
Миома (доброкачественные опухоли) - наросты на внутренней стенке матки.
Каковы симптомы дисменореи?
Ноющие боли в животе (иногда могут быть сильными)
Ощущение давления в животе
Боль в бедрах, нижней части спины и внутренней поверхности бедер
Наличие менструальных болей - одна из самых распространенных и раздражающих частей вашего периода. Они могут нанести удар прямо до или в течение этого времени месяца. Многие женщины получают их регулярно.
Вы почувствуете эти судороги в нижней части живота или спины. Они могут варьироваться от легкой до тяжелой. Обычно они случаются впервые через год или два после того, как у девочки впервые наступает период. С возрастом они обычно становятся менее болезненными и могут полностью прекратиться после рождения вашего первого ребенка.
Ваш врач может назвать ваши судороги «дисменорея».
симптомы
Скорее всего, вы слишком хорошо знаете, каково это. Ты можешь иметь:
Ноющая боль в животе (иногда сильная)
Чувство давления в животе
Боль в бедрах, нижней части спины и внутренней поверхности бедер
При сильных судорогах симптомы могут включать:
Расстройство желудка, иногда с рвотой
Жидкий стул
Что их вызывает
Менструальные спазмы случаются из-за сокращений в матке или матке, которая является мышцей. Если он сокращается слишком сильно во время менструального цикла, он может давить на близлежащие кровеносные сосуды. Это на короткое время прекращает поступление кислорода в матку. Именно этот недостаток кислорода вызывает у вас боль и спазмы.
Что ты можешь сделать
Если у вас легкие менструальные спазмы, примите аспирин или другое обезболивающее, такое как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен. Для лучшего облегчения вы должны принимать эти лекарства, как только начинается кровотечение или спазмы.
Жара также может помочь. Поместите грелку или грелку на поясницу или живот. Принятие теплой ванны также может принести некоторое облегчение.
Вы также должны:
Отдых при необходимости.
Избегайте продуктов, которые содержат кофеин и соль.
Не употреблять табак или пить алкоголь
Массаж нижней части спины и живота.
У женщин, которые регулярно занимаются спортом, менструальные боли меньше. Чтобы предотвратить судороги, делайте упражнения частью вашей еженедельной рутины.
Если эти шаги не уменьшают боль, сообщите своему врачу, если вам нужны такие лекарства, как:
Ибупрофен (более высокая доза, чем доступна без рецепта) или другие обезболивающие препараты, отпускаемые по рецепту
Оральные контрацептивы (у женщин, принимающих противозачаточные таблетки, меньше менструальных болей.)
Вторичная дисменорея
Первичная дисменорея означает, что ваши судороги связаны с вашим циклом. Вторичная дисменорея - это термин, который ваш врач может использовать, если у вас есть проблемы с репродуктивными органами, которые вызывают спазмы. Это может быть вызвано несколькими условиями:
Эндометриоз - это состояние, при котором ткань, выстилающая матку (эндометрий), находится вне матки.
Воспалительные заболевания органов малого таза (PID) - это инфекция, вызываемая бактериями, которая начинается в матке и может распространиться на другие репродуктивные органы.
Стеноз (сужение) шейки матки, которая является нижней частью матки, может быть вызвано рубцеванием, а также недостатком эстрогена после менопаузы.
Внутренняя стенка матки может иметь миомы (разрастания).
Когда вызывать доктора
Если у вас тяжелые или необычные менструальные спазмы или спазмы, продолжающиеся более 2 или 3 дней, сообщите об этом своему врачу. Менструальные спазмы, независимо от причины, можно лечить, поэтому важно пройти обследование.
Ваш доктор спросит вас о ваших симптомах и менструальных циклах. Вы пройдете обследование таза, при котором ваш врач будет использовать инструмент, называемый зеркалом, для исследования влагалища и шейки матки. Она может взять небольшую пробу вагинальной жидкости для проверки и использовать свои пальцы, чтобы проверить матку и яичники на предмет чего-либо, что не является нормальным.
ТРАВЯНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ДИСМЕНОРЕИ В ЙОРУБЕ ТРАВЯНАЯ МЕДИЦИНА КАК ДОКУМЕНТ БАБАЛАВО ОБАНИФА.
Прежде чем читать дальше. Поучительно отметить, что в моих работах нет ничего теоретического, все практично. Суть документации состоит в том, чтобы предотвратить потерю и исчезновение подлинного знания этих ритуалов и приготовлений. Автор этой работы (Бабалаво Обанифа) является практикующим прорицателем и авторитетным ведущим теологом Ифа и Ориса, а также признанным авторитетом в области фитотерапии йоруба. Таким образом, любой обмен знаниями и документ в этой работе является авторитетным и предназначен для реальной духовной практики, и на него можно положиться в качестве практического практического руководства любого посвященного Бабалаво или Ориша или естественного целителя, спиритуалиста любого рода этого поколения и будущего, которые имеют доступ к ит.информация полная, ничего не удалено, я освобождаю вас от тьмы веков с информацией в моих документальных фильмах, остальное с вами, хотите ли вы продолжать валяться в темноте или свете.
Ниже приведена документация о различных растительных лекарственных средствах, доступных в фитотерапии йоруба для лечения дисменореи.
1.
Alubosa ayu (чеснок с научным названием Allium Sativum)
Атале (имбирь с научным названием Zingiber officinale)
Alubosa gidi (лук с научным названием Allium cepa)
подготовка
Все перечисленные предметы должны быть в равном количестве. Получите ata wewe там (перец с научным названием capsicum annum очень небольшого количества) смешайте порошок и смешайте его с медом.
Как это использовать
Когда у вас менструальный период, ежедневно принимайте по два чая.
2
Ewe akika gbigbe (Сухие листья Lecaniodiscus Cupaniodes
Эгбо Акика / Аака (корни Lecaniodiscus Cupaniodes)
подготовка
Вы нарежете Egbo Akika / Aaka (корни Lecaniodiscus Cupaniodes) на маленькие кусочки и поместите его в кастрюлю. Затем вы покроете его листьями Egbo Akika / Aaka (корни Lecaniodiscus Cupaniodes). Вы будете варить это в течение тридцати минут.
Как это использовать
Женщина будет пить один стакан отвара три раза в день утром, днем и вечером.
3.
Каннафуру (гвоздика)
Кафура пелебе (Плоская камфора)
Эгбо Орогбо (корни горького колы / гарцина кола)
Alubosa elewe (Allium ascalonicum)
Eeru Awonka Xylopia aethopica)
подготовка
Вы сожжете весь вышеупомянутый предмет вместе. Вы размолоть его до мелкого порошка.
Как это использовать
Женщина добавит одну столовую ложку препарата к сухому напитку с джином и лаймом и апельсиновым соком. Она будет использовать его в течение трех дней.
4.
Эпо Орири
Эпо Орира
Эгбо лаали
Эгбо Гберези (
Попоро Ока Баба
подготовка
Всю вышеупомянутую вещь вы кипятите с водой.
Как это использовать
Женщина будет пить один выстрел отвара ежедневно
5.
Ewe Eti Orin GBO (получить зрелую Alovera)
подготовка
Разотрите листья Alovera, положите их в джин или спирт.
Как это использовать
Делайте один снимок каждое утро и пользуйтесь им в течение 28 дней. Кроме того, вы извлекаете жидкое содержимое свежей зрелой ароверы, смешиваете ее с таким же соотношением или количеством воды, добавляете четверть оригинального меда. Использование: один выстрел каждую ночь в течение 28 дней.
6.
Любая женщина, которая использует эту формулу, должна больше избегать употребления ананаса, чтобы избежать повторного появления этого недуга после исцеления.
Эгбо паран funfun (корни Увариа Афзели)
Ekunkun tabi ope oyinbo pupa (спелый ананас / Anana comosus)
Баака (Меч Лили-Гладиолус Spp)
Alubosa Onisu (Лук / Alium CEPA)
Egbo Ifon (Корни Olax Subscorpiodea)
Оми экан / Omi ori Ogi / Omidun (супернатант кукурузной пасты / вода, собранная на кукурузной пасте)
Подготовка и использование
Нарежьте Egbo paran funfun (корни Uvaria Afzeli), Egbo Ifon (Корни Olax Subscorpiodea) на маленькие кусочки, поместите его на дно горшка куколка (спелый ананас / Anana comosus) Alubosa Onisu (лук / alium cepa) на мелкие кусочки и поместите его также в горшок. Затем вы заполните его Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun (супернатант кукурузной пасты / воды, собранной на кукурузной пасте). Вы поставите его на огонь и варите тридцать минут.
Как это использовать
Женщина будет пить один полный стакан каждое утро в течение пятнадцати дней.
7
Epo igi ah un tutu (свежий стебель спины Астонии Бонни)
подготовка
Варить это в воде. Оставьте на день, чтобы остыть. Добавьте к нему чистый натуральный мед. Храните содержимое внутри бутылки с крышкой.
Как это использовать
Женщина будет принимать по полстакана этого напитка ежедневно, начиная с недели до наступления менструации и до конца.
8
Эпо игин ахун (стебель коры Астонии Бонни)
Ойин Иган (оригинальный дикий мед)
подготовка
Вы будете варить Epo igin ahun (ствол коры Astonia Bonnie) и декантировать его. Смешайте его с Oyin Igan (оригинальный дикий мед). Вы смешаете это с медом.
Как это использовать
Женщина будет делать один снимок ежедневно.
9.
Egbo igi Orijin (корни африканского мира)
подготовка
Вы нарежете Egbo igi Orijin (корни Африки мирры) на кусочки и замочите его водой
Как это использовать
Женщина будет выпивать по одному стакану в день перед началом менструации.
10.
Ewe asunwon ibile / Асунвон Йоруба / Аджарере (листья Кассии Алата)
Эве Алуки (листья Acaia Siebrina)
Эгбо Сасамура (Неопознанный)
Egbo Iyere (Корень гвинейского перца / Pepper guinese)
Eeru meje (семь Xylopia aethopica)
Koko efun kan one Efun / Неопознанный)
подготовка
Вы поместите Eeru meje (семь Xylopia aethopica) в бутылку, за которой следует Koko efun kan one Efun / Unindentfied). Затем вы добавите оставшийся предмет, указанный на нем. Наполните его водой.
Как это использовать
Женщина будет пить его несколько дней до менструации.
11
Ewe Asunwon Oyinbo Tutu (Кассия Подокарпа)
Кахун Билала (трона)
Iyere (морской перец)
Эпо куколка (красное пальмовое масло)
Iyo (поваренная соль)
подготовка
Вы перемолоть пачку Ewe Asunwon oyinbo (Cassia podocarpa) Kahun Bilala (трона) Iyere (морской перец) до тонкой пасты. для тонкой пасты. Вы будете использовать его для приготовления любого мяса с солью и красным пальмовым маслом.
Как это использовать
Женщина будет есть этот травяной суп рано утром.
Рекомендации:
https://en.wikipedia.org/wiki/Dysmenorrhea
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrhea
Womenshealth.gov: Менструация и фактические данные менструального цикла
Американский Колледж Акушеров и Гинекологов: Дисменорея
https://www.webmd.com/women/menstrual-cramps#2
Авторское право: Babalawo Pele Obasa Obanifa, телефон и контакт WhatsApp: +2348166343145, местоположение Ile Ife osun штат Нигерия.
ВАЖНОЕ УВЕДОМЛЕНИЕ. Что касается статьи выше, ни одна часть этой статьи не может быть воспроизведена или воспроизведена в любой форме или любым способом, электронным или механическим, включая фотокопирование и запись, или любой системой хранения или поиска информации без предварительного письменного разрешения от владельца авторских прав и Автор Бабалаво Обанифа, сделав это, будет признан незаконным и повлечет за собой юридические последствия.
简体中文
BABALAWO OBANIFA-Obanifa极端纪录片对痛经/月经痛/痛经的草药疗法
在目前的工作中，Babalawo Obanifa将记录约鲁巴草药中可用的各种草药配方，用于治疗痛经/月经来潮/月经痛。 Yoruba草药中的痛经一词在诸如Oyo之类的地方被称为Inu Orosu / Inu rerun orosu，他们称其为Inu rirun Aase。 这项工作已将约鲁巴草药中针对这种情况的十（10）种不同的有效草药疗法记录在案，这些草药已被数百年来一直用于治疗这种病。 这项工作还将提供有关教育的一般信息。 但是，具有指导意义的是，在需要一项服务的情况下，不应将此项工作中提供的信息视为替代经过培训的医生的服务。 那痛经是什么？ 据《免费百科全书》称，痛经是月经期间的疼痛。[1] [2] 其通常的发作发生在月经开始的时候。[1] 症状通常持续不到三天。[1] 疼痛通常发生在骨盆或小腹。[1] 其他症状可能包括背痛，腹泻或恶心。[1]
在年轻妇女中，痛苦的时期经常发生而没有潜在的问题。[3] [4] 在老年妇女中，这通常是由于诸如子宫肌瘤，子宫腺肌症或子宫内膜异位症等潜在问题引起的。[3] 在重度，不规则时期，十二岁之前开始或体重低的人群中更常见。[1] 对性活跃和超声检查者的骨盆检查可能有助于诊断。[1] 应排除的疾病包括异位妊娠，盆腔炎，间质性膀胱炎和慢性盆腔疼痛[1]。
经常运动的人和早年生儿的痛经较少发生。[1] 治疗可以包括使用加热垫。[3] 可能有帮助的药物包括NSAID，例如布洛芬，激素避孕和带有孕激素的IUD。[1] [3] 服用维生素B或镁可能会有所帮助。[2] 瑜伽，针灸和按摩的证据不足。[1] 如果存在某些潜在的问题，手术可能会有用。[2]
估计受影响的育龄妇女百分比从20％到90％不等。[1] [4] 它是最常见的月经失调。[2] 通常，它在第一个月经期的一年内开始。[1] 如果没有根本原因，通常随着年龄的增长或生孩子后疼痛会减轻。[2]
痛经是月经来潮的医学术语，月经来潮是由子宫收缩引起的。 原发性痛经是指常见的月经来潮，而继发性痛经是由生殖器官疾病引起的。 两种类型都可以治疗。
Clevelandclinic.org上将痛经定义为月经疼痛的医学术语。 痛经有两种类型：“原发性”和“继发性”。
原发性痛经是常见的月经来潮，这种月经来潮反复发作（回来），而不是由于其他疾病引起的。 疼痛通常在月经开始前1或2天或月经开始时开始，并在小腹，背部或大腿处感觉到。 疼痛范围从轻度到重度，通常可持续12到72小时，并伴有恶心和呕吐，疲劳甚至腹泻。 随着女性的年龄增长，普通的月经来潮通常会减轻疼痛，并且如果女性有孩子，月经来潮可能会完全停止。
继发性痛经是由女性生殖器官疾病引起的疼痛，例如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤或感染。 继发性痛经的疼痛通常在月经周期开始较早，并且持续时间比普通月经来潮更长。 疼痛通常不会伴有恶心，呕吐，疲劳或腹泻。
是什么引起痛经（月经来潮疼痛）？
月经来潮是由一种称为前列腺素的化学物质在子宫（肌肉）中的收缩（拉紧）引起的。 子宫在婴儿的整个月经周期中收缩。 在月经期间，子宫收缩更强烈。 如果子宫收缩过强，则会压迫附近的血管，从而切断对子宫肌肉组织的氧气供应。 当部分肌肉短暂失去氧气供应时，就会产生疼痛。
继发性痛经如何引起月经来潮？
继发性痛经引起的月经痛是由女性生殖器官疾病引起的。 可能引起继发性痛经的疾病包括：
子宫内膜异位症-一种在子宫外发现子宫内膜组织（子宫内膜）的疾病。
子宫腺肌病-子宫内膜长入子宫肌肉的状态。
盆腔炎-由细菌引起的感染，这种感染始于子宫并可以传播到其他生殖器官。
宫颈狭窄-缩小子宫开口。
肌瘤（良性肿瘤）-子宫内壁生长。
痛经的症状有哪些？
腹部疼痛（有时疼痛可能很严重）
腹部压力感
臀部，下背部和大腿内侧疼痛
月经来潮是月经期间最常见，最烦人的部分之一。 他们可以在每月的该时间之前或期间罢工。 许多妇女会定期得到她们。
您会在下腹部或背部感觉到抽筋。 它们的范围从轻度到严重。 通常在女孩第一次分娩后的一两年中第一次发生。 随着年龄的增长，它们通常会减轻疼痛，并且可能在您生完第一个孩子后完全停止。
您的医生可能将抽筋称为“痛经”。
病征
您很可能完全了解它的感觉。 你可能有：
腹部疼痛（有时很严重）
腹部压力感
臀部，下背部和大腿内侧疼痛
抽筋严重时，症状可能包括：
胃部不适，有时呕吐
大便稀疏
是什么原因造成的
月经来潮是由于子宫或子宫的收缩而引起的，子宫是一种肌肉。 如果它在您的月经周期中收缩过度，可能会压迫附近的血管。 这短暂地切断了对子宫的氧气供应。 氧气不足会导致您的疼痛和抽筋。
你可以做什么
如果您有轻微的月经来潮，请服用阿司匹林或其他止痛药，例如对乙酰氨基酚，布洛芬或萘普生。 为了获得最佳缓解，您必须在出血或抽筋开始后立即服用这些药物。
热也可以帮助。 将加热垫或热水袋放在下背部或腹部。 洗个热水澡也可能会有所缓解。
您还应该：
需要时休息。
避免食用含咖啡因和盐的食物。
请勿使用烟草或饮酒
按摩您的下背部和腹部。
经常运动的女性月经疼痛较少。 为了防止抽筋，请将运动作为每周例行工作的一部分。
如果这些步骤不能减轻疼痛，请在需要以下药物时告知医生：
布洛芬（比非处方药高的剂量）或其他处方止痛药
口服避孕药（服用避孕药的妇女月经疼痛较少）
继发性痛经
原发性痛经意味着您的抽筋归因于您的周期。 如果您的生殖器官有问题导致抽筋，则可以使用继发性痛经。 可能导致以下几种情况：
子宫内膜异位症是在子宫外发现子宫内膜组织（子宫内膜）的一种情况。
盆腔炎（PID）是由细菌引起的感染，这种细菌始于子宫并可以传播到其他生殖器官。
子宫颈的狭窄（变窄）是子宫的下部，可能是由于疤痕形成，更年期后缺乏雌激素引起的。
子宫内壁可能有肌瘤（生长）。
何时致电医生
如果您有严重或异常的月经来潮或持续时间超过2或3天，请告诉医生。 可以治疗月经来潮，无论原因如何，因此进行检查很重要。
您的医生会询问您有关症状和月经周期的信息。 您将进行骨盆检查，医生将使用一种称为窥器的工具检查您的阴道和子宫颈。 她可能会取一小部分阴道液进行测试，并用手指检查子宫和卵巢是否有不正常的感觉。
BABALAWO OBANIFA提供的有关约鲁巴草药中的痢疾的草药疗法。
在继续阅读之前，有一点很有启发性，我的作品没有理论性，一切都是实用的。 文件的本质是防止对这些仪式和准备工作的真正知识的丢失和灭绝。 该著作的作者（巴巴拉瓦·奥巴尼法（Babalawo Obanifa））是一位实践上占卜师和权威的Ifa和Orisa神学家，也是约鲁巴草药领域的权威。 因此，这项工作中的任何知识共享和文档都是权威性的，并且是针对实际的精神实践的，并且可以由任何Babalawo或Orisa奉献者或自然治愈者，这一代以及以后任何年龄段的任何形式的精神主义者，作为实践实践指南来使用 信息是完整的信息，没有任何东西被删除，我将我的纪录片中的信息从千古的黑暗中解救出来，剩下的就是您是否想继续沉迷于黑暗或光明中。
以下是约鲁巴草药中用于治疗痛经的各种草药的文献资料。
1。
Alubosa ayu（大蒜，科学名为大蒜）
Atale（姜，科学名称Zingiber officinale）
Alubosa gidi（洋葱，洋葱，洋葱）
制备
列出的所有物品均应获得同等数量。 在那买一罐（胡椒粉，每年的学名，辣椒的数量非常少），将其混合并与蜂蜜混合。
如何使用它
月经期间，请每天尽快服用两茶。
2
母羊akika gbigbe（Lecaniodiscus Cupaniodes的干燥叶子
Egbo Akika / Aaka（Lecaniodiscus Cupaniodes的根源）
制备
您需要将Egbo Akika / Aaka（Lecaniodiscus Cupaniodes的根）切成小块并将其放入烹饪锅中。 然后您将用Egbo Akika / Aaka（Lecaniodiscus Cupaniodes的根）的叶子遮盖它。 您将其煮沸三十分钟。
如何使用它
该名妇女每天早晨至傍晚将喝三杯水。
3。
Kannafuru（丁香）
Kafura pelebe（樟脑）
Egbo Orogbo（苦可乐树的根/ Garcina kola）
Alubosa elewe（葱属）
Eeru Awonka Xylopia aethopica）
制备
您将一起烧掉上述所有物品。 您将其磨成细粉。
如何使用它
女人将在汤匙干的杜松子酒和酸橙汁饮料中加入一汤匙制剂，并将使用三天。
4。
Epo Oriri
埃波奥里拉
埃格拉里
Egbo Gberesi（
Poporo Oka爸爸
制备
您将用水煮沸整个上述物品。
如何使用它
女人每天将喝一剂煎剂
5，
Ewe eti Orin gbo（获取成熟的Alovera）
制备
重磅Alovera假，放入杜松子酒或酒精中。
如何使用它
每天早晨拍摄一枪，使用28天。 或者，您可以提取新鲜成熟的lovelove的液体含量，将其与相同比例或相同数量的水混合，然后加入四分之一的原始宽蜂蜜。 用途：每晚28次，每天一枪。
6。
使用此配方的任何女人都必须避免食用菠萝，以免治愈后再次发作
Egbo paran funfun（乌发利的根源）
Ekunkun tabi ope oyinbo pupa（成熟的菠萝/ Anana comosus）
Baaka（剑兰剑兰）
Alubosa Onisu（洋葱/洋葱皮）
Egbo Ifon（Olax Subscorpiodea的根）
Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun（玉米糊的上清液/从玉米糊上收集的水）
准备和使用
将Egbo paran funfun（Uvaria Afzeli的根），Egbo Ifon（Olax Subscorpiodea的根）切成小块，将其放在锅的底部。接着是Baaka（Sword Lily-Gladiolous Spp），将Ekunkun tabi ope oyinbo切成小块 pa（成熟的菠萝/菠萝）将小块洋葱（洋葱/洋葱头）切成小块，并放入锅中。 然后，用Omi ekan / Omi ori Ogi / Omidun（玉米浆的上清液/从玉米浆中收集的水）填充它。 你将它放在火上煮沸三十分钟
如何使用它
该名妇女每天早晨都要喝一整杯酒，持续15天。
7
Epo igi ah un tutu（Astonia bonnie的新鲜茎背）
制备
用水煮沸。 放置一天冷却。 加入纯天然的Natura蜂蜜。 将内容物放在有盖的瓶子内。
如何使用它
从月经期前的一周开始直到结束，女人每天要从杯子中取半杯。
8
Epo Igin Ahun（Astonia bonnie的树皮茎）
Oyin Igan（原始野生蜂蜜）
制备
您将Epo igin ahun（Astonia bonnie的树皮茎）煮沸并倒出。 将其与Oyin Igan（原始野生蜂蜜）混合。 您将其与蜂蜜混合。
如何使用它
该名女子每天将服用一枪。
9。
Egbo igi Orijin（非洲根源myrhh）
制备
您将切碎Egbo igi Orijin（非洲根源myrhh）并将其浸泡在水中
如何使用它
女人开始月经前每天要喝一杯。
10。
母羊asunwon ibile / Asunwon Yoruba / Ajarere（桂皮叶子）
母羊阿鲁基（Acaia Siebrina叶）
g村asa（未认出）
Egbo Iyere（珍珠鸡根/胡椒几内亚）
Eeru meje（七种木炭埃塞俄比亚）
Koko efun kan一Efun /（身份不明）
制备
您需要将Eeru meje（七种Xylopia aethopica）放在瓶子内，然后按照Koko efun kan一Efun / Unindentfied进行操作。 然后，您将添加上面列出的其余项目。并装满水。
如何使用它
女人会在月经的几天喝它。
11
母羊Asunwon oyinbo短裙（桂皮）
Kahun bilala（天然碱）
艾尔（珍珠鸡）
EPO pa（红棕榈油）
伊予（食盐）
制备
您将把母羊Asunwon oyinbo tutu（决明子），Kahun bilala（天然碱），伊耶尔（几内亚胡椒）研磨成细糊状。 细糊。 您将用它来煮盐和红棕榈油中的任何肉类。
如何使用它
女人将在清晨吃这种草药汤。
参考文献：
https://zh.wikipedia.org/wiki/痛经
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-痛经
Womenshealth.gov：月经和月经周期情况说明书
美国妇产科学院：痛经
https://www.webmd.com/women/menstrual-cramps#2
版权：Babalawo Pele Obasa Obanifa，电话和whatsapp联系人：+2348166343145，位于尼日利亚Ile Ife osun省。
重要声明：关于以上文章，未经版权所有者和作者的事先书面许可，不得以任何形式或通过任何方式（包括影印和记录的电子或机械方式）或通过任何信息存储或检索系统来复制或复制本文的任何部分。 作者巴巴拉沃·奥巴尼法（Babalawo Obanifa）这样做将被视为非法，并将引起法律后果。
हिंदी संस्करण
BABALAWO OBANIFA-Obanifa चरम वृत्तचित्रों द्वारा DYSMENORRHEA के लिए हर्बल रिमेन्डर्स / मेनट्रैमल क्रैम्प्स / PAINFUL MENSTRUATION
इस वर्तमान कार्य में बबालावो ओबनिफा योरूबा हर्बल मेडिसिन में उपलब्ध हर्बल फार्मूले की किस्मों को डाइमेनसोरिया / मेन्स्ट्रुअल क्रैम्प्स / दर्दनाक माहवारी के उपचार के लिए प्रलेखित करेगा। योरूबा हर्बल मेडिसिन में डिसमेनोरिया के लिए शब्द को इनु ओरोसु / इनु रेरुन ओरोसु के रूप में जाना जाता है, कुछ जगहों पर ओयो की तरह उन्होंने इसे इनु रिरुन आस कहा। इस काम ने योरूबा हर्बल मेडिसिन में इस स्थिति के लिए डॉक्यूमेंटेशन टेन (10) अलग-अलग प्रभावी हर्बल उपचारों में डाल दिया है, जिनका उपयोग हमेशा सदियों से इस स्थिति के उपचार के लिए किया जाता है। यह काम उस पर शैक्षिक सामान्य जानकारी भी देगा। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि इस काम में उपलब्ध जानकारी को प्रशिक्षित चिकित्सा चिकित्सकों की सेवा के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए जहां एक की सेवा की आवश्यकता है। तब डिसमेनोरिया क्या है? फ्री इनसाइक्लोपीडिया डिसमेनोरिया के अनुसार, जिसे दर्दनाक अवधि या मासिक धर्म में ऐंठन के रूप में भी जाना जाता है, मासिक धर्म के दौरान दर्द होता है। [१] [२] इसकी सामान्य शुरुआत उस समय के आसपास होती है जब मासिक धर्म शुरू होता है। [१] लक्षण आमतौर पर तीन दिनों से कम समय तक रहते हैं। [१] दर्द आमतौर पर श्रोणि या निचले पेट में होता है। [१] अन्य लक्षणों में पीठ दर्द, दस्त या मतली शामिल हो सकते हैं। [१]
युवा महिलाओं में, दर्दनाक अवधि अक्सर एक अंतर्निहित समस्या के बिना होती है। [३] [४] वृद्ध महिलाओं में, यह अक्सर एक अंतर्निहित मुद्दों जैसे गर्भाशय फाइब्रॉएड, एडेनोमायोसिस या होमियोमेट्रियोसिस के कारण होता है। [३] यह उन लोगों में अधिक आम है, जिनकी पीरियड्स, अनियमित पीरियड्स हैं, जिनकी अवधि बारह साल की उम्र से पहले शुरू हुई या जिनके शरीर का वजन कम है। [१] उन लोगों में एक श्रोणि परीक्षा जो यौन सक्रिय हैं और अल्ट्रासाउंड निदान में मदद करने के लिए उपयोगी हो सकते हैं। [१] जिन स्थितियों से इंकार किया जाना चाहिए उनमें एक्टोपिक प्रेग्नेंसी, पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज, इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस और क्रॉनिक वेविक दर्द शामिल हैं। [१]
डिसमेनोरिया कम बार उन लोगों में होता है जो नियमित रूप से व्यायाम करते हैं और जिनके जीवन में बच्चे जल्दी होते हैं। [१] उपचार में हीटिंग पैड का उपयोग शामिल हो सकता है। [३] दवाएँ जो NSAIDs जैसे इबुप्रोफेन, हार्मोनल जन्म नियंत्रण और प्रोजेस्टोजन के साथ IUD को शामिल कर सकती हैं। [१] [३] विटामिन बी या मैग्नीशियम लेने से मदद मिल सकती है। [२] योग, एक्यूपंक्चर और मालिश के लिए साक्ष्य अपर्याप्त है। [१] यदि कुछ अंतर्निहित समस्याएं मौजूद हैं तो सर्जरी उपयोगी हो सकती है। [२]
प्रजनन आयु प्रभावित महिलाओं के प्रतिशत का अनुमान 20 से 90% तक भिन्न होता है। [1] [४] यह सबसे आम मासिक धर्म विकार है। [२] आमतौर पर, यह पहले मासिक धर्म के एक साल के भीतर शुरू होता है। [१] जब कोई अंतर्निहित कारण नहीं होता है, तो अक्सर उम्र बढ़ने या बच्चे के होने के बाद दर्द में सुधार होता है। [२]
डिसमेनोरिया मासिक धर्म की ऐंठन के लिए चिकित्सा शब्द है, जो गर्भाशय के संकुचन के कारण होता है। प्राथमिक डिसमेनोरिया सामान्य मासिक धर्म ऐंठन को संदर्भित करता है, जबकि माध्यमिक डिस्मेनोरिया के परिणामस्वरूप प्रजनन अंगों में विकार होता है। दोनों प्रकार का इलाज किया जा सकता है।
उस पर क्लीवलैंडक्लिंसी.ऑर्ग मासिक धर्म के साथ दर्द के लिए चिकित्सा शब्द के रूप में डिसमेनोरिया को परिभाषित करता है। दो प्रकार के कष्टार्तव हैं: "प्राथमिक" और "माध्यमिक"।
प्राथमिक कष्टार्तव आम मासिक धर्म ऐंठन है जो आवर्तक हैं (वापस आते हैं) और अन्य बीमारियों के कारण नहीं हैं। दर्द आमतौर पर 1 या 2 दिन पहले शुरू होता है, या जब मासिक धर्म रक्तस्राव शुरू होता है, और पेट के निचले हिस्से, पीठ, या जांघों में महसूस होता है। दर्द हल्के से गंभीर तक हो सकता है, आमतौर पर 12 से 72 घंटे तक रह सकता है, और मतली और उल्टी, थकान और दस्त भी हो सकता है। आम मासिक धर्म ऐंठन आमतौर पर एक महिला उम्र के रूप में कम दर्दनाक हो जाती है और अगर महिला को बच्चा हो तो पूरी तरह से बंद हो सकता है।
माध्यमिक कष्टार्तव दर्द है जो महिला के प्रजनन अंगों में विकार के कारण होता है, जैसे एंडोमेट्रियोसिस, एडिनोमायोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड या संक्रमण। माध्यमिक कष्टार्तव से दर्द आमतौर पर मासिक धर्म में पहले शुरू होता है और आम मासिक धर्म की ऐंठन से अधिक समय तक रहता है। दर्द आमतौर पर मतली, उल्टी, थकान या दस्त के साथ नहीं होता है।
कष्टार्तव (मासिक धर्म की ऐंठन का दर्द) क्या होता है?
मासिक धर्म ऐंठन प्रोस्टेटलैंडिन नामक एक रसायन द्वारा गर्भाशय (जो एक मांसपेशी है) में संकुचन (कसने) के कारण होता है। गर्भाशय, जहां एक बच्चा बढ़ता है, एक महिला के मासिक धर्म के दौरान अनुबंध करता है। मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय अधिक मजबूती से सिकुड़ता है। यदि गर्भाशय बहुत दृढ़ता से सिकुड़ता है, तो यह पास के रक्त वाहिकाओं के खिलाफ दबा सकता है, जिससे गर्भाशय के मांसपेशी ऊतक को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कटौती होती है। दर्द तब होता है जब मांसपेशी का हिस्सा संक्षेप में ऑक्सीजन की आपूर्ति खो देता है।
कैसे माध्यमिक कष्टार्तव मासिक धर्म ऐंठन का कारण बनता है?
माध्यमिक कष्टार्तव से मासिक धर्म का दर्द महिला के प्रजनन अंगों में एक बीमारी के कारण होता है। ऐसी स्थिति जो माध्यमिक कष्टार्तव का कारण बन सकती हैं, उनमें शामिल हैं:
एंडोमेट्रियोसिस - एक ऐसी स्थिति जिसमें गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) का अस्तर ऊतक गर्भाशय के बाहर पाया जाता है।
एडेनोमायोसिस - एक ऐसी स्थिति जहां गर्भाशय का अस्तर गर्भाशय की मांसपेशियों में बढ़ता है।
पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज - बैक्टीरिया के कारण होने वाला संक्रमण जो गर्भाशय में शुरू होता है और अन्य प्रजनन अंगों में फैल सकता है।
सरवाइकल स्टेनोसिस - गर्भाशय के उद्घाटन के संकीर्ण।
फाइब्रॉएड (सौम्य ट्यूमर) - गर्भाशय की आंतरिक दीवार पर विकास।
कष्टार्तव के लक्षण क्या हैं?
पेट में दर्द का दर्द (दर्द कई बार गंभीर हो सकता है)
पेट में दबाव महसूस होना
कूल्हों में दर्द, पीठ के निचले हिस्से और भीतरी जांघों
मासिक धर्म में ऐंठन होना आपके पीरियड के सबसे आम, कष्टप्रद हिस्सों में से एक है। वे महीने के ठीक पहले या उस दौरान हड़ताल कर सकते हैं। कई महिलाओं ने उन्हें नियमित रूप से प्राप्त किया।
आप अपने निचले पेट या पीठ में इन ऐंठन को महसूस करेंगे। वे हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। वे आम तौर पर पहली बार एक या दो साल बाद होते हैं जब एक लड़की पहली बार अपनी अवधि प्राप्त करती है। उम्र के साथ, वे आमतौर पर कम दर्दनाक हो जाते हैं और आपके पहले बच्चे के होने के बाद पूरी तरह से रुक सकते हैं।
आपका डॉक्टर आपके ऐंठन को "कष्टार्तव" कह सकता है।
लक्षण
संभावना है, आप सभी अच्छी तरह से जानते हैं कि यह कैसा लगता है। आप ले सकते हैं:
आपके पेट में दर्द (कभी-कभी गंभीर)
अपने पेट में दबाव महसूस करना
कूल्हों में दर्द, पीठ के निचले हिस्से और भीतरी जांघों
जब ऐंठन गंभीर होती है, तो लक्षण शामिल हो सकते हैं:
पेट की ख़राबी, कभी-कभी उल्टी के साथ
ढीली मल
उनका क्या कारण है
मासिक धर्म ऐंठन गर्भाशय, या गर्भ में संकुचन के कारण होता है, जो एक मांसपेशी है। यदि यह आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान बहुत दृढ़ता से सिकुड़ता है, तो यह पास के रक्त वाहिकाओं के खिलाफ दबा सकता है। यह संक्षेप में गर्भाशय को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कटौती करता है। यह ऑक्सीजन की कमी से आपके दर्द और ऐंठन का कारण बनता है।
आप क्या कर सकते है
यदि आपके पास हल्के मासिक धर्म की ऐंठन है, तो एस्पिरिन या एक और दर्द निवारक, जैसे एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन, या नेपरोक्सन लें। सर्वोत्तम राहत के लिए, रक्तस्राव या ऐंठन शुरू होते ही आपको इन दवाओं को लेना चाहिए।
गर्मी भी मदद कर सकती है। अपनी पीठ के निचले हिस्से या पेट पर एक हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल रखें। गर्म स्नान करने से कुछ राहत भी मिल सकती है।
आपको भी चाहिए:
जब जरूरत हो आराम करें।
उन खाद्य पदार्थों से बचें जिनमें कैफीन और नमक होता है।
तंबाकू का सेवन न करें और न ही शराब का सेवन करें
अपनी पीठ के निचले हिस्से और पेट की मालिश करें।
जो महिलाएं नियमित रूप से व्यायाम करती हैं उन्हें अक्सर मासिक धर्म का दर्द कम होता है। ऐंठन को रोकने में मदद करने के लिए, व्यायाम को अपने साप्ताहिक दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।
यदि इन चरणों में दर्द से राहत नहीं मिलती है, तो अपने डॉक्टर को बताएं, यदि आपको दवाओं की आवश्यकता है जैसे:
इबुप्रोफेन (काउंटर की तुलना में अधिक खुराक उपलब्ध है) या अन्य पर्चे दर्द निवारक
मौखिक गर्भ निरोधकों (जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने वाली महिलाओं में मासिक धर्म का दर्द कम होता है)
माध्यमिक डिसमेनोरिया
प्राथमिक कष्टार्तव का मतलब है कि आपके ऐंठन आपके चक्र के कारण हैं। माध्यमिक कष्टार्तव शब्द आपके चिकित्सक का उपयोग हो सकता है यदि आपको अपने प्रजनन अंगों में कोई समस्या है जो आपके ऐंठन का कारण बनती है। कई स्थितियां इसका कारण बन सकती हैं:
एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) का अस्तर ऊतक गर्भाशय के बाहर पाया जाता है।
पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिजीज (पीआईडी) बैक्टीरिया से होने वाला एक संक्रमण है जो गर्भाशय में शुरू होता है और अन्य प्रजनन अंगों में फैल सकता है।
गर्भाशय ग्रीवा के स्टेनोसिस (संकीर्ण), जो गर्भाशय का निचला हिस्सा है, स्कारिंग के कारण हो सकता है, साथ ही रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजेन की कमी भी हो सकती है।
गर्भाशय की भीतरी दीवार में फाइब्रॉएड (वृद्धि) हो सकते हैं।
डॉक्टर को कब बुलाना है
यदि आपके पास गंभीर या असामान्य मासिक धर्म ऐंठन है, या ऐंठन जो 2 या 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। मासिक धर्म ऐंठन, जो भी कारण हो, इलाज किया जा सकता है, इसलिए जांच करवाना जरूरी है।
आपका डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों और मासिक धर्म चक्रों के बारे में पूछेगा। आपको एक श्रोणि परीक्षा मिलेगी, जिसमें आपका डॉक्टर आपकी योनि और गर्भाशय ग्रीवा में देखने के लिए एक स्पेकुलम नामक एक उपकरण का उपयोग करेगा। वह परीक्षण के लिए योनि द्रव का एक छोटा सा नमूना ले सकती है, और अपनी उंगलियों का उपयोग करके अपने गर्भाशय और अंडाशय की जांच कर सकती है, जो कुछ भी सामान्य नहीं लगता है।
बोरबालाओ ओबनिफा द्वारा डॉक्टर के रूप में YORUBA में हरमेल हेरेडेस के लिए हर्बल मेडिसिन।
इससे पहले कि आप आगे पढ़ें। यह नोट करने के लिए शिक्षाप्रद है, कि मेरे कामों के बारे में कुछ भी सैद्धांतिक नहीं है, सब कुछ व्यावहारिक है। प्रलेखन का सार इन अनुष्ठानों और तैयारियों के वास्तविक ज्ञान के नुकसान और विलुप्त होने से रोकना है। इस काम के लेखक (बाबालावो ओबनिफा) एक प्रैक्टिसिंग डिवाइनर और आधिकारिक अग्रणी इवा और ओरिसा थियोलॉजियन हैं और योरूबा हर्बल मेडिसिन के क्षेत्र में एक स्थापित प्राधिकरण हैं। इसलिए इस काम में कोई भी ज्ञान हिस्सा और दस्तावेज आधिकारिक है और वास्तविक आध्यात्मिक अभ्यास के लिए है, और किसी भी बाबालाव या ओरिसा भक्त या प्राकृतिक उपचारक, इस पीढ़ी और भविष्य के किसी भी प्रकार के अध्यात्मवादी द्वारा व्यावहारिक अभ्यास मार्गदर्शक के रूप में भरोसा किया जा सकता है। यह जानकारी पूरी तरह से एक है, कुछ भी नहीं हटाया जाता है, मैं आपको अपने वृत्तचित्रों में जानकारी के साथ उम्र के अंधेरे से मुक्त करता हूं, बाकी आपके साथ है चाहे आप अंधेरे या प्रकाश में दीवार बनाना जारी रखना चाहते हैं।
नीचे Dysmenorhea के उपचार के लिए योरूबा हर्बल मेडिसिन में उपलब्ध विभिन्न हर्बल उपचारों के प्रलेखन हैं।
1।
अलुबोसा ओयू (वैज्ञानिक नाम एलियम सैटिवम के साथ लहसुन)
अटेल (वैज्ञानिक नाम Zingiber officinale के साथ अदरक)
अलुबोसा गिदी (वैज्ञानिक नाम एलियम सेपा के साथ प्याज)
तैयारी
सूचीबद्ध सभी वस्तुओं को समान मात्रा में मिलना चाहिए। वहां अटेवा पाएं (काली मिर्च को वैज्ञानिक नाम शिमला मिर्च बहुत कम मात्रा में मिलाएं) पाउडर मिलाएं और इसे शहद के साथ मिलाएं।
इसे कैसे उपयोग करे
जब आपको मासिक धर्म हो रहा हो तो इसे रोजाना दो बार लें।
2
ईवे एक्का ग्बिबे (लेनिकोडिस्कस कपनियोड्स की सूखी पत्तियां)
एग्बो अक्का / आका (लेनिकोडिस्कस कपनियोड्स की जड़ें)
तैयारी
आप एग्बो अक्का / आका (लेनिकोडिस्कस कपनियोड्स की जड़ों) को छोटे टुकड़ों में काट लेंगे और इसे खाना पकाने के बर्तन के अंदर रख देंगे। फिर आप इसे एग्बो अकीका / आक के पत्तों (लेनिकोडिस्कस कपानियोड्स की जड़ों) के साथ कवर करेंगे। आप इसे तीस मिनट तक उबालेंगे।
इसे कैसे उपयोग करे
महिला रोजाना सुबह-दोपहर-शाम तीन बार एक-एक गिलास काढ़ा पीती रहेगी।
3।
कन्नफुरु (लौंग)
कफुरा पेलेबे (फ्लैट कपूर)
ईग्बो ओरोग्बो (कड़वे कोला के पेड़ / गार्सिना कोला की जड़ें)
अलुबोसा इलेव (एलियम एस्केलोनिकम)
ईरू अवनका ज़ीलोपिया एथोपिका)
तैयारी
आप पूरे उपर्युक्त मद को एक साथ जलाएंगे। आप इसे महीन पाउडर में पीस लेंगे।
इसे कैसे उपयोग करे
महिला को जिन और चूने के संतरे का रस पीने के लिए तैयार करने के लिए एक टेबल स्पून जोड़ा जाएगा। तीन दिनों के लिए इसका उपयोग किया जाएगा।
4।
एपो ओरिरी
एपो ओर्रा
एग्बो लाली
एग्बो गर्बेसी (
पोपोरो ओका बाबा
तैयारी
आप पानी के साथ पूरे उपरोक्त वस्तु को उबाल लेंगे।
इसे कैसे उपयोग करे
महिला को काढ़े का एक शॉट रोजाना पीना होगा
5।
ईवे एटि ओरिन गबो (एक परिपक्व एलोवेरा प्राप्त करें)
तैयारी
एलोवेरा को छोड़ दें, इसे जिन या अल्कोहल के अंदर डालें।
इसे कैसे उपयोग करे
इसका एक शॉट रोज सुबह लें और 28 दिनों तक इसका इस्तेमाल करें। वैकल्पिक रूप से, आप ताजा परिपक्व एलोवेरा की तरल सामग्री को निकालते हैं, इसे उसी अनुपात या पानी की मात्रा के साथ मिलाते हैं, इसके साथ एक चौथाई मूल चौड़ा शहद मिलाते हैं। उपयोग: 28 दिनों के लिए हर रात एक शॉट।
6।
कोई भी महिला जो इस फॉर्मूले का उपयोग करती है, उसे चंगा होने के बाद उसकी बीमारी से बचने के लिए अनानास खाने से बचना चाहिए
एग्बो परान फनफुन (उवरिया अफज़ेली की जड़ें)
एकुनुन तबी ओपी ओइनबो प्यूपा (पके अनानास / अनाना कोमोसस)
बाका (तलवार लिली-ग्लैडियोलस एसपीपी)
अलुबोसा ओनिसु (प्याज / एलियम सेपा)
ईग्बो इफॉन (रूट ऑफ़ ओलक्स सब्सकॉर्पोडिया)
ओमी इकन / ओमी ओरी ओगी / ओमिदुन (मकई के पेस्ट का सुपरनैटेंट / मकई के पेस्ट पर एकत्रित पानी)
तैयारी और उपयोग
एगबो पैरान फनफुन (उवरिया अफ्ज़ेली की जड़ें), एग्बो इफॉन (ओलाक्स सब्सकॉर्पोडिया की जड़ें) को छोटे टुकड़ों में काट लें, इसे पॉट के निचले भाग में रखें। बाओका (सॉर्ट लिली-ग्लैडियोलस एसपीपी) द्वारा, यूंकुन टैबी ओप ओयिन ओबिनोब को काटें। प्यूपा (पके अनानास / अनाना कोमोसस) अलुबोसा ओनिसु (ओनियन / एलियम सेपा) को छोटे टुकड़ों में काटकर बर्तन के अंदर भी रखें। फिर आप इसे ओमी इकन / ओमी ओरी ओगी / ओमिदुन (मकई के पेस्ट का सुपरनैटेंट / मकई के पेस्ट पर एकत्रित पानी) से भर देंगे। आप इसे आग पर रख देंगे और इसे तीस मिनट तक उबालेंगे
इसे कैसे उपयोग करे
महिला पंद्रह दिनों तक हर सुबह इसका एक पूरा गिलास पीती रहेगी।
7
एपो इगी आह अन टूटू (एस्टोनिया बॉन की ताजा स्टेम बैक)
तैयारी
इसे पानी में उबालें। इसे ठंडा होने के लिए एक दिन के लिए छोड़ दें। इसमें शुद्ध नेचुरल शहद मिलाएं। कवर के साथ सामग्री को बोतल के अंदर रखें।
इसे कैसे उपयोग करे
महिला मासिक धर्म के समय से पहले और अंत तक एक सप्ताह से शुरू होने वाले दैनिक से इसमें से आधा गिलास कप ले रही होगी।
8
एपो इगिन आहुन (एस्टोनिया बोन की छाल का तना)
ओयिन इगन (मूल जंगली शहद)
तैयारी
आप एपो इगिन आहुन (एस्टोनिया बोनी की छाल का तना) उबालकर उसे छान लेंगे। इसे ओयिन इगन (मूल जंगली शहद) के साथ मिलाएं। आप इसे शहद के साथ मिलाएंगे।
इसे कैसे उपयोग करे
महिला रोजाना इसका एक शॉट लेगी।
9।
एग्बो इगी ओर्जिन (अफ्रीका के लोहबान की जड़ें)
तैयारी
आप एग्बो इगी ओर्जिन (अफ्रीका के लोहबान) को टुकड़ों में काट लेंगे और इसे पानी में भिगो देंगे
इसे कैसे उपयोग करे
मासिक धर्म शुरू होने से पहले महिला रोजाना इसका एक गिलास पीती होगी।
10।
Ewe asunwon ibile / Asunwon योरूबा / अजरेरे (कैसिया अल्ता के पत्ते)
ईवे अलुकी (आकिया सिब्रिना के पत्ते)
एग्बो ससमुरा (अज्ञात)
Egbo Iyere (गिनी मिर्च / काली मिर्च की जड़ें)
ईरू मेजे (सात जाइलोपिया एथोपिका)
कोको इफुन कान एक एफुन / अज्ञात)
तैयारी
आप कोको ओफुन कान वन एफुन / अनइंडेंटफाइड द्वारा बॉटल फॉलो के अंदर ईरू मेजे (सात जाइलोपिया एथोपिका) डालेंगे। फिर आप उस पर सूचीबद्ध शेष आइटम को जोड़ देंगे। इसे पानी से भर दें।
इसे कैसे उपयोग करे
महिला इसे कुछ दिनों तक अपने मासिक धर्म के लिए पीएगी।
1 1
ईवे असुनवोन ओइनबो टूटू (कैसिया पोडोकार्पा)
कहुन बिल्ला (त्रिशूल)
आयरे (गिनी मिर्च)
एपो प्यूपा (लाल ताड़ का तेल)
Iyo (टेबल सॉल्ट)
तैयारी
आप ईवे असुनवोन ऑयिनबो टुटु (कैसिया पोडोकार्पा) कहुन बिल्ला (ट्रोन) इयर (गिनी मिर्च) को बारीक पेस्ट करने के लिए पीस लेंगे। ठीक पेस्ट करने के लिए। आप इसका उपयोग नमक और लाल ताड़ के तेल के साथ किसी भी मांस को पकाने के लिए करेंगे।
इसे कैसे उपयोग करे
महिला इस हर्बल सूप को सुबह जल्दी खाएगी।
संदर्भ:
https://en.wikipedia.org/wiki/Dysmenorrhea
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrhea
महिला: मासिक धर्म और मासिक धर्म चक्र तथ्य पत्रक
अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स: डिसमेनोरिया
https://www.webmd.com/women/menstrual-cramps#2
कॉपीराइट: बबालावो पेले ओबासा ओबनिफा, फोन और व्हाट्सएप संपर्क: 13:48166343145, स्थान इले इफ ओसुन राज्य नाइजीरिया।
महत्वपूर्ण सूचना: जैसा कि इस लेख के किसी भी भाग के ऊपर दिए गए लेख को किसी भी रूप में या किसी भी रूप में इलेक्ट्रॉनिक या मैकेनिकल द्वारा प्रतिलिपि या डुप्लिकेट नहीं किया जा सकता है, फोटोकॉपी और रिकॉर्डिंग सहित या किसी भी जानकारी के भंडारण या पुनर्प्राप्ति प्रणाली द्वारा कॉपीराइट धारक से पूर्व लिखित अनुमति के बिना और लेखक बबालावो ओबनिफा, ऐसा करना गैर-कानूनी होगा और कानूनी परिणामों को आकर्षित करेगा।
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.