Exercise Therapy is a regimen or plan of physical activities designed and prescribed for specific therapeutic goals. Its purpose is to work towards the restoration of normal musculoskeletal function or to reduce pain above and below the site of injury caused by diseases or injuries through neuro reeducation, gait training and therapeutic activities. It is highly repetitive and intensive in nature, requiring time and dedication on the part of the client to encourage neuroplasticity. The therapy is provided by professionals with an educational background in exercise science, exercise physiology, or other
similar degree.
Others have created names for Exercise Therapy such as Activity Based Therapy, Activity Based Recovery Therapy, Neuro-based Therapy, Restorative Therapy, or a variation of those words. Some take claim for “inventing” it or being “world leaders”.
Regardless of what it is called, exercise therapy has been a vital and longstanding prescribed therapy for decades and is practiced all over the world, just as Physical Therapy is practiced world wide (a different therapy). Exercise therapy is based in the principles of exercise science and when adapted to the neurologically impaired client, its focus is on recovery of function above and below the site of injury.
Some Facts You To know On Exercise Therapy
*walking for like twenty minutes every day, will make an average person to burn 3.5 kilograms of body in a year.
*. Regular exercise reduce level anxiety and boost the flow of oxygen to the brain
*. Research has proven that regular exercise release blood sugar there by reduce diabetes, it helps in weight loss or obesity Treatment, and also reduce hypertension.
*. exercises such as walking can can reduce the risk of heart disease an health researchers have opined.
*. It has been observed that thirty minutes cat walk a day will burn three hundreds calories, this will assist the body to burn fat.
*. Proper exercise will boost your appetite, because exercise reduce blood glucose, and this will improve your appetite.
*. Exercise is good to aid the fertility of women
*. Research has prove that children who allows their children to involve in sport or daily exercise have children who have alert mind when compared to their mates.
*. Good exercise help brain alertness and good memories, for it allows the flow of oxygen to the brain.
*. Regular exercise aid digestion of food
*. Regular exercise improve and increase life span, for you will not be overweight. Overweight people are Trying the higher risk of dying faster.
*. To get regular exercise, you don't need to go to the gym or run the whole Street. Ride bicycle in the compound, use stair case instead of elevator, have regular healthy sex. Can keep you fit and healthy.
Copyright :Babalawo Pele Obasa Obanifa, phone and whatsapp contact :+2348166343145, location Ile Ife osun state Nigeria.
IMPORTANT NOTICE :As regards the article above no part of this article may be reproduced or duplicated in any form or by any means, electronic or mechanical including photocopying and recording or by any information storage or retrieval system without prior written permission from the copyright holder and the author Babalawo Obanifa, doing so will be deem unlawful and will attract legal consequences.
Spanish Version
TERAPIA DE EJERCICIO
El ejercicio ha sido una de las actividades más importantes que dan es útil para la salud humana. El acto de usar el ejercicio para la salud humana se conoce como terapia del ejercicio Según Pushing Boundaries '
La Terapia de Ejercicio es un régimen o plan de actividades físicas diseñado y prescrito para objetivos terapéuticos específicos. Su propósito es trabajar hacia la restauración de la función musculoesquelética normal o para reducir el dolor por encima y por debajo del sitio de lesión causada por enfermedades o lesiones a través de reeducación neuro, entrenamiento de la marcha y actividades terapéuticas. Es altamente repetitivo e intensivo en la naturaleza, que requiere tiempo y dedicación por parte del cliente para fomentar la neuroplasticidad. La terapia es provista por profesionales con formación académica en ciencias del ejercicio, fisiología del ejercicio u otros
Grado similar.
Otros han creado nombres para Terapia de Ejercicio tales como Terapia Basada en la Actividad, Terapia de Recuperación Basada en la Actividad, Terapia Neuro-basada, Terapia Restaurativa, o una variación de esas palabras. Algunos reclaman por "inventar" o ser "líderes mundiales".
Independientemente de lo que se llama, la terapia de ejercicio ha sido una terapia vital y de larga data prescrita durante décadas y se practica en todo el mundo, al igual que la terapia física se practica en todo el mundo (una terapia diferente). La terapia de ejercicio se basa en los principios de la ciencia del ejercicio y cuando se adapta al cliente con alteraciones neurológicas, su enfoque se centra en la recuperación de la función por encima y por debajo del sitio de la lesión.
Algunos hechos que usted debe saber sobre la terapia del ejercicio
* Caminar durante veinte minutos al día, hará que una persona promedio para quemar 3,5 kilos de cuerpo en un año.
*. El ejercicio regular reduce la ansiedad de nivel y aumenta el flujo de oxígeno al cerebro
*. La investigación ha demostrado que el ejercicio regular de liberación de azúcar en la sangre por reducir la diabetes, ayuda en la pérdida de peso o el tratamiento de la obesidad, y también reducir la hipertensión.
*. Ejercicios como caminar pueden reducir el riesgo de enfermedades del corazón que los investigadores de salud han opinado.
*. Se ha observado que treinta minutos de caminata de gato al día se queman tres centenares de calorías, esto ayudará al cuerpo a quemar grasa.
*. Ejercicio adecuado aumentará su apetito, porque el ejercicio reduce la glucosa en la sangre, y esto mejorará su apetito.
*. El ejercicio es bueno para ayudar a la fertilidad de las mujeres
*. La investigación ha demostrado que los niños que permite a sus hijos a participar en el deporte o el ejercicio diario tienen hijos que tienen mente alerta en comparación con sus compañeros.
*. Un buen ejercicio ayuda al estado de alerta del cerebro y buenos recuerdos, ya que permite el flujo de oxígeno al cerebro.
*. Ayuda regular de la ayuda del ejercicio de la comida
*. El ejercicio regular mejora y aumenta la esperanza de vida, ya que no tendrá sobrepeso. Las personas con sobrepeso están tratando el mayor riesgo de morir más rápido.
*. Para hacer ejercicio regularmente, no necesita ir al gimnasio o correr toda la calle. Pasee en bicicleta en el complejo, use la caja de la escalera en lugar del elevador, tenga sexo sano regular. Puede mantenerte en forma y saludable.
Copyright: Babalawo Pele Obasa Obanifa, teléfono y whatsapp contacto: +2348166343145, ubicación Ile Ife osun estado Nigeria.
Portuguese Version
EXERCÍCIO DA TERAPIA
Exercício tem-se uma das atividades mais importante que é útil para a saúde give humano. O ato de usar o exercício para a saúde humana é a terapia de exercício conhecido como acordo com as fronteiras Empurrando
Terapia por Exercício é um regime ou plano de atividades físicas concebidos e prescritos para objetivos terapêuticos específicos. Sua finalidade é trabalhar para a restauração da função músculo-esquelética normalmente ou para reduzir a dor acima e abaixo do local da lesão causada por doenças ou lesões neuro através de reeducação, treino de marcha e atividades terapêuticas. É altamente repetitivo e intenso na natureza, tempo e dedicação Exigir por parte do cliente de Incentivo à neuroplasticidade. A terapia é fornecido por um profissionais da educação com formação em ciência do exercício, fisiologia do exercício, ou outro
um grau semelhante.
tais como Terapia Activity Based, Terapia recuperação baseada em actividades, Terapia baseada em Neuro, Terapia restauradora, ou uma variação dessas palavras; outros nomes para Terapia Exercício criado. Alguns tomam pedido de "inventar" ou serem "líderes mundiais".
Independentemente do que é chamado, terapia de exercício tem-se uma terapia vital e de longa data prescrita por décadas e é praticado em todo o mundo, assim como Fisioterapia é praticada de largura (uma terapia diferente) mundo. terapia de exercício é baseado nos princípios da ciência do exercício e quando prejudicada neurologicamente Adaptado para o cliente, seu foco está em recuperação da função acima e abaixo do local da lesão.
Alguns fatos que você saiba sobre a terapia Exercício
* Caminhando para como 20 minutos todos os dias, vai fazer uma pessoa média para queimar 3,5 kg de corpo em um ano.
*. O exercício regular reduz o nível de ansiedade e aumentar o fluxo de oxigênio para o cérebro
*. A investigação tem demonstrado que a liberação exercício regular reduz o açúcar no sangue lá por diabetes, ele ajuda na perda de peso ou tratamento da obesidade, e também reduz a hipertensão.
*. Tais exercícios como caminhar podem reduzir a lata risco de pesquisadores de saúde doenças cardíacas têm uma opinou.
*. Ele tem sido observado que o gato caminhar trinta minutos por dia vai queimar calorias Centenas três, isso vai ajudar o corpo a queimar gordura.
*. bom exercício irá aumentar o apetite, reduz a glicemia Porque o exercício, e isso vai melhorar o seu apetite.
*. O exercício é bom para ajudar a fertilidade das mulheres
*. A investigação revelou que permite que seus filhos quem envolver as crianças no esporte ou exercício diário Ter crianças que têm mente alerta quando comparados aos seus companheiros.
*. Bom exercício alerta ajuda cérebro e boas lembranças, pois o fluxo de oxigênio Permite ao cérebro.
*. Regular ajuda a digestão exercício de alimentos
*. O exercício regular melhorar e aumentar a expectativa de vida, para que você não vai estar acima do peso. pessoas com sobrepeso estão tentando o risco de morrer mais rápido superior.
*. Para fazer exercício físico regularmente, você não precisa ir ao ginásio ou executar toda a Street. Passeio de bicicleta no composto, em vez de usar escada caso elevador, fazer sexo saudável regularmente. você pode manter em forma e saudável.
Direitos de autor: Babalawo Obasa Obanifa Pelé, telefone e contato WhatsApp: +2348166343145, Ile Ife Osun posição do estado Nigéria.
AVISO IMPORTANTE: No que se refere o artigo acima nenhuma parte deste artigo pode ser reproduzido ou duplicados em qualquer forma ou por qualquer meio, mecânico eletrônico ou incluindo fotocópias e gravação ou qualquer armazenamento de informações ou sistema de recuperação, sem prévia permissão por escrito do detentor dos direitos de autor e o autor Babalawo Obanifa, isso será considerado ilegal e irá atrair conseqüências legais.
French Version
THÉRAPIE EXERCICE
L'exercice a-été l'une des activités les plus importantes qui est utile pour donner acte de santé.Le humain d'utiliser l'exercice pour la santé humaine est la thérapie d'exercice Connu sous le nom selon les frontières Pushing
Thérapie est un régime ou d'un plan d'activités physiques conçus et prescrits à des fins spécifiques de goals.Its thérapeutiques est de travailler à la restauration de la fonction musculo-squelettique normalement ou pour réduire la douleur au-dessus et en dessous du site de la blessure causée par des maladies ou des blessures neuro par la rééducation, la formation et Gait activities.It thérapeutique est très nature répétitive et intensive, le temps et le dévouement exigeant de la part du client pour encourager le traitement neuroplasticity.The est assurée par un professionnels de l'éducation avec formation en sciences de l'exercice, physiologie de l'exercice, ou autre
un degré similaire.
D'autres ont créé des noms pour la thérapie exercice: comme l'activité basée sur la thérapie, l'activité basée sur la thérapie de récupération, la thérapie à base de Neuro, thérapie réparatrice, ou une variante de celles words.Some prendre demande de « inventer » ou être « leaders mondiaux ».
Peu importe ce qu'il est appelé, la thérapie d'exercice a-été une thérapie vitale et de longue date prescrit pour des décennies et est pratiqué partout dans le monde, comme la thérapie physique est pratiquée dans le monde entier (une thérapie différente) la thérapie .Exercice est basée sur les principes de l'exercice quand la science et atteints de troubles neurologiques Adaptée au client, l'accent est sur ITS récupération de la fonction ci-dessus et en dessous du site de la lésion.
Quelques faits que vous sachiez sur l'exercice de thérapie
* Marche pour comme vingt minutes chaque jour, fera une personne moyenne à brûler 3,5 kg de corps en un an.
* .Regular exercice réduit le niveau d'anxiété et d'augmenter le débit d'oxygène au cerveau
* .Recherche a fait ses preuves pour réguler la libération de sucre dans le sang que l'exercice en reduisant le diabète, il contribue à la perte de poids ou l'obésité traitement, et réduit également l'hypertension.
* .exercises telles que la marche peut réduire le risque peut de chercheurs en santé les maladies cardiaques Vous avez déjà un opiné.
* .Il a été observé que le chat marcher trente minutes par jour va brûler des calories Des centaines de trois, Cela aidera le corps à brûler les graisses.
* .Proper exercice va stimuler votre appétit, réduit la glycémie Parce que l'exercice, et cela va améliorer votre appétit.
* .Exercice est bon pour aider la fertilité des femmes
* .Recherche a prouvé que les enfants qui permet à leurs faire participer les enfants dans l'exercice ou le sport quotidien Demandez aux enfants qui ont l'esprit d'alerte par rapport à leurs camarades.
* .Bonne vigilance aide l'exercice du cerveau et de bons souvenirs, car il le flux d'oxygène Permet au cerveau.
* .Regular digestion d'exercice de l'aide alimentaire
* Améliorer et augmenter la durée de vie exercice .Regular, vous ne serez pas les gens overweight.Overweight tentent le risque plus élevé de mourir plus vite.
* Faire de l'exercice régulièrement .Pour, vous n'avez pas besoin d'aller à la salle de gym ou courir toute la bicyclette Street.Ride dans le composé, utilisez l'ascenseur de INSTEAD escalier, ont une sex.Can régulière en bonne santé vous garder en forme et en bonne santé.
Copyright: Babalawo Obasa Obanifa Pelé, téléphone et WhatsApp contacter: +2348166343145, Ile Ife Osun lieu de l'Etat du Nigeria.
AVIS IMPORTANT: En ce qui concerne l'article ci-dessus aucune partie de cet article peut être reproduit ou reproduit sous quelque forme ou par tout moyen, mécanique ou photocopie et d'enregistrement électroniques ou par tout stockage d'information ou d'un système de récupération, sans l'autorisation écrite préalable de la etla titulaire du droit d'auteur auteur babalawo Obanifa, PEINE donc être considérée comme illégale et entraîner des conséquences juridiques.
German Version
Bewegungstherapie
Übung has-been eine der wichtigsten Aktivitäten, die für die menschlichen give health.The Akt der Verwendung Übung für die Gesundheit des Menschen nützlich ist, Bewegungstherapie bekannt als To Pushing Boundaries Nach
Bewegungstherapie ist eine Therapie oder ein Plan der körperlichen Aktivitäten entwickelt und vorgeschrieben für spezifische therapeutische goals.Its Zweck ist in der Regel zur Wiederherstellung der Muskel-Skelett-Funktion zu arbeiten oder Schmerzen oberhalb und unterhalb der Stelle der Verletzung von Krankheiten oder Verletzungen neuro durch Umerziehung zu reduzieren, Gehtraining und therapeutische activities.It ist stark repetitive und intensive in der Natur, Zeit und Engagement auf Seiten des Kunden Erfordern zu ermutigen neuroplasticity.The Therapie durch einen Bildungs-Profis mit Hintergrund in der Ausübung der Wissenschaft zur Verfügung gestellt, Sportphysiologie oder andere
ein ähnlicher Grad.
wie Activity Based Therapy, Activity Based Recovery-Therapie, Neuro-basierte Therapie, Restorative Therapie, oder eine Variation Diejenigen words.Some für "erfinden" wird oder die "Weltführer" Anspruch nehmen: Andere haben Namen für Bewegungstherapie erstellt.
Unabhängig davon, was es heißt, Bewegungstherapie has-been eine wichtige und seit langem vorgeschriebene Therapie für Jahrzehnte und ist auf der ganzen Welt praktiziert wird, ebenso wie Physiotherapie weite Welt praktiziert wird (eine andere Therapie) .Exercise Therapie basiert auf den Prinzipien der Übung wenn die Wissenschaft und neurologisch an den Kunden angepassten beeinträchtigt wird, ist der Fokus auf Wiederherstellung der Funktion oberhalb und unterhalb der Stelle der Verletzung.
Einige Fakten, die Sie auf Übungs-Therapie wissen
* Täglich für 20 Minuten wie Gehen, wird eine durchschnittliche Person in einem Jahr zu verbrennen 3,5 Kilogramm Körper machen.
* .Regular Übung reduziert Ebene Angst und erhöht die Zufuhr von Sauerstoff zum Gehirn
* .Forschung bewährt hat es durch die Reduzierung Diabetes ausübt Blutzuckermitteilung, die regulieren, es hilft bei der Gewichtsabnahme oder Behandlung von Fettleibigkeit und verringert auch Bluthochdruck.
* .exercises wie Gehen Solche können das Risiko verringern können von Herzerkrankungen Gesundheit Forscher haben ein meinte.
* .Es beobachtet hat, die Katze dreißig Minuten pro Tag laufen wird drei Kalorien Hunderte verbrennen, Dadurch wird der Körper helfen, Fett zu verbrennen.
* .Proper Übung wird Ihren Appetit steigern, senkt den Blutzucker Da Bewegung, und dies wird Ihren Appetit verbessern.
* .Exercise ist gut, die Fruchtbarkeit von Frauen zu unterstützen
* .Forschung hat bewiesen, dass erlaubt, ihre Kinder WHO Wer wachen Geist hat, haben Kinder Kinder im Sport oder tägliche Übung zu beteiligen, wenn an ihren Kollegen verglichen.
* .Good Bewegung helfen Gehirn Aufmerksamkeit und gute Erinnerungen, denn es ermöglicht die Zufuhr von Sauerstoff zum Gehirn.
* .Regular Übung Verdauung von Nahrungsmittelhilfe
* Verbesserung und Bewegung .Regular Lebensdauer erhöhen, nicht für Sie overweight.Overweight Menschen schneller das höhere Risiko zu sterben sind sein Versuch.
* .Um Übung regelmäßig zu erhalten, brauchen Sie nicht ins Fitnessstudio zu gehen oder das ganze Street.Ride Fahrrad in der Verbindung, anstelle von Treppe Aufzug, haben eine regelmäßige gesunde sex.Can halten Sie fit und gesund laufen.
Copyright: Babalawo Obasa Obanifa Pele, Telefon und WhatsApp Kontakt: +2348166343145, Ile Ife Osun Zustand Standort Nigeria.
WICHTIGER HINWEIS: Hinsichtlich der Artikel oben nicht Teil dieses Artikels darf in irgendeiner Form oder mit irgendwelchen Mitteln, elektronisch mechanische oder Fotokopie oder Aufnahme oder durch eine Informationsspeicherung oder Retrieval-System ohne vorherige schriftliche Genehmigung des Copyright-Inhaber undder reproduziert oder vervielfältigt werden babalawo Autor Obanifa, dies zu tun wird sein ungesetzlich und Rechtsfolgen anziehen wird.
Russian Version
УПРАЖНЕНИЕ ТЕРАПИЯ
Физические упражнения, одним из наиболее важных направлений деятельности, которая является полезной для человека отдавания health.The акта с использованием упражнений для здоровья человека ЛОК Известных как According To Вдвигания границ
ЛФК является схемой или плана физической активности, разработанной и установленной для конкретной терапевтической goals.Its цели является работой в направлении восстановления опорно-двигательного аппарат нормально функционировать или уменьшить боль выше и ниже места повреждения, причиненное заболеваний или травмами нейро через перевоспитание, Походка обучение и терапевтический activities.It весьма повторяющиеся и интенсивные характер, время и самоотверженность, требующей со стороны клиента Поощряйте neuroplasticity.The терапию обеспечиваются образовательными профессионалами с опытом работы в спортивной науке, спортивной физиологией, или других
аналогичная степень.
Другие Создали имена для лечебной физкультуры: например, активность Based терапии, активность Based восстановления терапии, терапии Neuro основе, восстановительной терапии или изменения Те words.Some принимают претензии на «изобретение» его или будучи «мировые лидеры».
Независимо от того, как он называется, упражнение терапия, является жизненно важной и давно прописывают терапию в течение многих десятилетий и практикуется во всем мире, так же, как физическая терапия практикуется в мире широкой (другую терапия) .Exercise терапия основана на принципах exercisescience и когда неврологическое нарушение адаптированного к клиенту, его внимание на восстановлении функции выше и ниже места повреждения.
Некоторые факты вы знать, на упражнения терапии
* Ходьба как двадцать минут каждый день, сделает средний человек, чтобы сжечь 3,5 кг тела в год.
* .Regular упражнение снижает уровень беспокойства и повысить приток кислорода к мозгу
* .Research доказала регулировать высвобождение сахара в крови, которые осуществляют там за счет снижения диабета, она помогает в потере веса или ожирения лечения, а также снижает повышенное артериальное давление.
* .exercises, такие как ходьба может снизить риск может болезни сердца Исследователи здоровья Уже высказали мнение.
* .Это Замечено, что кошка ходить тридцать минут в день будет сжигать калории сотни три, Это поможет организму сжигать жир.
* .Proper упражнение будет стимулировать ваш аппетит, снижает уровень глюкозы в крови Потому что упражнения, и это улучшит аппетит.
* .Exercise хорошо, чтобы помочь фертильности женщин
* .Research доказал, что позволяет их дети, вовлечение детей в спорте или ежедневных упражнений есть дети, которые бодрствуют ум по сравнению с их товарищами.
* .Good настороженность упражнения помогают мозгу и хорошие воспоминания, для него поток кислорода позволяет мозгу.
* .Regular упражнения переваривание продовольственной помощи
* Улучшение и увеличение продолжительности упражнений .Regular жизни, для вас не будет overweight.Overweight люди пытаются более высокий риск смерти быстрее.
* .Чтобы получить упражнения регулярно, вам не нужно идти в спортзал или запустить весь Street.Ride велосипед в соединении, использовать ВМЕСТО лестничные случае лифта, есть регулярный здоровый sex.Can держать вас в форме и здоровым.
Copyright: Babalawo Obasa Obanifa Пель, телефон и WhatsApp контакт: +2348166343145, Ile Иф Osun состояние местоположение Нигерия.
ВНИМАНИЕ: Что касается статьи выше никакой части настоящей статьи, может быть воспроизведена или скопирована в любой форме или любых средствами, электронный механические или включая фотокопирование и запись или любой способ хранения информации или поисковую систему без предварительного письменного разрешения владельца авторских прав andtheauthor Babalawo Obanifa, делая так будет считаться незаконным и будет привлечь правовые последствия.
Chinese Simplified Version
锻炼治疗
运动是最重要的活动之一，有助于人体健康。使用运动对人体健康的行为称为运动疗法根据推动边界“
运动疗法是针对特定治疗目标设计和规定的体育活动方案或计划。其目的是努力恢复正常的肌肉骨骼功能，或通过神经再教育，步态训练和治疗活动减少由疾病或损伤引起的损伤部位的上下伤害。它是高度重复和密集的性质，需要客户的时间和奉献来鼓励神经可塑性。治疗由具有运动科学，运动生理学等方面的教育背景的专业人士提供
相似程度
其他人创建了运动疗法的名称，例如基于活动的治疗，基于活动的恢复治疗，基于神经的治疗，恢复性治疗或这些词的变体。有人要求“发明”或者是“世界领袖”。
无论所谓的是什么，运动治疗已经是数十年来至关重要和长期的治疗方法，并且在世界范围内进行，正如全球实行物理治疗（不同疗法）一样。运动疗法是基于运动科学的原则，当适应神经障碍患者时，其重点是恢复受伤部位上下的功能。
一些事实你知道运动疗法
*每天走20分钟，一般人每年要烧3.5公斤体重。
*。定期运动可降低焦虑水平，并增加氧气向大脑的流动
*。研究证明，定期运动会通过减少糖尿病释放血糖，有助于减肥或肥胖治疗，并减少高血压。
*。健康研究人员认为，如步行等锻炼可以降低心脏病的风险。
*。已经观察到，三十分钟的猫走一天会燃烧三百卡路里，这将有助于身体燃烧脂肪。
*。适当的运动会提高你的胃口，因为运动会降低血糖，这样会改善你的胃口。
*。锻炼是有益于妇女的生育能力
*。研究证明，允许孩子参与体育运动或日常运动的儿童与他们的伴侣相比，心理敏感的孩子。
*。良好的运动有助于大脑的警觉性和良好的记忆，因为它允许氧气流向大脑。
*。定期运动辅助食物消化
*。定期运动改善和延长使用寿命，因为你不会超重。超重的人正在尝试更快的死亡风险。
*。要定期锻炼，您不需要去健身房或跑整个街道。骑自行车在复合，使用楼梯而不是电梯，定期健康的性行为。可以保持身体健康。
版权所有：Babalawo Pele Obasa Obanifa，电话和whatsapp联系人：+2348166343145，位置Ile Ife osun state尼日利亚。
Hindi Version
व्यायाम चिकित्सा
व्यायाम सबसे महत्वपूर्ण गतिविधियों में से एक है जो मानव स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है। मानव स्वास्थ्य के लिए व्यायाम का प्रयोग करने के कार्य को अभ्यास चिकित्सा के रूप में जाना जाता है पुशिंग सीमाओं के अनुसार,
व्यायाम थेरेपी विशिष्ट चिकित्सीय लक्ष्यों के लिए निर्धारित और निर्धारित भौतिक गतिविधियों का एक आहार या योजना है। इसका उद्देश्य सामान्य मस्कुलोकैटल समारोह की बहाली की दिशा में काम करना है या न्यूरो रीडिक्सन, चाल प्रशिक्षण और चिकित्सीय गतिविधियों के माध्यम से बीमारियों या चोटों के कारण होने वाली चोट के स्थल से ऊपर और नीचे के दर्द को कम करना है। यह प्रकृति में अत्यधिक दोहराव और गहन है, जिसमें न्यूरोप्लास्टिक के लिए प्रोत्साहित करने के लिए ग्राहक के हिस्से पर समय और समर्पण की आवश्यकता होती है। चिकित्सा पेशेवरों द्वारा व्यायाम विज्ञान, व्यायाम फिजियोलॉजी, या अन्य में एक शैक्षिक पृष्ठभूमि के साथ प्रदान की जाती है
समान डिग्री
दूसरों ने व्यायाम आधारित थेरेपी जैसे क्रियाकलाप आधारित थेरेपी, गतिविधि आधारित रिकवरी थेरेपी, न्यूरो-आधारित थेरेपी, रीस्ट्रोजेटिव थेरेपी या उन शब्दों के भिन्नता के नाम बनाए हैं। कुछ लोग इसे "खोज" करने या "विश्व के नेताओं" के लिए दावा करते हैं
चाहे जो भी कहा जाता है, व्यायाम चिकित्सा एक दशकों तक महत्वपूर्ण और दीर्घकालीन निर्धारित चिकित्सा रही है और पूरी दुनिया में प्रचलित है, जैसे भौतिक चिकित्सा विश्व व्यापी (एक अलग चिकित्सा) का अभ्यास करती है। व्यायाम चिकित्सा व्यायाम विज्ञान के सिद्धांतों पर आधारित है और जब न्यूरोलॉजिकल बिगड़ा हुआ क्लाइंट के लिए अनुकूल है, तो इसका ध्यान चोट की साइट से ऊपर और नीचे कार्य की वसूली पर है।
व्यायाम के बारे में जानने के लिए कुछ तथ्य
* प्रतिदिन 20 मिनट की तरह चलना, एक औसत व्यक्ति को एक वर्ष में 3.5 किलोग्राम शरीर जलाएगा
*। नियमित व्यायाम स्तर की चिंता को कम करते हैं और मस्तिष्क में ऑक्सीजन के प्रवाह को बढ़ावा देते हैं
*। अनुसंधान ने साबित किया है कि मधुमेह को कम करने के द्वारा नियमित व्यायाम रिलीज रक्त शर्करा, यह वजन घटाने या मोटापा उपचार में मदद करता है, और उच्च रक्तचाप को भी कम करता है।
*। चलने जैसे अभ्यास हृदय रोग के खतरे को कम कर सकते हैं, जो एक स्वास्थ्य शोधकर्ताओं ने किया है।
*। यह देखा गया है कि एक दिन में 30 मिनट की बिल्ली तीन सैकड़ों कैलोरी जलाएगी, इससे शरीर को वसा जलाने में सहायता मिलेगी।
*। उचित व्यायाम आपकी भूख को बढ़ावा देगा, क्योंकि व्यायाम से रक्त ग्लूकोज कम होता है, और इससे आपकी भूख में सुधार होगा।
*। महिलाओं की प्रजनन क्षमता में सहायता के लिए व्यायाम अच्छा है
*। अनुसंधान ने साबित किया है कि बच्चों को जो अपने बच्चों को खेल या दैनिक व्यायाम में शामिल करने की अनुमति देता है, उनके बच्चे की तुलना में उनके मन में सावधानी बरतने वाले बच्चे हैं।
*। अच्छा व्यायाम मस्तिष्क सतर्कता और अच्छी यादें मदद करते हैं, क्योंकि इससे मस्तिष्क में ऑक्सीजन के प्रवाह की अनुमति मिलती है।
*। भोजन की नियमित व्यायाम सहायता पाचन
*। नियमित व्यायाम में सुधार और जीवन काल बढ़ाएं, क्योंकि आप अधिक वजन नहीं लेंगे। ज़्यादातर लोग तेजी से मरने के उच्च जोखिम की कोशिश कर रहे हैं।
*। नियमित व्यायाम करने के लिए, आपको जिम जाने या पूरे स्ट्रीट चलाने की ज़रूरत नहीं है यौगिक में साइकिल की सवारी करें, लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों के मामले का उपयोग करें, नियमित रूप से स्वस्थ सेक्स करें। आप फिट और स्वस्थ रख सकते हैं
कॉपीराइट: बाबलाओ पेले ओबासा ओबनीफा, फोन और व्हाट्सएप संपर्क: +2348166343145, स्थान Ile Ife osun राज्य नाइजीरिया
Arabic Version
ممارسة التمارين
وقد تم ممارسة واحدة من أهم الأنشطة التي تعطي مفيد لصحة الإنسان.وتعرف ممارسة ممارسة الرياضة لصحة الإنسان كما ممارسة العلاج وفقا ل دفع الحدود "
ممارسة العلاج هو نظام أو خطة الأنشطة البدنية المصممة والموصوفة لأهداف علاجية محددة.الغرض منه هو العمل من أجل استعادة وظيفة العضلات والعظام العادية أو للحد من الألم فوق وتحت موقع الإصابة الناجمة عن الأمراض أو الإصابات من خلال إعادة التأهيل العصبية، والتدريب على المشي والأنشطة العلاجية.أنها متكررة للغاية ومكثفة في الطبيعة، مما يتطلب الوقت والتفاني من جانب العميل لتشجيع نيوروبلاستيسيتي. يتم توفير العلاج من قبل المهنيين ذوي الخلفية التعليمية في ممارسة العلوم، ممارسة علم وظائف الأعضاء، أو غيرها
درجة مماثلة.
وقد خلق آخرون أسماء للعلاج ممارسة مثل العلاج القائم على النشاط، العلاج القائم على النشاط الانتعاش والعلاج القائم على العصبية والعلاج التصالحية، أو الاختلاف من تلك الكلمات.بعض تأخذ المطالبة ل "اختراع" أو يجري "قادة العالم".
بغض النظر عن ما يطلق عليه، كان العلاج بالتمارين العلاجية الحيوية وطويلة الأمد المنصوص عليها لعقود ويمارس في جميع أنحاء العالم، تماما كما يمارس العلاج الطبيعي في جميع أنحاء العالم (علاج مختلف). ويستند العلاج بالخارج في مبادئ ممارسة الرياضة والعلوم وعندما تتكيف مع العميل المعاقين عصبيا، ينصب تركيزه على استعادة وظيفة فوق وتحت موقع الإصابة.
بعض الحقائق عليك أن تعرف على العلاج
* المشي لمثل عشرين دقيقة كل يوم، سيجعل الشخص العادي لحرق 3.5 كجم من الجسم في السنة.
* ممارسة .Regular تقليل القلق مستوى وزيادة تدفق الأكسجين إلى الدماغ
*. وقد أثبت البحث أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام الإفراج عن السكر في الدم هناك عن طريق الحد من مرض السكري، فإنه يساعد في فقدان الوزن أو السمنة العلاج، وأيضا تقليل ارتفاع ضغط الدم.
* يمكن أن تؤدي بعض التجارب، مثل المشي، إلى الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب التي يراها باحثون صحيون.
* وقد لوحظ أن ثلاثين دقيقة القط سيرا على الأقدام يوميا سوف يحرق ثلاثة مئات من السعرات الحرارية، وهذا سوف يساعد الجسم على حرق الدهون.
* .Proper ممارسة سيعزز شهيتك، لأن ممارسة تقليل الجلوكوز في الدم، وهذا من شأنه تحسين شهيتك.
* .Exercise جيدة لمساعدة خصوبة النساء
* .Research قد أثبت أن الأطفال الذين يسمح لأطفالهم للمشاركة في الرياضة أو ممارسة يومية لديهم الأطفال الذين لديهم تنبيه العقل بالمقارنة مع زملائهم.
* ممارسة جيدة تساعد على اليقظة الدماغ وذكريات جيدة، لأنه يسمح تدفق الأوكسجين إلى الدماغ.
* .Regular ممارسة المعونة الهضم من المواد الغذائية
* ممارسة .Regular تحسين وزيادة العمر الافتراضي، لأنك لن تكون يعانون من زيادة الوزن.زيادة الوزن الناس يحاولون خطر أعلى من الموت أسرع.
*. للحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لا تحتاج للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو تشغيل كامل الشارع. ركوب الدراجة في المجمع، استخدام درج القضية بدلا من المصعد، يكون صحي صحي منتظم. يمكن أن تبقى لكم لائقا وصحية.
حقوق الطبع والنشر: بابالاو بيلي أوباسا أوبانيفا، الهاتف واتساب الاتصال: +2348166343145، موقع إيل ايف ولاية أوسون نيجيريا.
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.